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全球令人拍手叫絕的十大神奇海灘，去過兩個就此生無憾
地球存在著各種奇怪的風景， 有些是人為原因造成的， 有些則是來自大自然的鬼斧神工。在炎炎夏日， 為您介紹10處令人出其不意的海灘， 它們打破人們對海灘的傳統印象， 至於怎麼個出其不意法呢？ 一起來看看吧。玻璃海灘 加利福尼亞誰能想到這片夢
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你的第二次5公里，比第一次快多少？
正值慶祝首次里程碑式的5公里完賽經歷時，再考慮重新參加一次同樣重要。如果你的第一次5公里賽事感覺是完美的，那麼你會比以往任何時候的訓練都更具積極性，你可以一次次地享受比賽經驗(還可以收穫比賽獎牌、比賽服以及其他完賽獎品)。但是，如果你的處
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你會在跑步時“情緒化”嗎？
跑步時體會高漲的情緒，未必不是美妙的體驗。2月中旬，公共廣播電臺主持人、作家約翰·莫在Twitter上提出了一個問題：“大家在跑步的時候會不會變得脾氣古怪？尤其是跑了幾英里之後。我就會這樣，奇怪得很。”(繼續討論之前，我想知道大家是否記得
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成都最老的“好吃街”，全都吃過才算到過成都！
成都的鬧市裡有條被稱為“鬧市中的鬧市”的華興街，它是一條和總府路相平行的背街，一邊沾染了總府路的大道貴氣高樓林立，另一邊卻是舊房老屋，原汁原味。在太古裡、春熙路興盛起來之前，這裡才是中心的中心，是引領成都時尚潮流的地方。商業場，最早叫勸業
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全國唯一一臺山地版飛翼過山車，重慶投用
據歡樂谷相關負責人介紹，此次重慶華僑城投資數億元，從世界頂級過山車製造商處特別定制了這台獨一無二的飛翼過山車，為山城市民獻上專屬的國際級遊樂體驗。 由該製造商打造的過山車遍佈世界各地，以安全與乘坐體驗佳著稱，此次更是結合山城重慶地形地貌，
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餌料里加點這種東西，誘魚效果超棒，真的
大蒜的蒜香同樣對於魚兒有著不小的引誘力，而且它能夠減少小魚鬧窩帶來的影響，即便是在很不好的魚情下，也能夠增加最終的魚獲。以下蘭博萬分享五種使用大蒜釣魚的方法，您可以看看。方法一：使用簡單的蒜片來釣魚我們先將蒜皮給去掉，然後將蒜瓣切成一小塊
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濟南洪范鎮陶峪村，天然無雕飾的美麗
美麗的洪範，她是坐落於泉城濟南玫瑰之鄉平陰西南隅的山區鄉鎮。境域之內，泉水遍佈，奇峰林立，古跡眾多，特產誘人。在方域一百一十五平方千米的山壑之內，居住著兩萬八千多人，散佈著三十六個自然村莊。這裡，東依泰山，西徬黃河，南近東平湖，北接阿膠鎮
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濟南的芙蓉街小吃有多美味，看人流就知道
九月的濟南著實是個大火爐，將近40度的天氣考驗著每一個濟南人，也撩起了每個初來濟南的學子心中的火焰。找到宿舍，放下行李，趁著空閒和舍友來到泉城廣場，穿過廣場的噴泉往北，便來到了吃貨的天堂，芙蓉街。芙蓉街正門你以為剛來芙蓉街的第一印象是美食
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追憶老城區的小吃
省府前街的小吃，其實並不是濟南名吃。老濟南的名吃如扒肘子、九轉大腸,、蔥燒海參，麵點如油旋、炸麻葉等，對不起，沒有。而一直登不上大雅之堂的醬油螺絲(也稱:五香旮拉牛)，麻辣小龍蝦，羊肉串則成為主流。每到夜晚，華燈初上，省府前街開始了繁忙而
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激情盛夏，濟南園博園歡樂世界水上樂園
孩子們放暑假了！炎炎夏日，酷暑當頭，去哪兒玩才能感受刺激與清涼？來濟南園博園歡樂世界水上樂園吧，一起驅走夏日的暑氣，體驗透心涼心飛揚的快感！歡樂世界位於濟南園博園和諧廣場，分為 水上樂園、陸上樂園、文藝表演、生態田園、濱水景觀及接待服務六
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吃全麥麵包還會胖？可能買到了“假全麥”
現在很多人，在麵包的選擇上也會選擇“低糖為了追求均衡膳食、減脂健身”“低熱量”“多纖維”的全麥麵包。 一、全麥麵包的定義是什麼？全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，區別於用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分
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雞蛋羹，為什麼很多媽媽只能做到60分？
最難不過雞蛋羹，蒸雞蛋羹很多人從小就吃過，雞蛋羹細膩軟滑，營養足，可稱得上“全民寶寶輔食”。很多人蒸出來的雞蛋全是蜂窩眼眼，導致我很長時間都認為，蜂窩狀就是雞蛋羹本來有的樣子。 其實雞蛋羹的材料特別簡單，就是雞蛋和水，但操作難度係數可不低
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這幾種水果晚上不能吃，不然一晚上胖3斤
相信吃貨們都知道，吃水果好處多多，可是有些水果也是不能亂吃的，有些水果也是需要分時間段吃的，不然第二天一起來發現不止胖了還‘垮’了。一、榴槤榴槤所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴
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不想乒乓，就來一起打網球吧！
網球是項逐漸興起的健康運動，打網球對於參與人員沒有嚴格要求，運動者可以按自己的速度和節奏進行練習和提高，關鍵絲毫不會影響享受這項運動的樂趣。網球不需要運動者擁有完美的體形，但可以使運動者消耗多餘熱量，在健康運動的同時使得運動者獲得極大的樂
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看似簡單的瑜伽墊，你真的選對了嗎？
一個精緻的女人，這一生所要追求的除了排除家庭，還有很多，比如閱讀、旅行和瑜伽，這些改變了太多女人的一生，一旦染上，就是想戒也戒不掉。一杯溫水、一片森林、一處綠地、一張瑜伽墊，便可以開啟親近自然的綠色生活。瑜伽墊品類繁多，那看似簡單的瑜伽墊
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翻不過的足球情節，四款足球推薦
不少成年人都有那翻不過的足球情節。在一場足球比賽中，運動員幾乎經常在進行著奔跑、跳躍等激烈的肌肉活動。足球不分春夏秋冬，讓肌肉變得更加結實有力，另外足球運動還有著陶冶性情、益智強身的作用。想到足球，就想到了揮汗如雨，想到了那白白的鞋襪和球
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如何演繹夏季運動時尚風，妹紙們看過來
炎炎夏日已經到了，還在為服裝搭配而煩惱嗎？別以為有些姑娘穿了齊齊一套的運動裝就認為她是去健身了，有時候只是穿衣風格中的一種罷了！女生的心意總是最難猜的，無論何時，首先要穿的美，然後才會健身，運動風的時尚趨勢，你get新技能了嗎？V領的黑白
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幫寶貝愛上足球，是這輩子重要的決定
有多少球迷最初接觸足球，是因為有一位深愛足球的父親，從來到人間的那一刻起，就已經悄悄的和足球有道不清、說不明的緣份。足球可以有效改善呼吸系統的功能，強化腿部的骨骼，經常進行足球運動能有效地發展和提高孩子的心理素質，培養孩子勇敢頑強，堅韌不
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教你如何在家練出蜜桃臀
夏天到了，朋友圈裡又是各種“秀腹”的，很多女生對馬甲線都有著迷一般的執著，卻忽視了對臀部的鍛煉。看看歐美女生的翹臀都好生羡慕，再看看自己扁平的臀部，真是仰天長歎！蜜桃臀到底是什麼呢？蜜桃臀只是一種臀型，臀圍明顯看上去比腰圍要大，從背面看臀
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做辣媽不做大媽！帶著孩子一起健身
對於很多首次當媽媽的人來說，孩子的出生帶來喜悅同時產後身材走樣成為了新手媽媽們最痛苦的事情，帶孩子的媽媽都會把這些歸結于帶孩子沒時間，現在特別流行“和寶寶一起健身”，做辣媽不做大媽才是生完孩子應有的狀態。1.和寶寶一起做瑜伽瑜伽是一項比較
