-
紅白皮雞蛋哪種營養更高？
對於雞蛋，大家都不陌生，除了每天早上當早餐外，它還是一種方便菜，做法迅速，炒法多樣，口味也不錯，而且雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳。但是，市面上...
2016-10-20 -
雞蛋有各種吃法，別只會蒸、煮、煎啦
雞蛋可是早餐的標配，可是，翻來覆去的白煮蛋荷包蛋，早就吃膩了，怎麼能讓雞蛋更好吃呢？快看過來~ 甜酒雞蛋 材料：雞蛋2個、甜酒1碗、生薑適量、糖一茶匙。做法：1、首先把雞蛋煎好，鏟出備用；2、把...
2017-03-11 -
寶貝媽媽！這才是你們寶貝想要的土雞蛋！
雞蛋中含有易於人體吸收的多種蛋白質，氨基酸，微量元素營養價值豐富，是我們日常家中必備的食物之一。近年來對於食用土雞蛋和洋雞蛋誰更好吃更安全的話題從來沒有終止過。有專家對這兩種雞蛋中所包含的營養成分及...
2017-01-05 -
雞蛋怎麼吃更有營養？
有益心臟排行榜第一名：帶殼水煮蛋 不加一滴油、烹調溫度不高、蛋黃中的膽固醇也沒接觸氧氣(膽固醇一旦被氧化，就會成為最嚴重的心血管健康威脅之一)，因此是對心臟最有益的吃法。第二名：水煮荷包蛋 ...
2016-08-01 -
早晨吃雞蛋的驚人好處，你絕對想不到！
早餐吃個雞蛋，可是一個非常明智的選擇。在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。各種你萬萬想不到的好處，一起來看看！補充優質蛋白質 蛋白質是一...
2016-07-29 -
番茄紅和雞蛋黃，搖曳出你內心的活躍分子
寒冬一過，大傢伙兒的心呀早就撲向這生機盎然的春景之中了，腳步也忍不住跟著蹦躂起來。如果要選兩個最能代表此刻心情的色彩，那麼小編當然首推紅彤彤的番茄紅還有亮晃晃的雞蛋黃，這兩種色彩的搭配被大家統稱...
2017-03-17 -
愛心早餐：我真的只是一個小雞蛋，別吃俺
上次為大家推薦的龍貓早餐如何呀，有沒有收到愛人的麼麼噠呀！如果沒有的話今天小編再給大家推薦一個好看又好吃的美食哦，我已經迫不及待了，持續手殘ing.....食材準備,這次準備雞蛋就可以了，順便準備...
2017-03-13 -
簡單健康 家庭自製牛奶雞蛋布丁
今天咱們來一起做個簡單的牛奶雞蛋布丁。 這是居家烘焙中最簡單，但也是最美味的快手烘焙之一，用料和工序都很簡單，即使從沒做過的朋友直接上手也不會失敗。所需原料： 牛奶250g 淡奶油60g 細砂糖3...
2017-03-09 -
人造雞蛋、新鮮雞蛋和真假土雞蛋測評
Hello！各位好久不見！歡迎觀看這期的《咕涼美食大發現》我是田螺咕涼！ 每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞...
2017-02-21 -
原來我們不懂雞蛋！8個錯誤吃法你中招沒
雞蛋是許多家常菜的“主角”，但是我們在雞蛋上卻常常會犯一些低級錯誤，趕緊糾正過來還不晚！【錯誤1】用桌子邊緣敲破雞蛋 桌子邊緣往往並不乾淨。正確的做法是選擇乾淨的碗邊敲碎雞蛋，並且小心不要讓碎蛋殼...
2017-02-19 -
原來剛買回來的雞蛋，不能直接放冰箱裡
雞蛋大家都熟悉吧我們基本每天都會吃不僅營養豐富還可以做很多美味佳餚但是，關於雞蛋的一些做法你真的知道嗎 1.雞蛋擺放 很多人買回雞蛋後就隨便放進冰箱其實這樣亂放是不合適的因為蛋黃比重輕於...
2017-02-15 -
艾葉紅糖雞蛋的功效和作用
在南方，艾葉隨處可見，是常用的中藥材。艾葉已有幾千年的應用歷史，用法廣泛，具有很好的食用價值，例如艾葉煮雞蛋，那麼艾葉煮雞蛋有什麼功效呢?艾葉紅糖雞蛋的功效和作用溫經止痛，散寒止血。艾葉煮雞蛋是...
2017-02-10 -
雞蛋還能這樣做 讓你百吃不膩！
雞蛋營養美味，以前為了省時省力，小二哥吃雞蛋不是煎就是煮……為了“解救”跟小哥一樣的人群，今天為大家介紹下雞蛋的新式做法，花樣方法吃雞蛋，包你百吃不膩！黃金蛋 食材：雞蛋步驟：1.準備生雞蛋和一條...
2017-02-12 -
早晨吃雞蛋對身體是好還是壞？
一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處。 補充優質蛋白質 蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等...
2017-02-10 -
產婦一天該吃幾個雞蛋合適？
雞蛋是很有很高的蛋白質的，雞蛋也是很容易可以買到的食物，對於產婦來說也是很好的東西，很多的孕婦在孕期都會用雞蛋補充營養，但是因為雞蛋營養便宜又容易買到，所以很多孕婦為了增加營養，甚至是一天吃8-10...
2017-02-10 -
炸雞蛋糕霜淇淋，盡情吃不怕胖的方法？有
肥胖是每一個女人最深惡痛絕的短板吧，一胖簡直毀所有！幾乎女人的每個階段，都充斥著減肥的雄心壯志，畢竟美美的衣服只有瘦了才能hold住啊！ 減肥的要訣就是減少攝入熱量，增加消耗熱量。只要熱量收支控制...
2017-02-08 -
當雞蛋和皮蛋蒸在一起後，居然這麼好吃！
雞蛋、皮蛋（松花蛋）、鹹鴨蛋結合在一起，會變成什麼樣子呢？成品絕對讓你眼前一亮哦！做法簡單美味，顏色好看，拿來宴客很不錯。 【 食 材 】雞蛋3個、鹹鴨蛋1個、皮蛋1個、香油少許 【 步 驟 】...
2017-02-07 -
坐月子為啥一定要吃雞蛋，看中醫上怎麼講
在中國坐月子，不論古今還是富貴貧窮都要多多少少的吃雞蛋。特別是在父輩或者更靠前的那一代，坐月子雞蛋必須要多吃，基本上一頓飯可以吃30來個雞蛋，現在看來蠻嚇人的，吃那麼多能消化麼？要是放個屁，word...
2017-02-06 -
剩米飯可別再用雞蛋炒了，你還不知道？
春節期間在家宴請親朋肯定會剩下不少白米飯全部拿來做蛋炒飯實在有點大材小用，學會下面這些做法，都可以直接端出來當一道菜啦！香辣蒜飯 材 料：2碗剩米飯、6-7瓣大蒜、8個幹紅辣椒切碎（也可以放入攪拌...
2017-02-03 -
教你不開美顏，也能擁有無暇雞蛋肌
如果你塗完底妝以後，發現臉上還有以下問題，那麼你就需要一個遮瑕產品了：1、黑眼圈2、痘痘3、鼻翼紅血絲4、嘴角暗沉5、色斑或者你發現化完妝以後出現以下問題：上眼皮膚色太深眼影塗著顯髒；使用唇膏後嘴唇...
2017-02-02
