-
厲害 北京平谷桃花海 竟有23個西湖大
三生三世，十裡桃花。那……今生今世，22畝桃花。夠不夠？看！平谷“桃花海”來了！！！相當於23個西湖大小的平谷桃花海，在4月踏青賞花的季節裡，非常極其有必要地火速來一場浪漫之約！4月8日，北京平谷第十九屆國際桃花音樂節將正式拉開帷幕，十一
-
女職員夜跑3小時尿液變成醬油色 專家：過度運動
夜跑3小時後，女職員尿液變醬油色，被診斷為運動性橫紋肌溶解症和急性腎功能衰竭。專家表示，“肌溶解”多見於平時久坐不動，週末或假期集中鍛煉者。26歲的小夏供職於一家日企，和絕大多數上班族一樣，週一到週五被工作填滿，只能趁假期集中鍛煉。為趕在
-
西安一男子跑步機健身後去接水 倒地不治身亡
3月31日晚8時，43歲的趙先生在家門口健身會所健身時不幸身亡。家人稱他在跑步機上運動20多分鐘後去接飲用水時突然倒地，經搶救無效身亡，當地警方已排除外界暴力致死。家屬：地板凸起 懷疑是被絆倒的“我們當時也很奇怪，好好一個人怎麼說沒就沒了
-
跑步為何突然腹痛腹瀉 可別小看了跑前飲食
跑馬拉松途中或者平時訓練時，跑者最害怕遇到的情況是什麼？答案估計會千奇百怪：沒水喝、沒帶手機、突遇颳風下雨……但這些突發狀況都沒有一件事來得可怕——跑著跑著就肚子痛，想上廁所了。你是否在跑步過程中也曾經遇到這種尷尬？越跑肚子越痛，到處找不
-
成都人，還沒看的趕緊去，免費的敦煌大展要撤了
小夥伴們~別說發仔沒提醒你在成都火爆了3個月的敦煌藝術大展僅剩下4天時間啦沒去的趕緊了免費的喲！！！Δ 4月5日攝：@迷菲曦曦看遍敦煌寶藏和絲綢之路我們家門口欣賞大漠飛天清明小長假3天，由中共四川省委宣傳部和甘肅省委宣傳部聯合主辦的“絲路
2017-04-07 12 -
爸爸，別再讓“三手煙”傷害我
沒聽過三手煙？那你肯定更加不知道它的危害了！美國勞倫斯伯克利國家實驗室公佈一項研究，接觸三手煙導致小鼠體重減輕，影響免疫系統。三手煙的這些危害也可能影響人類健康，尤其是嬰幼兒。 剛滿1歲的壯壯（化名）總會莫名其妙地咳嗽。經醫生詢問發現，
-
你應該瞭解的女性跑步知識！
現代女性獨立自主，都是“戰得過小三、打得了流氓”的“戰士”。但是由於生理的特殊性，女性在某一些方面仍需特殊的照顧和保護。特別是在跑步運動中，女性更應該注意照顧自己的身體，避免在不該運動的時候跑步。以下是女性跑步6問6答，完美解決你的全部跑
-
春季戶外跑步和跑步機上跑步哪個好？
一年之計在於春，一日之計在於晨。春季在一年中是非常重要的，從一開始做好健身為全年的健身打好基礎，而戶外健身是非常好的方式。天氣慢慢的變暖，喜歡戶外健身的朋友，開始制定健身計畫和目標，而跑步狂人也轉向了戶外，那麼春天跑步注意事項有哪些？1.
-
空腹跑步好嗎？空腹跑步都有哪些危害？
不少人認為空腹跑步更能燃脂，的確，在空腹狀態下，身體會燃燒更多的脂肪。但同時也注意，這樣做的後果是對你的身體造成損害，對胃造成損傷。如果你問我，空腹跑步好嗎？真的不好。空腹跑步的危害： 早上空腹跑步會讓部分人出現低血糖的症狀，而糖是人體跑
-
玩戶外這八樣寶貝你要知道！
一、健康：戶外運動不是競技性運動，不要過度追求成就感戶外運動的首要任務是促進參與者的健康。戶外運動不是競技性運動，不要因為過度追求成就感而忽略了自己身體的承受能力。 戶外活動對於普通人（非職業探險隊員）不是探險活動，沒有必要把自己暴露在超
-
每天一道重慶菜|辣子雞
川菜對老百姓的生活有著很深的影響水煮魚、辣子雞、重慶火鍋、口水雞、螞蟻上樹等等菜肴從少到老人人都耳熟能詳不僅如此，在國外只要是有中國人的地方就絕對有一家川菜館，並且裡面的菜單上也絕對會有辣子雞這道菜！吃過了數家中餐館不同的辣子雞，各家雖然
-
氣質毛衣，怎麼穿怎麼美！
對於女生而言，秋冬穿衣服不僅要穿的舒適保暖，還要穿的有氣質！氣質是很重要的，不是有那麼一句話麼：主要看氣質。如果說沒有顏值沒有身高，那麼就更要氣質了，在穿毛衣的季節裡，亦是如此，穿上一件有氣質的毛衣，不僅能趕走寒冷，還能擁有美麗的好心情哦
-
時尚的男人都會穿這樣的內褲！
懂時尚的男人不光是要追求外表的帥氣灑脫，最重要的內在也需要多加注意。作為男人最重要的褲子，內褲的作用不言而喻，它承載著呵護健康和防護的作用，選擇一條好的內褲，也應該是時尚的男人應該做的。 立體的版型，獨特的拼接更大的空間，包邊撞色，更時
-
健身增肌，千萬別錯過秋天！
健身者人群中有一個永恆的話題那就是：增肌！增肌並不簡單，也是一個系統的工程，需要多方面的因素，如今秋冬季已經來臨，正值增肌的好季節，健身界有這樣一個規律：那就是夏天減脂，秋冬增肌，要想更好地增肌，還需要做好以下幾點：一、使用更大的重量在秋
-
這些套頭毛衣，還真是好看！
秋冬季節，毛衣是主角！而要穿毛衣，當然少不了套頭毛衣。當滿大街都是穿毛衣的人的時候，你想不想穿的更好看一點呢？穿得比別人好看，才能吸引人的注意，這樣才會更加自信。在這個北風呼嘯的秋冬交替的季節裡，一件套頭毛衣，讓你好看，也讓你更時尚。
-
這些外套，不僅時尚也很好看！
天冷了，聰敏的女生都開始穿上外套了。不知美眉們的衣櫃有沒有新添外套呢？是時候了，別在等到天氣冷的凍的哆嗦才知道要穿外套，雖說現在還沒那麼的冷，但是最基礎的外套還是要的，不然早晚的溫差可能會讓人感冒哦。女人，一定要對自己好一點。 刺繡棒球
-
你喝對水了嗎？家用淨水器的選擇
現在大家都越來越注重飲水健康了，家裡都會選擇淨水器來淨化水質。那麼大家知道淨水器最重要的部件—濾芯有哪些種類嗎？不同種類又有什麼不同的效果嗎？今天日美醬就為大家介紹下不同濾芯淨水器的利與弊~1、反滲透RO膜淨水器 功能:RO膜是0.0
-
日本人“最做作”的喝茶方式，外動內靜
踏入茶庭走過碎石板路進入茶室入座這一過程是一種短暫地脫離紅塵俗世的忘我之境 放下塵念遠離喧鬧進入神清心寧的境地這是日本茶道文化的一種忘我脫俗之美 繁瑣卻又意蘊悠長的日本茶道是你放下俗世紛擾專心一事遨遊內心世界的絕妙逸事繁瑣的茶道儀
-
空間更寬敞的秘密武器—牆面轉角
我們在裝修時往往會忽略牆面的轉角地帶。其實，在轉角裝擱板可以有效地提升空間利用率。同時，它也能讓收納更順手，還給牆面裝飾帶來一些設計項目。從客廳繞過拐角到走廊延伸的擱板，提供了大量的收納和陳列空間。由於客廳下沉，拐角擱板還能當作沙發側的小
-
那些搖動手機才能發現奧秘的圖片
有些圖片，經過了特殊處理，只有搖動手機才能看清真相，日美醬作了收集整理，來感受一下：這個圖案你很熟悉吧？ 微微搖動手機，你看到了什麼？ 現在情況如何？ 喲！原來是這個鬼 慢慢搖，沒必要太快 一時間....覺得好神奇 咦？為什麼
