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上班族減肥沒法吃水煮菜？一個妙招幫你！
有不少小仙女私信yomi反應，上班族每天只吃公司的速食，或者叫外賣，真的沒有辦法吃營養的減肥餐。每天帶飯又麻煩又不切實際，早上睡覺都來不及，哪有時間做減肥餐。 今天yomi就教大家一個小竅門，針對...
2016-09-21 -
用香辣蟹煲喚醒你秋季的味蕾！
好不容等到螃蟹肥美的季節，你還準備吃清蒸螃蟹嗎？不如Arts君學做美味又健康的香辣蟹煲吧！秋季的螃蟹正是肥美蟹黃十足，大家是不是已經摩拳擦掌準備開始吃螃蟹了呢？別著急，今天Arts君就教大家一個做螃...
2016-09-10 -
香辣鴨製品零食，引爆你的味蕾
說起香辣的鴨製品小吃，恐怕這是許多人的鍾愛吧！由於鴨製品吃了了不上火，而且鴨製品本身具有高蛋白、低脂肪，同時具有益氣補虛，降血脂以及養顏美容等功效。香鮮美味，回味十足，是老少皆宜的休閒食品。來吧親們...
2016-09-14 -
白水煮青菜 不吃油是減肥的好辦法嗎？
人們通常在減肥過程中過於強調飲食的油脂攝入，堅持白水煮青菜，一點油腥也見不得。其實，只要不含反式脂肪酸，或是地溝油，都不用戒除。一些天然油脂，即使含有飽和脂肪酸，也並不是導致肥胖或增加代謝性疾病的主...
2016-09-05 -
簡單不挨餓，水煮蛋減肥計畫！
yomi在後臺接到很多私信，發現有很多上班族或者學生，不方便進行一些自製減肥健身餐的計畫。所以yomi就搜羅了一下，發現有一個即簡單又不用挨餓，而且營養也不會不足的方法哦！ 那就是水煮蛋減肥法，今...
2016-08-30 -
香辣可口，超級下飯的豉椒藕條
在古代，四五月是做豆豉的最佳時節。其他月份也可以做，只是這兩個月的溫度和濕度適宜，做出來的豆豉品質最佳。冬季嚴寒，豆豉不易發酵。 那時做豆豉，除了具有縝密的心思和耐心，感知器官還要相當敏銳。為什麼...
2017-04-28 -
香辣鹵鴨，拯救你的味蕾
嗜辣的小夥伴看到香辣的美食總會忍不住流口水，尤其是在這秋燥的時節，享受一下大汗淋漓，更加暢快。而且鴨肉屬於涼性食物，可以很好地起到降火作用，這樣我們就可以盡情享受辣味給我們的美味了。來一瓶啤酒，拿下...
2016-08-28 -
香辣軟彈的素食，吃耍下飯停不下來！
香辣軟彈的素食，一樣的撩人食欲，採用豆子或菌菇製作的香辣素食，吃起來富有彈性，口感嫩滑爽口，不僅滿足味蕾，也利於補充不同的滋養，吃耍下飯，爽上一口，品品味吧........ 手撕蛋白是什麼呢？它是...
2016-08-13 -
沉睡了一夏 讓香辣零食喚醒你的味蕾吧
入秋後天氣一日涼似一日，沒有了夏日的燥熱，喜歡吃辣的朋友們也不必擔心吃辣上火了，可以說秋季是吃辣的季節。說起麻辣美食首先想到的是，讓人食指大動、垂涎三尺的麻辣美食，各種香辣味道讓你過足嘴癮，還在猶豫...
2016-08-12 -
10分鐘搞定的香辣下飯豌豆菜，只需要搭配這個?
我的豌豆粒還是在豌豆大量上市的時候買的，自己剝了一整保鮮袋豌豆粒，一直放在冰箱裡保存，這是聽了閨女同學媽媽的方法，在秋季把豌豆剝好，保存在冰箱裡冬季吃，可是吃的太少了，一整袋子幾乎沒有吃多少...
2016-08-13 -
牛肉醬！香辣勁道，拌伴更“牛”氣！
辣椒和勁道爽口的牛肉相遇，一段美妙香辣旅程由此開始，辣椒含有豐富的辣椒素可以增進食欲，開胃消食，融合含有豐富蛋白質等營養的牛肉，成了我們餐桌上難得的佐餐美味....... 野山椒，椒果小、辣度高，...
2016-07-26 -
清水煮一寶，常吃讓你的身強體壯
俗話說的好啊“是藥三分毒”我們的現代人的生活中很容易生病，但是小病啥的能不吃藥就不吃藥，但是萬一身體不舒服怎麼辦呢，我就請教了一個位老中醫並獲得了幾個小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多...
2016-08-01 -
香辣小零食，你最喜愛的味道都在這裡
香辣零食是小編最喜愛的一種，吃起來味道非常的刺激，搭配一瓶飲料，是不是都是和朋友們在一起的味道。今天小編就向大家推薦幾款香辣零食，寶寶們肯定會愛上它的哦。獨立包裝的香辣鴨翅是不是讓你愛上它的味道呢？...
2017-01-12 -
香辣雞腿，餐桌必備的主食，你有嗎？
大家有沒有發現最近一向吃素的小編開始推薦一些肉食了嗎？因為雞肉似乎是過年必買的一種肉食啊，做法簡單多樣。小編推薦的這款雞腿非常適合喜歡吃辣的同志們可以嘗試哦，味道很棒！開袋即食，適合大家外出攜帶或者...
2017-01-06 -
紅油金針菇，香辣的味道
寶寶們有沒有發現最近小編都在推薦關於辣的食品，因為最近天氣越來越冷，大家確實需要一些辣的食品來取暖嘍。今天的金針菇是小編最愛的零食之一哦，味道最好吃啦！這款金針菇是用瓶子裝的，適合儲存，裡邊的辣油很...
2017-01-03 -
下飯的香辣菜
其實說到香辣菜大家可能並不清楚，不知道小編要介紹的是什麼。簡單來說就是開胃菜，涉及的也是非常廣泛。比如說，這款爆炒菌片，口感香辣，色澤鮮豔，喜歡吃菌類的寶寶們可以嘗試著購買這個哦！不僅口感好，價格也...
2016-12-30 -
超管用！清水煮一寶，醫生病了也用它！
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎麼辦呢，一位老中醫說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好。★水煮香菜 做法：把香菜洗淨，...
2016-07-20 -
香辣小龍蝦獨門秘笈
口味蝦，又叫長沙口味蝦、麻辣小龍蝦、香辣小龍蝦、十三香小龍蝦，甚至簡稱麻小。[編輯本段]菜系： 湘菜，即湖南菜，是以湘江流域、洞庭湖地區和湘西山區等地方菜發展而成。[編輯本段]簡介： 主料所用小龍...
2017-05-03 -
清蒸水煮或紅燒，一起揭開吃貨的鍋
也許你不曾認識我 也許你不曾記得我 我曾是你唇間撐不住的誘惑 我曾是你指間放不下的因果 也許我曾在你齒間短暫存活 也許我曾在你心間漣起花落 即使那時的我，早已不是我 我也曾縱橫遨遊江河湖泊 我也有...
2017-05-03 -
鮮香撲鼻，香辣入骨，啃上一口就停不下來！
傍晚了，一道靚麗的風景即將呈現在我們眼前，很多小夥伴會相約一起嗨皮哦，在享受美酒的同時，是不是也喜歡啃上一口，這些讓舌尖饞的美味佳餚，越啃越香....... 喜歡啃鴨脖，是很多童鞋的喜愛的一道一道...
2016-06-26
