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美容養生，砂鍋是最佳選擇，那麼好砂鍋要怎麼選呢？
砂鍋是我們國家特有的烹飪器具，因其導熱性慢，所以更適合於做雞、鴨、煲湯,它可以使鍋內的食物和湯汁長時間的處於溫熱的狀態，保證了食材味道的鮮美。另外因為中藥材對煎制器具的要求較多，所以人們一直用砂鍋...
2017-03-04 -
為什麼女人一虛就變醜？養生才是美容關鍵！
《紅樓夢》對林黛玉的美是這樣描述的：“態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。”雖然林妹妹十分美麗，五官精緻，但卻略顯血虛，那怎麼樣的美才是現代追求的健康美呢？ 女人一虛就變醜 中醫理論講究的是平衡，人體...
2017-03-04 -
冬季養生要有它，日食三顆，美容不顯老
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。...
2017-03-04 -
4款美容養生煲湯，煲出美麗容顏
你還在為用什麼化妝品而煩惱嗎？你還在為臉色黯淡無光而憂慮嗎？你想知道這個季節怎樣健康美麗嗎？美容養生煲湯讓你不用打粉就能擁有好氣色，美容養生煲湯、煲出美麗，快來學習美容養生煲湯吧。 一、美容養...
2017-03-04 -
必須知道的美容養生知識大盤點，學會一點美一生
美容養生是女性一生的事業，在追求美麗的道路上你必須知道的美容養生知識有哪些呢？今天小編就給各位MM介紹一下這些你必須知道的美容養生知識，幫助你們少走彎路喔。 7大美容養生知識您都做到了嗎？ ...
2017-03-04 -
五種祛斑美容的中華藥膳養生法，快戳進來馬起吧
秋季的腳步近了，氣溫也沒有那麼熱了，而養生是這個季節非常重要的事情，秋天了很適合養生的季節，食物則是我們選擇養生的一個途徑，秋天在吃上面我們要下功夫了，秋季養生保健知識要多學習一些，那些適合秋天...
2017-03-04 -
非常適合女生的七種養生茶，補血補氣，美容暖身
養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。特別是女性，身體比較特殊，每個月那幾天都會讓人痛苦不堪，所以今天給大家介紹九種養生...
2017-03-04 -
女性夏季養生茶 4款你不可錯過的美容養顏瘦身茶
1.玫瑰花 玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於夏季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改...
2017-03-04 -
春季水果養生更靠譜，盤點6大美容水果
春天，一個水果遍地開花的季節在春季，好吃又好看的水果比比皆是但這6種水果是春季養生必備接下來帶你一起去領略這6種水果的魅力 枇杷枇杷外表金色，味道甜中帶酸，剝開外皮，裡面的果肉味道香濃、柔軟多汁...
2017-02-22 -
美容養生多吃水果能補水
夏天到了，我們總會感覺臉上油膩膩的，其實是肌膚水油平衡出了問題。只要水和油達到了一定的平衡，皮膚就會保持清爽了。 〓〓 一、葡萄 〓〓 消除暗沉、美白、抗老化 將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許...
2017-03-07 -
美容養生很簡單，只需嘴巴吃出來！
話說在如今一個靠顏值的時代，誰又不想擁有一個你逆天的顏值呢，一說起美容養顏來就和養生分不開，很多人都覺得養生好難啊，該怎麼養生呢，養生其實很簡單，一個字“吃”！額~~這個字眼是不是戳中了小夥伴們的痛...
2016-07-05 -
夏日清補，養生美顏，燙手燙嘴也要來一碗！
寧可食無菜，不可食無湯，湯水在夏日我們能食用嗎？作為美食的重要組成部分，各類的湯品夏日也是不可或缺的美味，這些養生的靚湯，夏日清補，消渴利濕....... 這個搭配了白茅根、竹蔗、葛根等組合的湯料...
2016-07-03 -
炎炎夏日千萬不能錯過的養生美食
夏季氣溫高，病菌繁殖速度快，人體本身就愛上火，感冒，因此這個季節一定要吃對食物，只有在夏季特殊養生時節裡進補充足，才能讓春困夏乏遠離自己，特殊時節養生你應該吃這些。燕麥片 源自澳洲優質燕麥，經現代...
2016-06-25 -
換季容易得病，入秋時養生美食推薦
悄然的就到了夏季的末尾，而三伏天就是一個磨人的小妖精，要了人半條命，而且這三伏天也是越來越長，越來越熱，人的精氣神在三伏天快結束的時候基本所剩無幾。三伏天完了，也看著入秋了，秋天元氣不恢復冬天怎麼過...
2016-08-25 -
夏日不可忽視的養生美味，健康不容小覷
小萬深知很多小夥伴們認為抵抗夏日高溫的主要工具就是空調與冷飲，這就是度過夏日的正確姿勢。但是小萬依然想問，這樣的生活或許享受，但是真的健康麼？ 無論是空調病還是腸胃健康，都是我們夏天應該注意的生活...
2016-06-21 -
每個年齡段都是養生的最佳時機——養生美食匯
看到標題，想必有很多朋友在想，養生這等事兒，還是等上了年紀再說吧。但是小編在這裡要為“養生”大事正名，養生是每一個年齡段的大事，並且從什麼時候開始都是合適的，人體本身是一個藥材庫，但是如果我們不能夠...
2016-06-16 -
延年益壽的養生美食
現如今，人們的生活水準越來越好，大家對生活品質的要求也越來越高。對自己生命的珍惜程度也慢慢變高，因為有了經濟條件，大家都會注重去養生，延長自己享受美好生活的時光。那麼這些食物將會對我們有很大的幫助。...
2016-06-12 -
被你忽略的那些好吃又養生美食
生活作息以及大氣環境的變化，讓現代瑞納尤其是上班族的身體內產生各種各樣的垃圾代謝無法排除體外，面色憔悴、早上上廁所艱難、甚至連記憶力都跟著都不如以前了！出於這個原因呢，很多妹子或者媽媽在養生這條路上...
2017-05-20 -
醇厚香濃，食尚伴食，養生美顏調一下！
這些經過研磨後的粉類食品，包含了它自身的味道，或辛辣，或清香等，不同的食材擁有自身的營養，生活中合理的搭配讓自己身心得到更多調養，粉出新生活，新味道....... 薑有助於去除異味，薑也是燒菜必備...
2016-04-19 -
以酒養顏，盤點那些女人必備的養生美酒
古人雲：“美人如酒，愈陳愈香”，說的是這做人就和釀酒一樣，一定要有積澱，有內涵，就好像當季糯米釀下的酒定要窖藏數年，才能真正揮發出最本真的“美”。現代科學研究已經證明了適度飲酒有益於人的健康，這些益...
2017-06-21
