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哪些亮眼的小運動裝備能讓你閃耀健身房?
有些人到健身房是一門心思去鍛煉的不論什麼時段你都能碰到他們旋轉、跳躍、劈腿、舉鐵常年揮汗如雨的他們好像長在了健身房男的man到爆女的...根據顏值有不同定義他們的存在總會令你不禁思考人生怪咖們都是哪裡來的反人類的意志力? 如果你不是天生的
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增肌,該怎麼做效果才會更好?
增肌真的不容易相信這是很多人的心聲,尤其是那些本就瘦弱的人,增肌真的是不容易呢。如果你想讓肌肉變得更大如果你想提升自己的整體力量和肌肉形體,那麼或許該注意一些方法和方式。掌握一些技巧,會讓你少走許多的彎路。1、少次數大重量實踐證明,5-8
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想減肥?你竟然不游泳?
這是一個減肥的季節,也是一個運動的季節。要說最適合夏天的減脂運動是什麼?那當然是游泳了。相比較於跑步、動感單車揮灑汗水後的那種臭臭的味道,游泳的時候盡情的在水中遨遊,真的是太爽了!游泳不管是男女都可以,對年齡也沒有限制。在水裡可以拋卻煩惱
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穿上高跟鞋不會走路了,原因竟然在這裡
貓姐雖然平時不太愛穿高跟鞋,但是對高跟鞋還是有些研究的。所以經常看到有些妹紙穿高跟走路特別奇怪,走一步向前沖一下,還有種膝蓋沒打直,蹲著走的感覺,這一看就是穿高跟鞋這項技能沒get正確的結果。那麼穿高跟鞋的正確姿勢究竟是怎麼樣的呢?首先
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你平時輕視的裝備,卻不知是在保護你!
不管是健身服飾、短褲、鞋,還是腰帶、手套、護腕,都屬於健身裝備。這些裝備的真正用途究竟是什麼呢?是否有幫助健身的實際用處呢?亦或淪為朋友圈裝X的利器?不能小看的基礎健身裝備來到健身房,其他護具可以不考慮,但最基礎的健身裝備就要數衣服、褲
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惡搞汪星人,平板電腦上喝水,汪懵圈了
主人平時就很愛和家裡汪星人玩鬧,看見汪星人躺在腳邊突然就來了惡趣味,主人在平板電腦打開水池的畫面,把平板放到地上,然後……主人:快過來,喝水嘍 汪星人一聽有水喝立馬就起來了,沖向平板... 汪:這怎麼有個小水池,太幸福了興奮的汪星人馬上就
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美國CNN評選出中國最美40個景點
近些年,越來越多人旅行地的選擇不僅僅局限於國內,而是選擇出境遊。呼吸國外的空氣,欣賞國外的美景,感受國外的文化。與之相對的,在中國的景點,外國面孔變得不再稀少,很多國內美景已經走上“國際舞臺”。今天就來看看,美國CNN評出的中國最美的40
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在廣東,可以用8種方法玩轉濱海
對於廣東酷熱的天氣來說,沒有什麼比玩濱海更愜意的事了。那怎麼可以錯過美麗的濱海旅遊區?濱海旅遊區是集度假、娛樂、休閒為一體的旅遊度假景區,在這裡,濱海項目一應俱全,你可以體驗到吃海鮮、坐遊艇、住海景房......今天小編就給大家介紹濱海旅
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江西首個世界自然遺產1600年道教名山
三清山因玉京、玉虛、玉華三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巔而得名。早在1600多年前,這裡就有道教活動,是一座道教名山。三清山還是世界自然遺產,2008年7月三清山風景名勝區在加拿大魁北克城舉行的第32屆世界遺產大會上,被正式列
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想靠氣質撩妹?快穿上這些戰裝
正所謂“型MAN”這個物種的時尚姿態,無需整身名牌,前衛裝扮;也不一定是要將當季最流行的行頭在身上展示,最關鍵的是要懂得欣賞風尚之美,擁有品位生活的自在態度。運用手袋、鞋、帽子、圍巾、領帶、手套等等潮流配件來武裝自己,除了能夠彰顯出獨家的
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夏季戶外出行必備五大裝備,出行必備!
夏季是進行戶外運動的黃金季節,野營、露宿、溯溪、徒步、穿越……進行戶外運動就不能不提到戶外裝備,有些裝備看似不起眼、可有可無,但是缺了它還真就使玩的效果大打折扣,還真就玩不痛快。1.速幹衣炎熱的夏季,親水運動是最受歡迎的戶外運動之一,溯
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吃貨旅行|十大知名小吃街,你吃過幾個?
民以食為天,吃是一座城市的精髓。到一個地方旅行,想感受一座城市的風土人情,一定要去體驗這座城市最有特色的美食。雖然如今美食也已實現全球化,也許在你的城市也能吃到來自五湖四海的美食,但是美食的發源地也一樣極具誘惑力。因為它代表著一座城市的歷
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手把手教你做蒸菜,美味停不下來!
蒸菜是利用水沸後產生的水蒸氣為傳熱介質,使食物成熟的烹調方法。關於“蒸”的歷史,據考證最早可追溯到炎黃時代。自從我們的祖先發明了鍋,先有“煮”,“蒸”隨之誕生。蒸的工藝相對於其他烹飪,更能保持食物營養和原汁原味,油脂較少,所以堪稱夏日最適
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驢友必看,戶外運動需要五大注意!
1.安全意識很重要,必須要學會從“害怕”開始。總有一些新驢在剛參加戶外活動的時候,沒有任何安全意識,認為戶外就是玩,而且玩的還有點任性。其實戶外運動中多數帶有冒險性,屬於極限和亞極限運動。所以戶外運動者必須先從學會“害怕”開始,尊重生命。
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給你介紹這藏身菜市場30年的老字型大小!
這家店 估計能炸出一大幫人!不加盟不收徒&身懷絕技的老闆老闆家3代為廚,匠心所致,一隻兔子做了一輩子。沒座位只外帶&驅車3小時前店後廚不足50平的小店,沒有座位只能外帶,卻讓許多人驅車3小時趕往璧山。30年老字型大小&璧山一霸它是璧山
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這家烤魚店爆出的神級新品好吃到讓你尖叫
TA是當之無愧的烤魚扛把子! 全國140家門店夜夜爆滿一年賣出5000000條魚圍起來隨隨便便繞地球一個圈! 數十款夏季新品上市! 火成這樣還不滿足?!數十款全新菜品,道道俘獲你的胃! 重點是!霸王餐任性送! 管飽管爽終極霸王餐福利天上
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重慶這家無敵江景的麗江老火鍋你知道嗎!
☆ 坐擁2000㎡無敵江景! 燙火鍋、搓麻將、釣魚、燒烤應有盡有! ☆ 4大極品巨頭讓它稱王稱霸! 辣到頭皮發麻、口腔爆炸、懷疑人生! ☆ 霸王火鍋配免費啤酒,賺大了! 肉管夠啤酒管飽,人生就要這麼放肆!對不起!這家導航定不到快遞都不送
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拖鞋成時尚?涼鞋第一個說不服!
時尚圈的風那是刮得一陣一陣的,什麼小吊帶外穿啦,睡衣外穿啦,現在又來了個拖鞋外穿。哪種拖鞋?當然就是每天在家陪你的拖鞋啊。Puma和蕾哈娜共同推出的毛毛拖鞋,顏色是蠻好看的,就是這個款式,帶毛毛的拖鞋,也不知道是冷還是熱~蕾哈娜還蠻愛它的
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在重慶,去這些湖泊才不辜負整個夏天!
6月的重慶氣溫已經穩定上升真正進入夏天到時將是全國最好玩的地方不信,你看 夏季的湖泊是近在咫尺的羅曼蒂克微風徐來再也沒有比湖泊更秀麗的景了1、長壽湖長壽湖是重慶市十佳旅遊風景區。在素有“壽星之鄉”的重慶市長壽區境內。也是“一五”期間重點工
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重慶夏天太熱?約一波水上樂園吧!
在重慶這個夏天被稱為“火爐”的城市總讓人熱得抓狂。但其實是大家打開的方式不對今天小編給大家找了幾個重慶的水上樂園熱得實在受不了了就去耍一耍1、海昌加勒比水上世界 位於重慶南岸,公園占地近140000平方米,分為室內、室外主題水樂園兩部分
2017-06-19 14