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7天瘦腹飲食，輕鬆告別小肚腩
天氣開始變冷，又可以吃火鍋，長肥膘了。然而問題是吃完爽完，小肚腩可怎麼辦?今天PCLADY編輯為大家介紹一些簡單的飲食原則，並推薦一周減肥食譜，助你告別小肚腩。 簡單飲食原則： 1. 讓C.R...
2017-03-04 -
總是吃太多？三種方法健康飲食！
如果我們決定認真實踐健康生活方式，那一定不能讓商家來左右我們的飲食習慣。我們應該從自身營養需要出發，遠離那些誘人的不健康食物。 這三點建議，可以幫助我們抵制食物誘惑，避免吃太多。 對策一：吃飯...
2017-03-04 -
飲食需當心！高尿酸是心血管事件的幫兇！
高尿酸：心血管事件的幫兇 即使是不缺吃穿的年代，看到影視劇裡“大口吃肉，大口喝酒”的情節，也會輕易喚醒內心的波瀾。鮮美的食材讓貪吃的人欲罷不能，只好打個飽嗝之後再去檢討美味背後的地溝油、防腐劑、農...
2017-03-04 -
北方與南方的飲食差異你知道嗎？
北方人吃面，南方人吃米，南方人認為面只能拿來做點心，永遠吃不飽，北方人則認為吃米既奢侈，也不頂餓，主食的不同，造成了整個人飲食結構以及吃法的巨大差異。北方崇尚簡樸，南方追求完美。 南方人和北方...
2017-03-04 -
華夏慧根，人間瓊漿，瀘州老窖文化的豐碑！
瀘州老窖是漢族傳統名酒，其釀造始於1573年，鐘天地之靈氣，聚日月之精華，貫華夏之慧根，釀人間之瓊漿。其施曲蒸釀，貯存醇化之工藝，不僅開中國濃香型白酒之先河，更是中國釀酒歷史文化的豐碑。瀘州老窖特...
2017-03-04 -
比吃膠原蛋白都管用的飲食美膚方法
近來寒風漸涼，相信大家的皮膚都已經感知到了冬的寒意。今天就跟大家一起來說一說我們身體最大的器官——皮膚。 一個成年人的皮膚大約重5千克，表面積為2平房米，大約是一個雙人床的面積。我們整個身體的皮膚...
2017-03-04 -
你需知道的飲食小健康
很多人都知道的健康飲食小常識就是：只有飲食健康，才能讓身體健康。飲食與健康的關係，是相輔相成的。合理的飲食充足的營養，能提高一代人的健康水準，預防多種疾病的發生發展，延長壽命，提高民族素質。不合理...
2017-03-04 -
6道減肥粥的做法，飲食減肥注意這幾點
進入秋季大家是否開始擔心夏季的減肥成果要付之一炬了？不要擔心，秋季照樣可以減肥，下面一起來看下這6道減肥粥的做法。 6道減肥粥的做法，飲食減肥注意這幾點 黃豆瘦身粥：降血脂和膽固醇 做法：取...
2017-03-04 -
胃寒怎麼辦？中醫師教你飲食調理
胃部疾病很難快速痊癒，需要在生活中慢慢改變錯誤的飲食習慣，再加以細細調養，才能讓你的胃更加健康。有些人在天氣變冷或者吃一些寒食冷品時容易引發胃部疼痛。因此冬季對於胃寒的人來說簡直就是一場噩夢。那...
2017-03-04 -
清淡飲食才是養生之道！
寒露剛剛過去，氣候也就越來越冷啦，傳染病也就慢慢多發起來。就要在日常生活中多留心自己的飲食啦，很多人都說清淡飲食才是養生之道，那麼怎麼個才算是清淡飲食呢？今天就由天天營養小編為你介紹養生上的清淡...
2017-03-04 -
非物質文化遺產柑普茶---破繭成蝶
柑普茶是以普洱茶和柑製作而成，具有化痰、止咳和消滯提神的功效，它的發源地就在廣東江門，發明它的人是江門棠下鎮良溪村道光進士羅天池，距今已有將近兩百年的歷史。走進柑普茶的發源地——人傑地靈的江門良...
2017-03-04 -
十一想暢吃啦？一定來看看飲食營養與健康知識
俗話說“民與食為天”也有人總說“吃飯不積極腦袋有問題”，可見吃乃是生活一大要事。說起吃每一個吃貨就會很來電了，可是飲食營養與健康的問題真正清楚的朋友可能就很少了。我們都知道人的生活主要能量來源都...
2017-03-04 -
白酒文化之酒令文化。
白酒是我國獨有的傳統飲品，歷史悠久，源遠流長，在中國的傳統文化于中國人的心理傳承中，白酒都有著獨特的地位。作為一種特殊的文化形式，中國白酒文化長期以來形成了特有的文化生態。 中國的白酒，大多數...
2017-03-04 -
飲食養生該聽誰的？
面對市面上林林總總的養生知識，我們究竟該聽誰的呢？ 要說起來今年養生方面的倒是吸引了不少眼球，可惜就像醫療行業一樣，人們越來越重視健康，可事實卻屢次辜負眾望，被爆出的總是些負面新聞。從張悟本茄...
2017-03-04 -
羋月時期的酒文化
《羋月傳》是一部以戰國時期為背景展開故事的。這一時期鐵制工具已在各諸侯國得到廣泛的使用，生產技術有了很大的改進，使生產力也有了很大發展，物資財富大為增加，有了更多的餘糧可以釀成美酒，飲酒活動也變得更...
2017-03-04 -
中國獨特的酒文化
人們一提起喝“酒”，就會聯想到中國的“酒”文化。中國人喝酒，源遠流長。中國的第一杯酒，是誰“釀”出來的？又是誰喝下了“第一杯酒”？實在難以考證。這只好留給我們尊敬的考古學家去研究、研究，考證、考證了...
2017-03-04 -
深挖福州茉莉花茶文化內涵
作為福州重要的歷史文化名片，在首屆海峽兩岸茶博會上，省委盧書記視察福州館時指出：福州茉莉花茶不僅是百姓茶，而且還是精品茶。市委市政府十分重視這一產業的發展，近年來，春倫、滿堂香、閩榕三家福州茉莉...
2017-03-04 -
關於運動健身飲食的23條建議
1. BMI 多少是正常的體形？ BMI 大於 18.5 以後跟形體並不是絕對相關，有的人 BMI 20 看上去就很胖，有的人 BMI 25 看上去還很瘦，這個和肌肉的密度遠比脂肪組織大有關。...
2017-03-04 -
茶文化，宋代賜茶的故事
中華讀書報“國學”版曾刊登過兩篇茶文化的文章《茶葉改變世界》和《從宋詞看宋人的飲茶藝術》。有趣的是，宋朝筆記裡也有許多宋朝皇帝向臣工賜茶的生動故事，而且賜茶講究頗多。這些珍貴的史料梳理出來甚為有趣...
2017-03-04 -
中國白酒歷史文化
白酒是一種特殊的消費品，具有豐富人民生活、繁榮市場的作用，早在明、清時代，白酒就逐漸代替黃酒，成為主要的酒飲。白酒在人民的生活中有特殊的地位，無論是喜慶豐收、歡度佳節、婚、喪、嫁、娶、迎賓宴友還是...
2017-03-04
