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用錯誤方式打開空調，影響的不只是你的臉
大汗後勿貪涼，空調溫度別太低 據專家介紹，夏天大汗後貪涼，使用空調、風扇不當，溫度突然變化，對面部神經造成刺激，引發神經管功能性障礙，症狀包括一側面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建議市民不可貪涼，使用空調時，溫度不要太低，特別是老人和小孩
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7月最佳旅行攝影地
夏中的7月大暑，小暑接連而至每個氣節的每個地方，都有其獨特的景致下面就由小編為大家奉上7月最佳旅行攝影地最好的時光，看最美的景致江西廬山觀日出、賞瀑布，看雲海，或是重溫老別墅裡的民國往事，和《廬山戀》的柔美愛情。7月最詩意的山居，就在廬
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健身，別做這些不該做的事情！
對於那些出入健身界的人來說，恨不得自己一天練個幾個小時。而且剛開始的勁也很足，所以一得空就練。但是任何事情否不能太盲目了，一定要有方法。健身就是如此，不僅要注意方法，還要注意時間，下面這些禁忌就很重要，大家一定要重視！1、酒後不健身喝酒時
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嗲爆了的鎖骨鏈，你的性☆禁☆感很有型
脫掉了春季規規矩矩的襯衣，終於迎來了妹子們最愛的夏季。這個時候我們怎麼不使勁露露露呢？秀大白腿，秀A4腰，秀天鵝頸，連做了美甲的手也要露出來秀一秀~如果你還在秀這些那麼你就out啦~今夏的新秀當然非鎖骨莫屬，微微浮突的鎖骨為女子增添一份嫵
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永不退潮的波點元素，女神們都在穿！
說到夏天，簡直是少女的天下好吧！各種花色的連衣裙、mini裙、面料豐富的性☆禁☆感小吊帶~~~一大波時尚單品正向各位小仙女湧來！湧來！注意前方高能！！！別方，別方，穩住你們淑女的身份！儘管小編完全理解你們爆棚的少女心！夏天一到，小仙女們很容易就
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心機編發，清涼一夏
夏至已至，天氣越來越炎熱，紮馬尾還是披頭髮成了女生最糾結的問題——紮吧，覺得不夠女神范兒，披著吧，又嫌太熱。中招沒？那麼，福利來啦！今天，小編就給大家介紹幾款最適合夏天的編發！保證解決你的顧慮，並且還美到脫穎而出！這款富有浪漫氣息的編發，
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一周手機“不重樣”，有錢就是任性
手機在我們生活中的地位是無法替代的，尤其是對於80、90後們來說，手機就是我們的命，隨著人們的需求，手機更新越來越快。愛瘋4到愛瘋7，小編也是追了一年又一年。在這個智慧時代，手機的更新是接踵而至啊！特別是看著自己好好的手機，僅僅因為外形不
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畢業旅行必備，給你一場不一樣的青春儀式
又是一年畢業季，不管是大學、高中還是初中畢業，不管你是自己獨處、還是和情侶、家人一起，都該來一場，說走就走的旅行。很多人都很期待戶外野營，背著包感受自然的氣息，對酒當歌，充滿了青春的儀式感。但是小編不得不提醒“說走就走”還是要裝備齊全哦~
2017-06-30 10 -
蘇炳添致跑者：跑步要理智，要不斷學習！
近日，有機會在一場跑步活動中採訪到中國百米之王蘇炳添。 當被問及：“結合你的跑步經驗，想對全國的這些跑步愛好者說些什麼？”時， 蘇炳添答：“希望廣大的跑者們，在熱愛之餘，千萬要保持理智，因為跑步真的需要學習很多方面的知識，還需要團體或者教
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除了長相和新聞，他也是非常專業的跑者
5月2日貝克漢姆迎來人生中的第42個生日，貝克漢姆跟家人一起在家中召開了溫馨的派對，妻子維多利亞和孩子們更是接力曬出照片送祝福。運動員退役後，往往會身體發福，但貝克漢姆絕對是保持身材的正面範例。已經42歲的貝克漢姆，依然靠著一副棱角分明的
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尷尬了！深圳地鐵首開“女性車廂”，結果塞滿男乘客…
深圳的地鐵變樣了！6月26日，深圳地鐵1、3、4、5號線正式啟用女士優先車廂。這是國內地鐵對女士優先車廂的首次嘗試。▲圖片來源：人民網“女士優先車廂”從設想提出到試點落地，前後僅用了短短幾個星期，不得不說，深圳的辦事效率就是高。不過，辦事
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想要跑起來更輕鬆？那這篇你算點對了！
要讓我們的身體舒適，就需要具備良好的肌肉彈性和合理的心血管耐力，但是沒有正確健康的姿勢和合理的柔韌性鍛煉，我們就不會具備這些能力。在日常生活中，力量、抵抗力、柔韌性和健康的姿勢是跑者健康的基礎支柱。柔韌性讓我們能選擇運動的過程和範圍，與年
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夏天開汽車空調的3個壞習慣毀人又毀車！省油只需記4點
夏天來了對於眾多車主們來說外面的熱浪+車內的熱氣開空調那是必須的不過這空調一開油也耗得快空調開到最大檔百公里輕輕鬆松增加2L的油也是讓咱肉疼呀那夏天如何開空調能儘量省油呢？今天分享給大家一些小方法——一、開空調和關空調的時間有講究先說開空
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半夜餓得睡不戳？這幾家小店能讓你的幸福感瞬間超標！
每當夜幕降臨 成都的街頭總會生氣嫋嫋炊煙 空氣中彌漫的不是PM2.5 是成都人民減不下來的肥伴隨夜幕的降臨，走在成都的街頭，空氣中彌漫著燒烤的味道，原本疲憊的身體開始煥發出新的活力，沒有宵夜我拒絕睡覺！石棉銀杏路鐵板燒第一次在成都吃到這麼
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成都網紅冰粉測評，看這一篇就夠了！
記得去年看到獨立的冰粉店是很難得的事， 但今年，似乎多了起來。 灰灰君肉測15家！ 看看有沒有你喜歡的？喜歡冰粉說到冰粉，不得不提一下老七冰粉，真的是我吃過最好吃的冰粉，無奈在峨眉~他們家紅糖做的超級黏稠，最開始我還以為是芝麻醬，這樣的紅
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百年前的春熙路原來長這樣！那些記憶中的老成都...
現在的成都，長這樣——或者這樣——高大上有沒有！洋盤得很有沒有！但是你知道100年前的成都長什麼樣嗎？你現在還熟悉的地方，以前是什麼樣子呢？各位小夥伴跟隨我的腳步一起來看看吧！這是100年前的春熙路！沒有想到吧！如今春熙路已經成為了成都最
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重慶賣了２０年的水果販子的真情吐露
重慶的夏天怎能沒有鮮甜的水果呢？錯過了草莓、櫻桃、桑葚……你還可以吃桃子、梨子、西瓜.....但是你知道怎麼選好吃的水果嗎？跟小編一起來看一看應該如何挑選優質的水果吧~1、選西瓜 西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越
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想1年吃遍中國，然而5年後他還在重慶！
請自行備好瓜子和小板凳，因為小編要開始講故事了~話說有一外國友人，對我們大中國的美食非常的感興趣，在中國的大多數時間都在尋找各地的美食，然後某一天他迸發出一個大膽的想法：1年內吃遍中國美食！然而5年後，他還停留在重慶，有人問起他，他激動到
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美爆外國人眼球的10個中國小城
都說小城故事多比起大城市的霓虹交錯小城的雲淡風輕似乎別有一番風味所以近年來不僅中國的故宮長城兵馬俑能夠吸引眾多老外的眼球還有很多美麗清幽的縣城同樣吸引著眾多老外前來遊玩1廣西陽朔縣陽朔是一個景色絕佳的人間天堂，清澈的灕江和高聳的青山共同組
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慢跑安全之運動專業裝備！
運動專業裝備是慢跑運動的風險要素之一。在公園、操場，甚至街旁都能看到跑步愛好者的身影，但身著襯衫、牛仔褲，腳蹬皮鞋、涼鞋甚至高跟鞋參與運動的人群也不在少數，事實上，這些非專業的裝備都是慢跑運動中所存在的安全隱患。1.跑鞋眾所周知，長期堅持
