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女生梨形身材該怎麼減肥！
已經到了秋天了肥胖的女生尤其是梨形身材的妹子還記得當初你們許下的諾言嗎？如果還沒有成功減肥，那還不快快行動起來。再不減肥，這個冬天很多好看的衣服你都穿不了了。 梨形身材指的是：臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部，上半身
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雙十一，你還缺這些棉衣！
雙十一就要來了，也就意味著冬天也就要來了，不過話說，現在的北方已經步入了秋天了，相信妹子們也早已經嚴陣以待，等著冬天的來臨，冬天，也就意味著要穿棉衣了，穿上棉衣不論是南方的陰冷還是北方的乾冷，都不用再懼怕，讓棉衣伴著你，溫暖的度過這個冬天
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人少便宜簽證方便，這些外國旅行地最適合秋天去
10月眼見著就要過完了國內很多地方已經到了深秋，初見蕭瑟 寒意漸升，但又尚未有冬景可賞那麼，如果條件允許，不妨去國外看看欣賞一下不同於國內的各種風景人少簽證還方便，快收藏吧 斯里蘭卡世界上最美的火車線斯里蘭卡被諸多旅遊雜誌譽為“擁有世界
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秋天除了外套還需要它！
深秋逐漸臨近，當然你穿起外套的時候，是不是外需要一件打底衫呢？打底衫相比於一般的內搭的衣物，更加保暖舒適。其實打底毛衣針織衫就是不錯的選擇，不僅可以打底，稍微熱的時候，單穿也很合適，照樣可以穿出美麗。 燈籠袖寬鬆毛衣，特別容易吸引人的注
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深秋不知穿什麼？有它就夠溫暖！
深秋，落葉滿地，如一幅自然天成的美景，隨著呼嘯的北風，地上的落葉也隨之起舞，此情此景，你是不是也想融入其中，所以你也要將自己打扮的如一道風景線一樣，這樣才能融入這幅美麗的畫卷之中，既要防禦秋風，還要精緻美麗，非毛衣莫屬，相對於外套的拘謹刻
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雙十一，這些毛衣很美！
雙十一正值秋冬交替，這個時候穿厚了不好，穿薄了不好，還是穿毛衣合適。不過毛衣那麼多，爛大街的就不要穿了，應該穿一些既好看又時尚的，要記住穿衣服不僅是為了保暖哦，一定要把自己打扮的美美的，才會吸引別人的注意。 條紋，是經久不衰的經典，尤其
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女生秋天該如何減肥？
秋天已經過半，還胖著的妹子，你的減肥目標是否已經達成？如果還沒有，那就趁著秋天的尾巴。趕緊行動起來。秋天不冷不熱，正是運動的好時節。只要有足夠的運動還有堅持，相信一個月就能看到效果。減肥其實絕大多數都是指減脂，減掉脂肪需要做的是有氧運動。
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秋天在家這樣練胸肌！
胸肌，是很多健身者都在關注的部位。也是很多人健身的著重部位。相信大家或多或少都知道一些胸肌的鍛煉動作，而今天，我們就要一起來瞭解一下，那些經典或是很有用的胸肌鍛煉動作。只要有足夠的訓練量，持之以恆就能達到自己想要的效果。1、俯臥撐 絕大
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穿上打底褲，一下子就瘦了！
漸漸的就要入冬了，每個女孩的衣櫃裡相信都少不了打底褲！打底褲作為時尚的新寵，不僅是防寒保暖的必備，也是追求潮流的弄潮兒，打底褲能夠給你十足的溫暖，也能讓你擁有似乎瞬間就瘦了的感覺，這也是打底褲為什麼能夠受到歡迎的原因之一。 打底褲對我們
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雙十一為了毛呢大衣剁手！
一年一度的雙十一“剁手節”就要來了，你是否想好要買什麼樣的毛呢大衣呢？毛呢大衣給厚實的溫暖，給你滿滿的貼心的愛，讓你在寒冬臘月，不受嚴寒的侵襲在，縱然溫度驟降至零點，有毛呢大衣也能讓你風雨無阻，不再懼怕嚴寒。 風格獨特的一款毛呢外套，是
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帥氣牛仔褲，打造型男時尚街拍！
男人心中那都有一個割捨不下的牛仔情節，牛仔承載的不僅是一種嚮往還有一種經典，牛仔是一種個性的體現，能讓你在潮流的浪潮中始終佔有自己的一席之地。時尚的輪回，也是對牛仔的考驗，尤其是牛仔褲，但不論經過多少的磨練，牛仔褲依然能發出自己的魅力。
2016-10-22 16 -
天冷了，怎能少了毛衣外套呢？
天氣逐漸冷下來，是時候穿上外套了。不過你是不是已經厭倦了穿以往的那種外套呢？不如穿毛衣外套吧！毛衣外套承載的不僅是溫暖時尚，它所散發出的那種優雅的氣質，是毛衣所獨有的。所以，在氣溫逐漸下降的時候，趕快為自己準備一件毛衣外套吧！來感受一下不
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深秋天氣很適合穿這些衛衣！
時尚如海，總有潮起潮落，每一個港灣也在順應著潮汐的變化。其實不同的衣服類型就是不同的港灣，在每一個季節，我們就像小船，要停靠在不同的港灣，如今深秋已經慢慢靠近，我們已經如何抉擇？不想再穿一般的外套？那就穿BF風衛衣吧，寬鬆舒適的版型，不論
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word天！想不到四川有這麼多美麗的建築！
小編作為愛文化愛歷史的好孩紙最近研究了些人文豐富的耍處尤其是當地建築都灰常漂亮~今天就給大家推薦一哈▼ 桓侯宮 自貢市自流井區中華路與解放路交匯處侯宮又名張爺廟、張飛廟。桓侯宮是一座封閉式環狀建築，由於整個建築是建在一個斜坡上，故遊客穿
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整理了成都最好喝的咖啡，請放下手中的星巴克
春困秋乏冬日正好眠這時候需要來一劑助（咖）攻（啡）然而只有星爸爸和雀巢？！NO！！所以！在這裡！我們為你整理了成都最全最好的！外賣咖啡！除了拿鐵、摩卡、美式、卡布奇諾等等日常咖啡外，還增加了許多特色產品，榛果、堅果、朗姆、月桂，給你的選擇
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10款創意燈具設計，讓你的生活充滿驚喜
設計常常是幽默的，即使多了那麼一點點的改變，也會讓生活變得有趣起來。比如說燈飾，除了照明功能，負責照明的燈具也一樣能成為裝飾的主角。本期日美醬就特別向大家推薦各色極具創意的燈具設計，讓你大開燈飾視界。 性情溫和的小烏龜，散發魔幻的光景，
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科技改變生活，最方便的水果處理方法
水果人人愛吃，可是有的水果處理起來似乎很麻煩，去皮去核之類的步驟實在是讓人愛不起來。於是發明創造再次拯救了人類…… 草莓去蒂器ABS + 不銹鋼材質，9×4.8×2.6cm 大小。可愛的造型和顏色的配比與草莓非常相似。 草莓切片器草莓
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冰箱除臭的秘密~
夏天冰箱總不免有股怪味，買除臭劑又不放心？日美醬今天就教大家怎麼安全除臭~1、柚子皮 吃過的柚子皮其香氣濃郁，如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話，那就更好了，柚皮更厚、香氣也更濃，那可是難得的好材料。將柚子皮放入冰箱內，可以快速去除冰箱異味
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陷入低谷的人生，就要來一盤拯救世界的排骨
酸甜排骨 原料：排骨、青椒、紅蘿蔔、番茄醬、蘋果醋、白砂糖、雞蛋、玉米粉做法 ：1、先把排骨剁好，用少許油、醬油、料酒、糖、鹽、薑蒜蓉淹到兩個小時左右，配料切好備用2、在淹好的排骨打一個雞蛋攪均勻，然後撲上玉米粉，放進高溫的油炸，炸兩遍
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成都這些土到掉渣的美食，才是勾引我長胖的原因
有一種菜真勒土得掉渣拿粗糙的土碗裝起，大碗大碗的原來這就是傳說中的土碗菜 它雖然“土”卻相當符合成都人直爽的性格大碗吃肉、大碗喝酒又下飯又下酒，性價比還高 走~這就跟肉丸去把土碗菜吃個嗨而這幾家絕對不能錯過人民公社土碗菜 這是一家很
