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食品補給也需要練習？專家:初學者愛犯錯
很多跑步愛好者覺得食品補給是不需要練習的，殊不知，初學者和那些退役職業選手所犯的最大錯誤之一是低估了在長時間運行或比賽期間加油的重要性。大多數運動員知道如何感覺在接近更長運行結束的地方耗盡自己的...
2017-03-15 -
食品補給竟也需要練習？專家：初學者最愛犯錯
很多跑步愛好者覺得食品補給是不需要練習的，殊不知，初學者和那些退役職業選手所犯的最大錯誤之一是低估了在長時間運行或比賽期間加油的重要性。大多數運動員知道如何感覺在接近更長運行結束的地方耗盡自己的...
2017-03-02 -
對抗霧霾小戰士，清肺食品來幫忙
在寒冷的冬季出門除了必備手機、圍脖、帽子，還要必備口罩。戴口罩並不是害怕寒風傷害臉頰，而是霧霾不得不讓人們時刻保護著呼吸進去的空氣。霧霾影響人們的呼吸道及肺部的健康。所以常吃清肺食品是這個時間段應該...
2017-02-10 -
養生食品11種 從裡到外一條龍
很多時候我們在生活中都是不太關注飲食養生的，認為飲食養生並沒有什麼好的效果，但其實是因為我們自己不會吃，或者說不知道吃什麼養生，今天小編就給大家介紹幾種超級養生的食物。 “蘆筍葉酸豐富” 國外...
2017-01-16 -
挑選寶寶食品，一定要注意這幾點
現在許多媽媽們最關心的問題就是讓寶寶吃什麼才更健康？食物各品牌種類繁多，比來比去真的不知道該如何選擇。不要擔心，其實在購買時選擇是有方法的，只要媽媽們按照方法耐心選擇，一定會選到一款適合寶寶的健康食...
2017-01-07 -
職場媽媽必備吸奶器，儲存寶貝營養口糧
母乳餵養寶寶的好處大家都知道，職場媽媽的口號就是"人上班了，把最原汁原味的乳汁留給孩子"。背奶媽媽必須利用工作間隙存儲母乳，晚上背回家給寶寶當第二天的"口糧"。一款好的吸奶器，可以幫助職場媽媽，...
2017-03-16 -
這種食物是春季潤燥上等食品
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱...
2017-03-07 -
吃這6種食品，不要再為長胖而煩惱
擁有苗條的身材一向都是廣大愛美女性的夢想，然而，生活中太多的食品誘惑我們不斷地攝取更多的脂肪，諸如：1、蛋糕，精緻的外形和甜蜜的口感成為了各位美女們的心頭好，同時卻也在攝取著大量的糖分，一個不小...
2017-02-21 -
傳說中的負卡路里食品，讓你越吃越瘦哦！
幾乎每位女性多多少少都對自己的身材不滿意，總是想著減肥，但是如何正確健康的進行這條瘦身之路呢？我猜你大概還差這些負卡路里食品。 讓小編來為大家科普一下吧，所謂負卡路里食品是指它們能消耗的卡路里，比...
2017-02-17 -
一“罐”改變世界歷史的食品，你知道嗎？
俗話說“兵馬未動，糧草先行”，談起古代軍隊和現代軍隊，最大的區別也許不是武器裝備，而是戰場飲食。正是有了罐頭食物，軍隊的長期遠距離作戰才成為事實。 步入 19 世紀之後的世界戰爭史，總能在各種大戰的...
2017-02-16 -
孕婦避開這4類食品，可以降低畸形兒概率
懷孕之後由於身體內激素分泌的原因，有部分孕媽就會出現特別喜歡吃某種東西的現象。而這種現象對於胎兒和孕婦健康有沒有影響，就要取決於孕媽在孕期喜歡吃哪種東西了。麗麗懷孕之後變得特別喜歡吃泡椒雞爪，吃起來...
2017-02-10 -
吃貨注意啦！這些垃圾食品有“解藥”！
每一個吃貨都有著不怕死的精神明明知道垃圾食品都對身體不好就是管不住自己的嘴沒辦法，只能給自己多些保護吧！小編奉上垃圾食品勁敵寶典！助大家在吃貨的道路勇往直前！ ◆ ◆ ◆油條大多數油條中都加了明礬...
2017-02-03 -
年貨如何儲存？教你如何延長食物保鮮期
今天就是年初一，接下來兩三天，多數超市和攤販都休業。許多家庭不只買年夜飯需要用到的食材，連接下來幾天的也一起買。乾糧、蔬菜、肉類、海鮮買多了，該如何儲存，才能延長保鮮期？我們請高級營養師蔡潔敏分享不...
2017-01-28 -
那些年食品防腐劑的愛恨情仇
什麼是食品防腐劑？ ————防止食品腐敗變質、延長食品貯存期的物質。有沒有不用防腐劑的食品? ————當然有啊！是哪些？別急，我們先看看食品為什麼會變質。 也就是說，同時符合了以上幾個條件食品就會...
2017-01-25 -
春節選購食品需慎重，別讓年貨成了年禍！
每到逢年過節，尤其是咱們中國的傳統新春佳節，基本上每個人都會按耐不住心中的喜悅。一到年底，眼看年味漸濃，遠在他鄉打拼的人就會歸心似箭。當然，還有湧出買買買，置辦年貨的想法，畢竟年貨可以增添年味，讓...
2017-01-22 -
卡比寵物--安全的寵物食品是我們的目標
Canidae卡比寵物食品成立於1996年，20多年來從最初的尋找最合適自己寵物吃的食品，到做出適合很多寵物吃的食品，它是為關愛寵物而創立，致力維持產品安全性為目標，堅持尋找最新鮮、合適、天然的原材...
2017-01-19 -
孩子貪零食，何不選擇這些健康營養食品！
小朋友都是很貪嘴的，一遇到好吃的零食就會停不下來，但是也不得不說小朋友的零食確實很好吃，有一次小編偶然吃到一點，真的感覺超滿足！於是小編也踏上了尋找寶寶零食的路，小朋友在生長發育的階段，除了要保證一...
2017-01-18 -
什麼零食含食品添加劑最多？千萬不要吃了
說起零食，很多女孩子都是談吃色變的！因為不知道從什麼時候開始，零食在人們的心中都是垃圾食品的象徵，一吃感覺就會長胖，而且現在的零食是很多的大量的反式脂肪，吃多了不僅是會長胖，對身體也不好，所以我們一...
2017-01-17 -
方便食品可不只有速食麵，這些健康又美味
身處職場的麗人們，有沒有這樣的經歷：忙到昏天黑地，回到家雖然沒有胃口，但是還是很餓，外賣還要等，為了花最少的力氣填飽肚子，只能打開一包泡面，有時直接買桶裝的，因為吃過之後，連刷碗都省了。在此，作為一...
2017-01-16 -
健康黑白食品搭，養出白嫩好皮膚
民以食為天，可見食物對我們的重要性以及對身體的影響不容小覷。但是現在人們生活節奏快，生活壓力大，口味重，經常都是高糖分、高鹽分、重辣、多調料，給我們的身體帶來了很大的負擔，身體的品質直接通過外在...
2017-01-15
