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枸杞配一寶，百歲不顯老！
枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。”枸杞雖好，一定要會用，巧妙搭配功效翻倍。都看看吧，很神奇！ 枸杞四季的吃...
2017-03-06 -
內涵擔當——南瓜枸杞圓子羹
內涵擔當——南瓜枸杞圓子羹 進入12月，天氣越來越涼，冬季天氣寒冷，人們的抵抗力下降，這個時候也是感冒的高發期，如果不注意，很容易招來感冒，對於孩子們來說冬季更是多發感冒的季節，怎樣增強孩子的抵...
2017-01-10 -
紅遍全球的枸杞，其實很多人真的不懂得吃
繼老乾媽辣椒醬、馬應龍痔瘡膏後，在2016年底又一種新的中國特產火遍了外國人的「盆友圈」，他們還專門造了個詞叫 Goji Berry，中文直譯叫枸杞莓…… 國外有專門的書教人料理枸杞，讀者都表示很...
2017-01-06 -
小魚鬧鉤莫著急，枸杞釣餌解難題！
釣魚歸來，去師父家蹭飯吃。席間，師父問我戰況如何，我說別的還好，就是小魚鬧鉤比較嚴重。師父聽罷起身走進臥室，一會功夫就拿了一包紅彤彤的幹枸杞出來，邊遞給我邊說：“這枸杞是我的一個老戰友去寧夏沙坡頭旅...
2016-09-12 -
枸杞養肝護腎，但這些人不宜食用
枸杞，又稱枸杞子，是一種藥食同源的食物，也是馳名中外的名貴中藥材，在我國中醫四大經典著作之一的《神農本草經中》這樣寫到“枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑，輕身不老，乃中藥之上品”。枸杞子中含有多種氨基酸，還...
2016-12-29 -
女人要多吃，美容養顏，枸杞牛奶燉花膠
花膠具有補氣血、養容顏的功效，可幫助人體消除疲勞。 花膠吃法很多，可根據需要搭配其他食材燉湯，既可以是與排骨、雞等同燉的鮮咸燉湯，也可以是與冰糖、牛奶等搭配的香甜燉湯。枸杞牛奶燉花膠，香甜、濃...
2017-03-16 -
健康小廚|枸杞補腎，教你如何更加健康地吃
冬季寒冷，補腎正當時。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部主管中藥師馮時茵介紹，枸杞子歸肝、腎經，立冬後吃點枸杞子能很好地補腎氣，平補陽氣，養血益精。推薦食膳◎山藥枸杞粥 材料：鮮山藥100克，枸杞子...
2016-12-12 -
養生藥膳 百合枸杞甲魚湯
夏季養生吃什麼好呢？夏季氣溫高，人容易出汗，那對於女性來說就需要滋陰補血補氣。那吃什麼好呢？給你推薦夏季養生藥膳百合枸杞甲魚湯的做法。 甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。主治虛勞贏瘦，...
2017-03-22 -
枸杞這樣搭配吃，更滋補哦
現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對抗...
2017-01-16 -
枸杞茶的常見搭配飲用 原來可以這樣喝
枸杞，具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是常用的滋補、美容、長壽的佳品，與人參、何首烏並稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人...
2016-12-08 -
補氣益血除了紅棗和枸杞，還有它們！
對於女人來講，食用各種補品，無疑都是注重其中的補氣益血的作用。說起一些補氣益血的食物，大家想到的不是紅棗就是枸杞了。其實，在生活中，除了紅棗枸杞，各類水果乾也是富含營養的，有一定的補血益氣的作用...
2017-01-12 -
給你一把枸杞，你會怎麼玩？煲湯？泡茶？
說到枸杞，你們首先會想到什麼？養生？泡酒？煲湯？泡茶？在中國人的觀念裡枸杞早已被包裹在“養生”二字的光環之中 雖然枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳但對於容易上火的體質而言，...
2017-01-23 -
新鮮枸杞，泡茶、燉湯少不了的美味營養
冬季煲湯會發現媽媽總是將幾粒枸杞子撒在上面，紅紅的特別誘人。其實好看的不只是外表。這裡小編來扒一扒它的功效功效一：抗衰老。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有...
2016-12-30 -
乾貨分享：如何3招辨別寧夏枸杞？
What？中國家家戶戶都會囤的枸杞在美國竟然是奢侈品，一升的枸杞汁，要花上180多美元(°ー°〃)，歪果仁都好有錢啊，本寶寶表示吃不起，還是咱大中華的寧夏枸杞便宜啊~ 中國市面上的中寧枸杞零售價大...
2017-02-11 -
枸杞黑米飯—不僅滋陰補腎，還延年益壽！
剛看到八寶飯，我還挺好奇的。感覺做的很漂亮，裡面有大棗，葡萄乾，糯米等，分開來看都是我喜歡的食材，但是組合在一起，不知道是個什麼口味。今天這道【枸杞黑米飯】有點類似八寶飯，只不過食材比較單一，只...
2017-03-12 -
長胎不長肉食譜,枸杞小白菜的做法
長胎不長肉食譜 枸杞小白菜的做法1.準備食材：小白菜300克、薑絲30克、枸杞20克、鹽1/2茶匙、芝麻油1茶匙、油適量。2.步驟1：將姜洗乾淨，去皮，切絲。3.步驟2：枸杞略微浸泡，洗乾淨之...
2017-02-15 -
枸杞，真的是越大越好嗎？
枸杞富含維生素C、維生素E，能加快新陳代謝。枸杞轉瞬之間變成了時尚健康寵兒，在水果沙拉、夏日飲品中都能見到它的身影。枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。 枸杞這麼全...
2017-02-13 -
你可知道枸杞直接吃更有營養
中醫認為枸杞“味甘質潤，具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳等” 多種功效 ，既是一種藥也是一種食物，長期服用有益身體健康。相信很多親們都有用它來泡水、燉湯食用過，但有很多親們可能不...
2017-02-06 -
玫瑰枸杞紅棗茶，女性的冬季養生好茶
玫瑰花，枸杞，紅棗片，和冰糖組合而成的玫瑰枸杞紅棗茶是一種極好的養生茶，對於女性朋友們來說，冬季飲用一些養生茶能夠起到一個美容養顏，滋潤身體的功效。紅紅的枸杞，鮮豔的玫瑰花和香氣四溢的紅棗片，這些食...
2017-01-31 -
小仙女們不喝露水，快來碗紅棗桂圓枸杞湯
每個月總有那麼幾天是女生要死要活的日子，分分鐘都想切腹自盡，痛到沒朋友也就算了。還要流失掉大量的膠原蛋白，這樣還這麼當小仙女，仙女們，今天過後就不要再喝露水了，跟著yomi喝紅棗桂圓枸杞湯，讓你生理...
2017-01-16
