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告別水煮菜 教你健康營養的肉食減肥法
減肥健身已經成為了當今的流行趨勢，誰在朋友圈還不秀個馬甲線A4小蠻腰啊。如果你還在吃水煮菜減肥，如果你到現在還認為減肥的時候必須戒肉，那你就錯了。食肉減肥法是目前很流行的一種減肥方式。美國一位名叫阿...
2017-06-03 -
香辣小龍蝦自己做很簡單，學學吧
香辣小龍蝦。這道菜相信沒有人能拒絕吧。在我們家也是一樣，尤其夏天老公下酒點明要吃的就是它了，上一大盆，一口啤酒一隻小龍蝦，直接掰開先吸下湯汁然後再品嘗肉，那感覺真是爽極了。 小龍蝦其實在十幾年前錢一...
2017-05-19 -
香辣酸爽，戀上我的菜
很多人都是到了吃飯的時候覺得吃不下飯，就算做了很多開胃的菜也覺得不是特別有胃口，其實只是還沒有吃到特別開胃的菜而已。韓劇裡經常看別人吃飯都特別香，一大把泡菜吃起來感覺特別有味道，吃早飯的時候拿它當小...
2017-06-10 -
香辣可口下飯菜，再也不怕吃飯沒胃口
記得小時候，比起媽媽做的飯，小編更喜歡餐桌上那個不起眼的小鹹菜，那個味道是家裡飯菜沒有的，吃慣了家裡的飯，偶爾來點別的口味也是很好的！離家遠了，心裡還挺惦記媽媽做的飯，可惜距離在這擺著呢，再有心，...
2017-06-15 -
這碗紅油湯粉滑溜溜香辣開胃 一碗沒過癮
老公是江西人，酷愛吃米粉。我爸是雲南人，他老人家在世時也常給我做過橋米線吃。所以雖然我是個土生土長的北京人，對米粉我還是很有情懷的。以前都是吃現成的，近幾年當了家庭主婦，才開始鼓搗飲食，也越發懷念小...
2017-06-16 -
3塊錢不到的香辣減肥餐 我吃得倍兒香
最發愁的就是一個人吃飯了，不想炒菜不想燜飯，但是也不想吃剩的。於是我就炒了這麼一盤有滋有味的土豆菜。土豆富含澱粉，鈣磷鉀等多種營養物質，既是主食又可以入菜。於是我就想著把土豆和其它幾樣炒一起，這樣不...
2017-06-12 -
白水煮蛋中加倆料 竟然是山東河南的名菜
雞蛋的營養價值不用多說了，每天一到兩個雞蛋，這一天的營養幾乎就全了。不管是煮的煎的炒的鹵的，雞蛋永遠有說不完的話題。就拿今天的這道白水煮蛋來說，簡單的做法，無意中卻和山東河南等地的一道名菜或者地方傳...
2017-06-19 -
水煮毛豆？不！它還有更美味的家常做法！
現在正是吃毛豆的季節，毛豆因為色澤清脆，營養豐富，成為人們最喜歡的蔬菜小食之一。最常見的毛豆吃法就是大排檔的水煮毛豆了。除此之外，毛豆還有多種更好的吃法。跟著郭小姐來學學吧~◆毛豆炒肉丁材料：毛豆、...
2017-07-01 -
自製香辣烤魚，美味再也不用等！
外出吃飯，最煩的事是什麼？那就是排隊！一家心心念念惦記了好多天的新開烤魚店，要去吃發現門前排著長隊，一問已經排到二十桌以後了，瞬間感覺美好世界正在崩塌，但是沒關係，只要能吃到美味，多等一會又何妨！時...
2017-06-30 -
麵條這樣做,比水煮面更入味
天氣一熱，很多人的食欲都下降了不少，特別是中午，正值一天中的最高溫，連做菜的心情都會直線下降。這時候拌面可比水煮面更受歡迎哦~不用吃的滿頭大汗！ 重慶小面主料：鮮麵條750g、五花肉300g、大紅...
2017-06-27 -
主人自己偷著吃香辣面，把狗氣得直翻白眼
“你還真能下得去嘴！”臺灣一位寵主當著狗狗的面把一大碗香味四溢的面全部吃光，把狗狗氣得一個勁兒朝她翻白眼兒，導致狗狗現在見到她就甩臉子，哈哈哈哈，論一隻吃貨狗的喜怒哀樂~（狗狗好氣哦！要報警了！）後...
2017-06-26 -
吃一個月的水煮白菜能瘦嗎？答案是NO！
夏天當然是一個讓人歡喜讓人愁的季節，身材好的人穿什麼都漂亮，只是可憐了我們這些肉肉的女孩子。於是，新的一輪減肥理論戰又悄悄地在我們這些胖友之中拉開帷幕，那就是：一個月內，不吃肉，只吃水煮蔬菜，可以瘦...
2017-06-24 -
新手也能做出大廚級的香辣小龍蝦！
不吃小龍蝦，怎麼過夏天可擔心小龍蝦不衛生，小廚教你洗白白這樣處理過後才能放心大膽論鍋吃不用開火不用炒，照樣有滋有味打開電鍋和小廚一起吃個夠吧~
2017-06-22 -
每日食譜：手抓零食香辣雞爪
今天小編給大家帶來的食譜是香辣雞爪，喜歡的妹紙們不要錯過哦，一起來看一下做法吧~用料： 雞爪500g、鹽2勺、幹紅辣椒5個、辣椒醬2勺、醋少許、料酒2勺、薑蒜適量、生抽，老抽適量。做法：1. 一斤生...
2017-06-20 -
香辣小龍蝦球蓋飯，一起過龍蝦倡狂的季節
材料：米飯1碗，小龍蝦半斤，啤酒，蔥薑蒜，香蔥，食用油，生抽，老抽，冰糖，幹辣椒，花椒，紅油，香葉，八角，桂皮，丁香，白芷，豆蔻，蓽撥步驟：1，揪住龍蝦尾部中間那段，左右旋轉向後拉出來，將龍蝦頭尾分...
2017-07-21 -
夏季冷水煮泡面，好吃不上火，美味又可口
夏季炎熱，孩子想吃泡面？不給？怎麼吃才不上火？才美味又有營養呢？夏季冷水煮泡面，濃濃的香味，勾起我們兒時的回憶，也為我們提供了方便，無論何時何地，速食主義者都非常喜歡吃的一款食品，那麼如何冷水煮泡面...
2017-07-18 -
一顆水煮蛋，能做出上千種早餐
說到早餐好伴侶，絕對非雞蛋莫屬。水波蛋、荷包蛋、炒蛋，不管什麼早餐，只要在上面加個蛋，立馬變得豐盛起來。蛋的吃法千萬種，但最營養的，是最簡單的水煮蛋。方便攜帶又不容易壞，還是補充蛋白質最經濟的手段...
2017-07-06 -
女子為減肥連吃5個月水煮青菜，結果…
夏天到了， 每天逛街看到別人穿起美衣來那個羡慕妒忌恨啊~ 自己也不由得著急起來了，有些難免會用上一些極端的減肥方法，如節食，有些人幸運一點，只是減肥反彈，而有些人卻會為此搭上健康。今天小編和大家介紹...
2017-07-20 -
盤點這些美味休閒的香辣小零食
作為一個稱職的吃貨，即使在上班時間也不能忘了吃。香辣的美食不僅能夠開胃增添食欲，還能防止過度饑餓哦！尤其是一些高蛋白的肉質小零食，更是能夠補充身體所需要的營養和機能，讓你活力十足，保持飽滿的精神狀態...
2017-07-25
