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囤對好貨,孕媽放心開吃
懷孕之後,“吃”成了大問題。什麼能吃,什麼不能吃;怎麼做能吃的下;吃什麼可以補鐵、補鈣補鋅等等。圍繞吃的話題層出不窮。究其原因,就是現在的食物太豐富了,一年四季想吃什麼都可以選購的到,甚至國外食品,我們都可以輕鬆享用到。面對五花八門的食物
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產後新媽咪,別讓身材問題困擾你!
小時候,我們總希望媽媽可以更漂亮些,可以最漂亮!和媽媽一起出門,被叔叔阿姨誇讚,孩子真漂亮像媽媽,是一句多麼美的回憶。所以,當我們長大為人母時,也會期盼著做個美麗的辣媽。 然而,由於子宮、內臟很多身體部位還沒有恢復,加上懷孕期營養過剩
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爸比給你囤點小物可好?
自從老婆的肚子一天天大起來,各路有經驗的大仙們都說可以能是個小公主。雖然嘴上說是男是女無所謂,但心裡那個美呀,夜裡睡覺都會樂醒~~已有一子,再來一女,豈不湊成了一個“好”字?還有,不都說女兒就是爸比的小情人麼,嘿嘿! 爸比的小心肝兒,要
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母乳餵養的十種不當做法,你中招了沒
打算母乳餵養的媽媽,想必在網路裡已學習並掌握了如何正確餵奶,但在平日如果不注意一些細節,你依然是個不合格的奶牛!小編列出下面的這十種不當母乳做法,你會中招嗎?1, 穿工作服餵奶。 工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質。
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囤點利器,嚴防產後腰疼
新手媽媽小Q,像大多數媽媽一樣,面對可愛的寶寶,努力成為一隻奶牛。洗衣做飯這些事情家人可以幫助代勞,可餵奶這事兒只能親自上陣。側躺餵奶,寶寶吃吃睡著了,有時自己也跟著睡著,經常驚醒,擔心堵住了寶寶的口鼻。坐著餵奶,每側15分鐘,一坐就是
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按摩,寶寶其實更需要
按摩,寶寶其實更需要 粑粑麻麻表示,按摩的好處知道了,可怎麼按摩呢?那就跟著小南一起做吧。安靜、暖和、通風的地方,最佳位置是落地窗前,天氣好的時候,陽光還能溫暖寶寶,當然了,要麻麻和寶寶都舒服的地方,像地上、墊子上、床上……各取所好,再
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bye!月子裡的那些尷尬事
各位寶媽都有生完孩子坐月子的經歷,對於許多家庭來說,孩子的出生有歡喜也有淚水,而月子期間,最難受也最操心的就是新媽媽們了。想必各位寶媽都曾在月子裡遇到過讓人尷尬難堪的的囧事情吧,這些大大小小的插曲,或許會貫穿著你的整個哺乳期哦。也別太糾結
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氣質型寶寶養成記
氣質型寶寶養成記人嘛,主要看氣質,可氣質這種看不見摸不著的東西……你們懂的,有錢也買不來。無形的東西就是比有形的東西傲嬌,氣質呢,是個性心理特徵(能力、氣質、性格)之一,是人生來就具有的明顯而穩定的個性特徵。 好吧,生來就有,寶的氣質呢
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分娩時刻,到底要不要老公陪產?
文末有福利十月懷胎,一朝分娩,需不需要老公陪產?相信很多准媽在進醫院前都會考慮這個問題,陪或不陪,都有各自充分的理由。 →支持陪產——讓老公知道生孩子的不容易陪!讓老公陪產,他就知道生小孩有多麼不易,以後對自己更好,這樣還可以增進夫妻
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三招教你如何選擇新生兒奶瓶
無論是否純母乳餵養,提前給未出生的寶寶準備奶瓶是必做功課。可市面上奶瓶種類繁多,一時間讓人無所適從,新手准媽們快來跟小編一起學習一下,做到選購時心中有數!☆一看材質1, 奶瓶的材質奶瓶一般分為玻璃和塑膠兩種。塑膠又分PP,PES,PPUS
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寶寶到底該怎麼吃鹽
鹽?不鹽? 鹽?不鹽?不鹽?鹽?當寶寶開始輔食,鹽的糾結,如影隨形。老人說,寶寶不吃鹽會沒勁,走路不穩,麻麻說,不鹽,可又擔心寶寶不愛吃輔食,是因為輔食沒味道,不好吃,寶寶VS鹽,到底如何呢? 寶寶1歲以內,要吃原味食物,不建議吃額外
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小南支招對付難纏的濕疹
小南支招對付難纏的濕疹 濕疹,又是一個繞不過去的小麻煩,不會傷害寶寶,可看著也有點兒頭疼,總體來說,還算是對付,對這類“小壞”的小麻煩,小南對粑粑麻麻的建議是,細緻和耐心。濕疹,其實是一種過敏性皮炎,怎麼判斷呢?麻麻們用手指觸碰寶寶乾燥
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啟動寶寶所需的蛋白質,一秒變家庭營養師
啟動寶寶所需的蛋白質,一秒變家庭營養師 蛋白質,這可是人體的鋼鐵長城啊,它們像房屋的鋼結構和金屬支架一樣,承擔起機體成長、組織修復和更新的重任,是身體細胞的重要結構,也是唯一能自我複製的營養成分,當成百萬的蛋白質,手把手築起鋼鐵長城,人
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如果再生二胎,你會怎麼坐月子?
同事Abby是位90後姑娘,由於結婚早,現在已是2歲孩子的媽媽了。因為有生育經驗,經常被一些將為人母的同事拉去討教,而小編聽到Abby提到最多的就是“如果再生二胎,我一定不會再這樣坐月子……” 和很多的90後爸媽一樣,Abby對傳統坐月
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防不甚防的觸電,原來是寶寶接觸了家裡的這些
防不甚防的觸電,原來是寶寶接觸了家裡的這些……其實,說觸電也就是電擊傷,小南一開始是有點抗拒的,為啥?這可是比較嚴重的意外傷害,話題會比較沉重,又一想,難道就要因為沉重而避而不談麼?這樣反而顯得“諱疾忌醫”。一般來說,電擊傷可分為輕度和重
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切or不切?寶寶扁桃體發炎可不能這麼一刀切
切or不切?寶寶扁桃體發炎可不能這麼一刀切扁桃體這玩意兒,是人體呼吸道的第一道免疫器官,你可以這樣理解,當細菌病毒嗷嗷叫著要來攻城掠地,扁桃體就會站出來,毫不猶豫當起了人體小衛士,保護我們的健康。當然了,這是正常狀態,萬一身體抵抗力下降,
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除了蚊子,寶要是遇上了這些蟲子怎麼辦?
除了蚊子,寶要是遇上了這些蟲子怎麼辦?炎炎夏日是蟲子們的樂園,除了討厭的蚊子,什麼蜜蜂啊飛蛾啊一波波地飛來飛去……什麼什麼,寶寶正在抓樹上的毛毛蟲,我的天啊!雖然小南鼓勵寶寶要儘量自己去探索大自然,但每次面對這些東西還是擔心得不行。 蛾
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寶寶要吃聰明的脂肪
寶寶要吃“聰明”的脂肪脂肪最近有點煩,不知道誰在黑自己, “膽固醇”居然成了大人世界裡可怕的字眼,這股低脂、無膽固醇的風,還吹到了寶寶膳食裡,可寶寶需要的脂肪,很多很多的脂肪——母乳的熱量,40-50%由脂肪提供,母乳中膽固醇同樣豐富;寶
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從早吃到晚,寶寶吃下去的熱量呢?
從早吃到晚,寶寶吃下去的熱量呢?說熱量之前呢,小南先給大家看點乾貨,《中國居民膳食營養素參考攝入量》一書中,對營養素的分類,是這樣滴:熱量、宏量營養素(包括蛋白質、脂類、碳水化合物)、微量營養素(包括礦物質和維生素,其中前者含常量元素和微
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啥時候開始,寶寶捨不得媽媽去上班了?
啥時候開始,寶寶捨不得媽媽去上班了?粑粑麻麻下班回到家,寶就飛奔著撲上來,那點兒小情緒啊,全寫在了臉上。趙伯伯說,這才正常了,情緒啊是寶適應生存的重要心理工具,是他行為的激發者和驅動器。 還是自帶出廠配置的哦,新生兒就有情緒反應,哪呢?