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夏末秋初女性養生不要做這4件事！
炎炎夏季已經快要結束，秋天正在向我們走來，這個時候是細菌迅速滋生繁衍的季節，女性養生要注意哪些細節呢？跟隨菲紋小編一起瞭解下。 愛美的女性在夏季打扮自己的同時很容易忽略了健康，菲紋小編特意為此去...
2017-03-04 -
【養生之道】怎樣喝湯不發胖
有人覺得喝湯容易發胖，不是沒有道理的。湯汁能夠在小腸中均勻分散，營養物質很容易被消化吸收，所以很有可能導致肥胖的出現。但話又說回來，湯品中含有很多人體所需營養物質，有調查顯示，那些營養良好的人大...
2017-03-04 -
如何養好多肉植物？
看好多花友問多肉怎麼澆水 “我的肉怎麼就是瘦瘦的，不胖呀？”“上盆時應該澆點水麼？”“沒根的肉肉怎麼澆水？”“多久澆一次合適？”自己的多肉群裡也有不少寶貝們關心這些問題。朱莉不是大神！！！但是個...
2017-03-04 -
養生之道 睡眠之重要性
養生講“三分調，七分養”，是指人體臟腑失調的時候，雖然用特別的食品、保健品或藥物進行調養，能夠起到一定的作用，但是還有七分，是要通過在日常睡眠、飲食、情志、運動等諸方面養成良好習慣，使人體儘快恢復平...
2017-03-04 -
睡眠與養生---睡覺的訣竅 （南懷瑾）
根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。 通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有...
2017-03-04 -
乾隆皇帝：用這種方式養生，在那個年代活到89歲，簡單
中國古代皇帝居權利頂峰，坐擁天下一切資源，但平均壽命極短。而乾隆皇帝25歲登基，在位六十年，禪位後又任三年零四個月太上皇，活了89歲，是中國歷史上最長壽的皇帝。乾隆帝的長壽，與其自身的節制不無關係...
2017-03-04 -
初秋將至！請關注秋季養生的保健知識
涼爽的秋季將至，提醒大家千萬不要忘記做好秋季養生與出伏保健。而若想對自身做好這些養生保健，大家就應當注意四個事項。 【初秋養生：注意調整、增減衣物】 潮濕悶熱天氣漸行漸遠，晝夜溫差逐漸增大，市...
2017-03-04 -
處暑今至，多事之秋喝茶養生保健大有講究！
導讀: “處”是終止的意思，處暑表示炎熱的暑天結束，象徵著從8月23日這天起氣溫要由炎熱向寒冷過渡。雖說氣溫正逐漸下降，但氣候仍悶熱乾燥。正如農諺所說的，“處暑天還暑，好似秋老虎；處暑天不暑，炎熱...
2017-03-04 -
【家庭園藝】多肉植物搭配花盆需要注意的幾個細節
好馬配好鞍，好花配好盆。不是麼，奇特多姿的多肉植物，如果隨隨便便找個泥盆栽上，也能長得非常好，但植物本身的風采卻大打折扣 ，換個精緻相諧的盆，立刻就容光煥發了。如何選擇適合多肉植物的花盆，可以從...
2017-03-04 -
適合早上起床後的養生好方法
一般人喜歡早起去鍛煉，感覺這樣就可以養生，這是沒有錯的，不過，還有更多的方法，這些方法有些不會耽誤鍛煉，還能夠起到養生的作用，相信您已經迫不及待了，讓我們來看一看是哪些。 1、早上洗澡 早上...
2017-03-04 -
養多肉植物-選用陶瓷花盆
多肉類植物品種繁多，全世界多肉植物的種類多達上萬種，再加上園藝技術的進步和普及，各種層出不窮的各種園藝品種更是讓你眼花繚亂。透氣最好的就是陶瓷花盆了，不僅好看美觀，樹脂花盆也是不錯的選擇。 方法/步...
2017-03-04 -
種多肉植物需要什麼樣的盆
由於多肉耐旱的特性，所以幾乎所有的容器都可以種多肉，但不是所有的容器都能把多肉種好。 種多肉的容器按材質來分有：玻璃盆、鐵盆、塑膠盆、瓷盆、紫砂盆、陶盆、石盆、木盆等等。不管是用什麼容器種多肉，...
2017-03-04 -
神奇的食蟲植物~
之前寫了很多關於多肉、綠植、花卉等常見植物的養護方法。今天給大家帶來一篇關於神奇的食肉植物的介紹及養護方法。相信好奇的你們一定喜歡。 食蟲植物是一種會捕獲並消化動物而獲得營養（非能量）的自養型植物...
2017-03-04 -
夏季植物該如何養護~
對於很多新手肉友來說夏天都是噩夢。一個個鮮活的肉肉都痛苦的升仙，離他們而去，但是他們一點辦法都沒有。可能到現在為止都不太清楚多肉植物夏天該怎麼去養護，很多時候我們網上看的資深花友分享的方式方法自己用...
2017-03-04 -
植物什麼時間該澆水~
植物什麼時間澆水。是一個永恆的話題，人云亦云。也是一個很難用文字表達清楚的東西，更是一篇比較 難寫的文章。很多花友養不好植物問題都是出在澆水上。澆的多了，植物爛根，痛苦的腐爛死去。澆的少了，植物乾枯...
2017-03-04 -
輕鬆過苦夏，養生瘦身兩不誤!
1、萵筍 萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。 2、草菇 草菇蛋白質中，人體八種必需氨基酸齊全、含量高，占氨基酸總量的38.2%，可抑制癌細胞生...
2017-03-04 -
奧運冠軍都拔火罐了 中華養生傳統國粹練起來
2016年里約熱內盧奧運會可謂是亮點紛呈：中國隊運動健兒不負國人厚望，獎牌數穩居前列；各種金句表情包還有最年輕的五金王陳若琳……可是，最吸睛的是這些麼？也許哈！可是有一個亮點相信大家都發現了：很多...
2017-03-04 -
【養生筆記】中藥放冰箱變毒藥？
隨著生活水準的提升，冰箱走進了千家萬戶，冰箱具有很好的保鮮作用，可延長食物的保質期。但對於中藥的保存，統統扔進冰箱的做法是錯的，有些中藥適合冰箱保存，有些則不適宜冰箱保存。 中藥材放入冰箱內， 和其...
2017-03-04 -
喝哪種茶葉，可以養生？
金花茶婀娜多姿，花色金碧輝煌，臘質葉面光滑明亮，在園藝上有極高的觀賞價值。“美貌”令眾生為之傾倒，可是外表鮮麗的它，內涵更是無比豐富。根據醫學專家的研究，金花茶屬無毒級，富含茶多酚、總皂甙、總黃酮...
2017-03-04 -
吃豆勝過吃肉，夏季6種豆各有養生特長
炎炎夏日，你是否覺得脾胃不適，毫無胃口？這時候，你最該吃上一把健脾祛濕的“養生豆”。我們邀請權威中醫專家，用小小豆子幫你輕鬆度過苦夏。 受訪專家： 南方醫科大學南方醫院中醫科副主任 周迎春 綠豆...
2017-03-04
