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10道超級美食，當大廚就是這麼簡單
蔥油雞腿 用料：雞腿1個，醬油適量，鹽適量，食用油適量，香油適量，薑絲蔥絲適量做法：1.雞腿用鹽和醬油醃制10分鐘2.雞身塗一層香油，放入瓷碗內封上保鮮膜3.入微波爐高火3分鐘，然後拿出翻面再入微波爐高火3分鐘。拿出後雞腿切塊。4.食
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防早衰緩痛經，女人請對自己好一點
一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，少於3天則經期太短，超過7天則經期太長。女性經期較短大多是由於內分泌失調，雌激素分泌過少導致的。 由於雌激素能促使皮下脂肪堆積、體態豐滿、骨中鈣的沉積等，女性雌激素如果分泌充足，皮膚就會顯得柔嫩
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孕媽媽吃這些，對自己對寶寶都好！
想擁有一個健康聰明漂亮的寶寶嗎？ 當然想啦，那就做好飲食胎教吧！孕期飲食真的很重要哦，孕婦不要吃垃圾食品，少吃辛辣食肉和甜食，此外有針對性的健康飲食，不但對自身身體有好處，也會給胎兒顏值加分哦！ 黑木耳 黑木耳營養豐富，具有滋補、益氣
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豬肉怎麼才能炒得更香？透露8個秘訣給你
小時候吃豬肉，香得不得了，因為肉好，胃口也很好。現在的豬肉，肉味都去哪兒了？兒時那種原始風味可能找不回來了，但是我們可以用一些小技巧，把豬肉炒得更香更好吃。以下8個技巧，值得一學。 1、加澱粉用手將切好的肉片或肉絲用澱粉進行充分調和，然
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春季宜吃這些家常食物！
春季萬物復蘇、生氣勃勃，正所謂“一年之計在於春”,中醫認為，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。春季養生最宜吃什麼？為您推薦八種食物：蔥 蔥中的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌
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情人節，一生一世，愛你“莓”商量！
2017情人節你，在期待怎樣的驚喜？你，在準備怎樣的浪漫？情人節就要到了，願你心愛的TA，一生一世愛你沒“莓”商量！草莓草莓，不僅芳香，而且味美，人見人愛~~！草莓，是粉色的，是幸福的顏色！就像愛！有愛的世界是美麗的，是溫暖的，能讓我們忘
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元宵節，湯圓這樣吃，絕！對！驚！豔！
今天正月十五元宵節,大家都開始準備團圓吃湯圓了吧？那麼問題來了湯圓除了煮，還有哪些花樣吃法呢？下面一起來漲知識,準備給家人一個驚喜吧！水煮湯圓 水煮開後，放入湯圓，用湯勺慢慢攪動湯圓，順方向，煮的過程中可以加點涼水，煮出的湯圓滑潤不破皮
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情人節這樣的吃貨，會不會太汙！
馬上又到了一年一度的虐狗日，記得誰發了一句特搞笑的話：早上賣花，下午賣套，第二天貼小廣告！當時看到這句話的時候著實讓我笑了大半天！今天就來盤點一下那些情人節很汙的暗示吧！1、姨媽巾棉花糖衛生巾是女生必備，每個月總有那麼幾天會用到它，這可
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這些好吃不發胖的食物！
對於少吃貨而言減肥就是一道“送命題”，看著腰上的“嘎嘎”再看看心愛的各種零食，簡直整個人都不太好了，但是有這麼幾樣東西讓你趕走贅肉吃出“小腰精”！紅薯 紅薯一直以來被大家誤解，其實它可是減肥好手呢,紅薯熱量低 飽腹感強,富含纖維素,能很
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白領學生党必備小零食之威化系列
威化餅乾好吃又充饑，白領放在辦公室當早餐，下午茶，加班零食，同鞋們都在長身體得時候，下午加個餐什麼的，都是不錯的選擇哦 ，下面介紹一大波好吃又美味兒的威化餅乾！1.萊家卡布奇諾味粒粒裝威化餅乾 萊家覆盆子優酪乳味威化餅乾,萊家榛子味威化
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七種葡萄酒溫暖情侶們的每一天
正處在“耍朋友”階段的親們，或許你也會突發奇想在自家廚房準備一頓豐盛的晚餐送給親愛的他/她，一瓶精心挑選的葡萄酒絕對可以溫暖到TA！推薦一：普裡奧拉托（Priorat） 什麼酒是溫暖的？首先躍入我腦海的便是歌海娜。這個晚熟的品種偏愛炎熱
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聽說，春天和沙拉更配哦
春天悄悄來臨，你還敢頂著身上那層肉到處“遊蕩”嗎？估計是時候給身體來個“消脂”之旅了！在眾多食物裡面，最健康的莫過於沙拉了！新鮮的蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法，首先大多不必加熱，更能保持住蔬菜的營養不被流失。 但外面的沙拉動輒4
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初春時節您需要這些食物抵抗流感！
春季是流感高發季節，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其特點是發病快、傳染性強、發病率高、流行面廣，能造成人員死亡。所以，要積極預防。在此介紹幾種預防流感的飲食。1、喝姜湯 薑有驅寒暖身作用，可防外感風寒型感冒。姜裡含有薑辣素和薑油
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實力推薦-福州美食TOP10
如果說建築是一個城市的面孔，那美食就是一個城市的靈魂！福州，位於我國的東南部，四季長青。軟糯的地道福州話講述著福州人日常的特色美食！嗯，這裡是個吃貨的天堂，不論林徽因的故事有多麼雋麗，今天我只想說這裡的美食！NO.1肉燕 即便你不是福州
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游走在韓國的美食
去韓國旅遊的人們除了嚮往電視劇中的浪漫景點外，更多的是想品嘗下韓國的美食，那些舌尖上的美食是一些吃貨們抵制不住的誘惑，韓國美食追求食材的原汁原味，配以種類繁多的醬料，每道菜的份量不多然而菜肴種類繁多，花樣百出，食不厭精。今天就來看看韓國美
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你種的多肉植物，其實很好吃!
相信養肉的夥伴們天天看著這肥肥的肉肉，都曾經有那麼一瞬間，胃口大增特別想咬上一口。其實，有的肉肉它非常好吃，一起來“吃肉”吧！下面介紹幾種可以吃得肉肉，如果感興趣的夥伴可以嘗一嘗喲。1石蓮花 臺灣有一種可以吃的多肉植物叫石蓮花。超市有賣
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會吃零食的人更健康
很多人平時都愛吃零食，大家可能覺得零食都是一些無關緊要的小食品，怎麼選擇都可以，其實不然，選對了零食不僅可以養生，還能讓你變美噠~今天小編推薦幾款比較不錯的小零食，平時飯後可以適當來點兒，給生活加點小佐料無花果 無花果可以促進血液的迴圈
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看花海、賞花群、品花茶
中國人喝茶的習慣已有幾千年歷史，作為生活中的常見飲品，茶味清香淡雅，既能解渴又能養生，茶是很多人摯愛一生的東西。雖然大家都愛喝，但不一定人人都會在正確的時間和季節品茶。可以說，喝不好，不但起不到保健作用，還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不良影
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來自孔孟之鄉的美食推薦
朋友們，你們來過山東嗎？有沒有被孔孟的故鄉吸引住？有沒有感受住大明湖畔的氣息？對，就是夏雨荷的大明湖畔啊！有沒有被山東高考學子勤奮聰明驚呆，話說哪裡的分數只要是高就有我們山東考子。 但是，這些都是次要的，最令你流連忘返的不應該是吃貨們的
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三八女王節，送禮送健康
三十八節婦女節(Women's Day)，是媽媽的節日，愛人的節日，女兒的節日……是我們生命中最重要的女人的節日。在2017年“三八婦女節”到來之際，你想好送什麼禮物給她們了嗎?或許你正在絞盡腦汁，埋頭苦思。是啊，送什麼禮物最好呢?鮮花?
