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養生靠調養 腹瀉用艾灸
灸療就是用艾炷、艾條等材料置於人體的一定部位，借助高溫對特定穴位產生影響，用以防治疾病、強身健體的保健方法。具有補氣溫陽、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，尤其對腹瀉、水腫、痛經等功能性疾病...
2017-03-04 -
浴霸知識匯總 對於浴霸你有多少瞭解呢？
多虧有了浴霸，我們依然可以歡脫地享受洗浴，那麼對於浴霸你有多少瞭解呢？ 浴霸的由來？ 浴霸又稱洗浴器，是近年來我國從澳大利亞引進的新產品，是近幾年在小家電產品中增加的一個強勢品種，很快風靡市場。...
2017-03-04 -
美容養生，砂鍋是最佳選擇，那麼好砂鍋要怎麼選呢？
砂鍋是我們國家特有的烹飪器具，因其導熱性慢，所以更適合於做雞、鴨、煲湯,它可以使鍋內的食物和湯汁長時間的處於溫熱的狀態，保證了食材味道的鮮美。另外因為中藥材對煎制器具的要求較多，所以人們一直用砂鍋...
2017-03-04 -
入秋養生食譜——蓮藕
蓮藕的營養功效 蓮藕口感甜爽，入口爽滑，深受人們喜愛。且其含有豐富的營養元素，如蛋白質、碳水化合物、各種蛋白質，各種維生素、礦物質的含量也很豐富，既可當水果吃，也是烹飪的佳餚，若用糖醃成蜜餞，或製...
2017-03-04 -
秋天如何養生：四個方面
1、合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為準則 秋季天高氣爽、氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳；肉類可食兔肉、鴨...
2017-03-04 -
女生知道這些，穿高跟鞋又美又輕鬆！
每次看到女明星們穿上美美的高跟鞋，瞬間腿變細，身材比例瞬間變好，連走路的姿態都更加迷人，是不是非常羡慕？自己穿高跟鞋的時候，體驗到的卻通常是腳跟破皮、流血甚至起水泡的窘境，到底要怎麼做才能擺脫這種痛...
2017-03-04 -
夏末秋初女性養生不要做這4件事！
炎炎夏季已經快要結束，秋天正在向我們走來，這個時候是細菌迅速滋生繁衍的季節，女性養生要注意哪些細節呢？跟隨菲紋小編一起瞭解下。 愛美的女性在夏季打扮自己的同時很容易忽略了健康，菲紋小編特意為此去...
2017-03-04 -
地漏介紹安裝知識
地漏簡介：地漏是連接排水管道系統與室內地面的重要介面，是住宅排水系統的重要組成部件，優質的地漏應具備排水速度要快、防臭效果要好、防堵塞免清理的性能，因此，地漏性能的好壞直接影響室內環境與空氣的品質，...
2017-03-04 -
【廚房知識分享】廚具該怎麼洗才乾淨？我為你支招！
廚具怎麼洗才乾淨 廚具清潔竅門 廚具保養攻略 廚具分為兩類，即炊具和用具。炊具是指做飯、炒菜用的各種鍋、鏟子、勺子、漏勺等物品；用具是指菜板、刀、叉子、面盆、各種調料容器(如瓶、盤、盆、罐、缸等)、...
2017-03-04 -
【養生之道】怎樣喝湯不發胖
有人覺得喝湯容易發胖，不是沒有道理的。湯汁能夠在小腸中均勻分散，營養物質很容易被消化吸收，所以很有可能導致肥胖的出現。但話又說回來，湯品中含有很多人體所需營養物質，有調查顯示，那些營養良好的人大...
2017-03-04 -
養生之道 睡眠之重要性
養生講“三分調，七分養”，是指人體臟腑失調的時候，雖然用特別的食品、保健品或藥物進行調養，能夠起到一定的作用，但是還有七分，是要通過在日常睡眠、飲食、情志、運動等諸方面養成良好習慣，使人體儘快恢復平...
2017-03-04 -
睡眠與養生---睡覺的訣竅 （南懷瑾）
根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。 通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有...
2017-03-04 -
乾隆皇帝：用這種方式養生，在那個年代活到89歲，簡單
中國古代皇帝居權利頂峰，坐擁天下一切資源，但平均壽命極短。而乾隆皇帝25歲登基，在位六十年，禪位後又任三年零四個月太上皇，活了89歲，是中國歷史上最長壽的皇帝。乾隆帝的長壽，與其自身的節制不無關係...
2017-03-04 -
自行車小知識
你以為自己會騎車就懂自行車麼？以為自己騎過幾次長距離就是專家了麼？下面這些關於自行車的冷知識，你又知道多少？記下這20條冷知識，讓騎行小夥伴刮目相看吧。 1、山地自行車的原型直到1977年才開始發...
2017-03-04 -
處暑今至，多事之秋喝茶養生保健大有講究！
導讀: “處”是終止的意思，處暑表示炎熱的暑天結束，象徵著從8月23日這天起氣溫要由炎熱向寒冷過渡。雖說氣溫正逐漸下降，但氣候仍悶熱乾燥。正如農諺所說的，“處暑天還暑，好似秋老虎；處暑天不暑，炎熱...
2017-03-04 -
適合早上起床後的養生好方法
一般人喜歡早起去鍛煉，感覺這樣就可以養生，這是沒有錯的，不過，還有更多的方法，這些方法有些不會耽誤鍛煉，還能夠起到養生的作用，相信您已經迫不及待了，讓我們來看一看是哪些。 1、早上洗澡 早上...
2017-03-04 -
必知的基本維修汽車保養知識
原本小小的問題，到了4S店員工嘴裡卻成了需要車主花費上千元甚至數千元的大毛病，這讓人深深地覺得，去一次4S店，原來就是一次錢包的大冒險。聽說，現在4S店通過銷售新車盈利極少甚至是不盈利，最主要的利...
2017-03-04 -
睡衣小知識，你知道多少？
一、純棉織品的特點： ① 吸濕性 棉纖維具有較好的吸濕性，在正常的情況下，纖維可向周圍的大氣中吸收水分，其含水率為8-10%，所以它接觸人的皮膚，使人感到柔軟而不僵硬。如果棉布濕度增大，周圍溫度較...
2017-03-04 -
要泡好茶一定要先學到的基礎知識
要泡好茶要學會如何識茶、選茶、泡茶等等一系列的茶藝師基礎，大家想要泡好茶就要學習一下茶藝師要具備的基礎知識了。 基礎知識一：泡茶要素 大家在學習其他知識的時候，要先大概懂得一下泡茶的要素，應該要根據...
2017-03-04 -
【知識分享】實用! 鍋蓋油膩膩不好清洗?
【廚房用品知識分享】實用! 鍋蓋油膩膩不好清洗? 平時洗碗的時候，我們總是刷了鍋、洗了碗筷，卻忽略了鍋蓋，時間久了，鍋蓋上就會蒙上一層厚厚的油污，讓人很是頭痛。用鋼絲球擦，怕擦傷鍋蓋；用抹布擦，費...
2017-03-04
