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5分鐘，教你家居軟裝配色！
又到一年家裝季，很多人開始佈置或者改造自家的裝修格調，那麼家居軟裝該怎麼配色才好看呢？小宅來帶大家一起學習下吧！【原木色+白色】原木色+白色表現形式可以營造出整體簡潔明快的簡約空間環境，這種環境能夠滿足感性的、本能的和理性的對簡單自然的需
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平時吃飯有講究，全部匯總給你看！
餐具和我們的健康息息相關，但是大家有沒有想過選擇餐具都要考慮哪些問題呢？比如用微波爐加熱食物，絕不能選擇廉價餐具，那麼還有其它什麼要注意的方面呢？小宅今天帶大家一起來研究一下。【NO.1碗的材質】重要指數：★★★★★ 很多人都覺得餐具就
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二哈：你不喝牛奶？那我喝了哦
各路鏟屎官及看官們，可曾想過當你不在家時寵物會背著你做什麼？是這樣麼？是玩馬桶？ 還是玩壞了卷紙又死不承認？ 又或者是偷偷看寵物類的愛情動作片？ 如果，你還天真地認為它們只會呆萌的等你回家，那就錯了，它們會玩的可多了！ 它們只有在
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咖喱飯的做法大全 美味咖喱飯get
印度是咖喱飯的發源地，它的做法流傳了很多的國家，每個國家製作的味道及方法都是不同的。這款美食主要的原料就是咖喱，我們可以自己製作，也可以在外面購買。朋友們想知道咖喱飯的做法及怎樣做咖喱飯嗎?下面就為大家介紹咖喱飯的做法大全。做法一 材料
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做幾款小零食給自己解解饞吧！味道一級棒~
虎皮鳳爪 主料：雞爪650克輔料：朝天椒6個、蠔油2勺、蔥1段、生抽2勺、薑1塊、醬油2勺、白糖1小勺、食鹽少許、蜂蜜1.5勺、食醋3勺、五香料1盒做法：1、雞爪洗淨，先將指甲剁去，然後將每一隻雞爪剁開，放入鍋中加水。2、放入蔥薑，大火
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早秋天氣穿這樣的套裝裙，簡直美翻了！
套裝的搭配蘊藏著浪漫和精緻，經典永恆，散發出淡淡的迷人魅力！而每一季節隨著溫度的變化，套裝也會有不同的變化和新的含義，順應季節來做改變，讓你在每一天都能輕鬆應對。早秋裡，美眉們自然也有屬於自己的美套裝，在正確的地點穿正確的套裝，你也可以美
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扒一扒那些女生瘦肚子的好方法
有小肚腩是非常影響整體美觀的，怎麼樣減肚子上的贅肉，也一直被人關注，其實瘦肚子並不難，掌握一些最基本的瘦腹方法，每個人都能擁有平坦的小腹。最近非常流行揉肚子減肥，這個方法有效麼？其實在醫學上，揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，
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一樣的牛仔褲，不一樣的大長腿！
女生對於腿部的線條，一直都是不知足的，胖的想瘦，瘦的更想瘦！除了瘦腿，還有一種辦法讓腿看起來更瘦，那就是穿修身的高腰牛仔褲了！高腰的牛仔褲會讓你的腿部線條在視覺上顯得更長，因而你離大長腿也不遠了。而對於個子不高的女生來說，穿高腰修身牛仔褲
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這些錯誤，讓你增肌減肥效果大減！
不管你是要增肌還是減肥，健身肯定是你最好的選擇，但是為什麼運動健身了一段時間，卻沒有任何效果呢？你的辛苦付出卻沒有得到回報，你很有可能犯了下面的這7個錯誤。1、健身時間不夠不知道你每次的健身時間是如何控制，是否每次有達到一個小時，如果你是
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16種排骨的做法，每一種都饞死人
16種排骨的做法，每一種都饞死人 排骨想要做的美味下飯，無非是燒、蒸、燉三種方法，但要想做出適合自己的口味還得看排骨與什麼搭配。排骨和蔬菜，水果，醬菜搭配無論是紅燒，還是蒸燉，都是下飯的美味。但常吃一種就會覺得不好吃了，下面這16種排骨
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針織衫花樣那麼多，其實有這幾件就夠了！
一到秋天，各種各樣的針織衫就少不了。聰明的女人都知道抓住時尚的潮流，將自己的打扮的美美的！而你，也不能落後哦。雖然針織衫是秋天必備，縱然它的款式千變萬化，可我們總不能將所有的都買回家吧！我們只要有幾款經典的樣式，就足以應付多變的秋天了。
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一條牛仔褲，伴你度過整個秋天！
女生的衣櫃裡總是少不了幾件牛仔褲的，因為這樣的單品幾乎可以貫穿全年，季季可以穿，都能穿出不一樣的風格！當到了秋天，這個可以說是最適合穿牛仔褲的時節裡，它可以說是主角中的主角。而追隨潮流的我們，當然不能少了一條潮流的牛仔褲了。可以說，擁有一
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關於有氧減肥，你知道多少？
有氧運動，大家都不會陌生，但是真正去核熟悉的瞭解的又有多少呢?尤其是對一些健身新手來說，對很多運動的專業知識瞭解的都不是很到位，以至於在健身的過程當中會走許多彎路或者達不到什麼效果。所以我們有必要去認真瞭解一下有氧運動。心率保持在150次
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增肌的同時如何儘量不長脂肪呢？
我們都知道！增肌和減脂是非常難同時進行的！同時“增肌減脂”？是非常沒有“效率”的！那怎麼辦？我們只能儘量的做到增肌的時候少增加脂肪，減脂的時候留住肌肉！“增肌, 不增脂”是很多男士所追求的健身目標, 但奈何, 事實上是不易達到的。大家可能
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初秋天氣轉涼，這些外套少不了！
每一個季節都有屬於每個季節的專屬衣物，專屬於秋天的外套，這個時候也是該登場了。不論是清晨還是傍晚，穿著一件打底衫，配上一件合適的外套，會顯得很愜意哦。 時尚的好版型，優質的面料，手感舒適，修身的牛仔外套，盡顯時尚優雅，簡單不單調，幹練而
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這個秋天，你一定不能錯過這條裙子！
裙子，對於愛美的女生來說似乎都很熟悉。眼下，已經換季，你的裙子也應該換了。你是不是已經厭倦了那些千篇一律的裙子呢？這個秋天讓，毛衣裙來裝點一番吧！毛衣裙，不僅能保暖，還能用它獨有的魅力，讓你在微涼的秋天大方光彩，盡情的釋放專屬於自己的風情
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看到這份菜單 感覺油條白吃了
小編小時候在上學路上，一手拿油條一手拿豆漿邊吃邊喝。嗯，是香的很！小編覺得，就我們這代人，或多或少都有點油條情節。很多人習慣了油條、豆漿、稀飯的搭配。殊不知油條可是百搭小甜心，還真沒有它配不了的菜，不信？小編帶你看看。 水果蝦仁油條沙拉
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初秋穿這樣的褲子，是如此洋氣！
時節正在由夏轉秋，太短的褲子就不要穿了，早晚的溫差大，褲子要穿長一點的，即使追隨時尚的妹子也要注意保暖，這個時候穿上破洞九分褲倒是不錯的選擇。破洞，九分都是如今很流行的時尚元素，兩者結合也是能碰撞出許多火花。讓你走在時尚的最前沿。 經典
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唯美的秋天，唯美的毛衫，唯美的你
這個秋天，你是不是已經厭倦穿T恤了呢？當然女人對美的追求是永無止境的，這可以理解。秋天是個美麗的季節，在這樣的季節裡，美眉們也要穿穿的唯美一點，才好綻放自己的光彩和美麗。不要放過每一個，讓自己變美麗的機會哦。 第一眼看去就會被它的華貴所
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這是一套練胸肌的好方法！
每個健身的男人都希望自己擁有一副好的身材！而這作為衡量身材好壞的胸肌，可以說是每一個型男的標誌。沒有哪個男人不想擁有壯實的胸肌，結實的胸肌會讓我們穿衣更有型，也會更有精神。那麼結實的胸肌該如何鍛煉呢?怎樣才有更好的效果呢？下面我們就來學習
