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7種夏季排毒食物，祛濕益氣
夏季天氣濕熱，體內濕氣太重容易生病，夏季要注意祛濕排毒，那麼祛濕排毒吃什麼食物好呢？1、紅豆紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅
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農村有種常見的野草, 是治療瘊子的良藥
農村有種常見的野草，生命力強，耐旱耐澇。這種野草叫做馬齒莧，有些地方又叫它馬蜂菜，可以當做野菜食用。不僅如此，馬齒莧還是一種治療皮膚病的良藥。扁平疣就是我們平時所說的瘊子，長在皮膚上雖然不疼不癢但是非常不美觀，而且還有不斷增多的可能。實在
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每天拿它泡水喝, 胃炎、口臭都會遠離你
每個人多多少少都會有胃痛的經歷，忍過去一會就好了。但是有些人會，經常性的胃痛、胃脹、噁心，嚴重影響了生活工作，到醫院一查是慢性胃炎。慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性☆禁☆病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。飲食不節、嗜食
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夏季最養胃的食物，你吃了幾種？
隨著生活腳步的加快，很多人都出現了胃病，特別是夏季天氣熱食欲不好，更容易出現，那麼夏季吃什麼最養胃呢？要想養胃護胃，就得從我們日常生活飲食做起，可是吃什麼東西能養胃呢？這個問題難道了很多朋友吧。一般情況下，大家認為胃不好，別吃辛辣食物就可
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夏季護心食物
夏季常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血瘀滯，以防心臟病的發作。故夏季，情宜開懷，安閒自樂，切忌暴喜傷心。 俗話說：養心護心 食物為先！那麼，究竟哪些食物才有護心養心的
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孕媽小零食 解饞又營養
許多媽媽都發現自己在懷孕後食欲大增，肚子總是“咕嚕咕嚕”叫個不停，為了寶寶，以前的垃圾零食是不能再吃了。孕媽媽在懷孕期間可以嘗試以下幾種小零食，既解饞又營養健康。堅果堅果營養豐富，其中的蛋白質、油脂、礦物質、維生素含量較高，吃堅果可以讓媽
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這幾種食物准媽媽千萬不能吃！
懷孕是作為女性最幸福的一件事，不僅意味著自己將要做媽媽了，而且也意味著又有一個新生命即將來到這個世界，准媽媽們要小心警惕，讓寶寶健康成長，在孕期多注意飲食，孕期有些食物是絕對不能吃的，如桂圓、山楂、螃蟹等等，有些是因為太過寒涼可能引起流產
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排毒的食物，燕麥胡蘿蔔排首位
體內如果積累太多毒素就會血液不循壞，身體也會感覺不舒服。那麼你知道排毒吃什麼食物比較好呢？人體內有很多我們看不見的垃圾，呼吸、進食都會產生一系列的代謝廢物。一旦體內廢物堆積過多，就會讓身體“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不請自
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白嫩美人都吃這8種水果
水果富含維生素，女性多食有好處。那麼，女性吃什麼水果才好呢？推薦8種適合女性食用的食物，女性食用好處多，養出水嫩美人。水果在女性養生當中所起到的作用是很大的，而且，很多種水果所含的營養物質都可以為女性起到補血氣、潤心肺的作用。因此，女性朋
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經期排毒，交給它們吧
經期排毒是現在很多女性都會做的一個事情，那麼你知道經期排毒吃什麼效果最好嗎？下面一起來看看吧。月經是女人獨有的一個生理現象，有人研究女人的平均壽命普遍高於男性，其中月經功不可沒。不管它有沒有科學根據，經期的確是一個排毒的好時機。那麼女人經
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預防胃癌的幾種食物
胃癌疾病的出現是相當的嚴重的，有不少的人們是死於胃癌疾病的。那麼你知道預防胃癌的食物有哪些嗎？要想控制胃癌高發，最好的辦法就是積極預防，使胃癌能夠早期發現、早期治療，降低死亡率，提高生存率。那麼如何預防胃癌呢？其實合理飲食，多吃大蒜、洋蔥
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嬰兒兩歲前還能變美？衣食住行是關鍵
第一次當粑粑麻麻難免會手足無措，卸貨前幻想過無數次寶貝的樣子，結果萬萬沒想到初生的嬰兒那麼“醜”，真是藍瘦香菇。其實，嬰兒剛出生時的樣子根本不是它的本來面目，無論是眉眼沒長開還是膚色不均勻，這些問題都會在兩歲前陸續改善，因此兩歲前是嬰兒變
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產後經常漲奶？這些辦法來解決
寶寶出生以後，有的媽媽擔心奶水不夠，而有的媽媽卻在為漲奶而煩惱。漲奶通常會出現泌乳、乳腺管不通暢、乳☆禁☆房膨脹、明顯的腫脹感等情況，給媽媽們帶來很多不便。那麼，怎麼緩解產後漲奶呢？下面這些方法可以幫助到你。（1）常備吸奶器因為生活、工作等各
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孕婦如何安全度過夏季？這些問題需要注意
懷孕過後，准媽媽們的生活起居細節就變得尤為重要，衣食住行等各個方面都需要全面考慮。特別是到了夏天，“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，准媽媽們就更要注意這些生活細節了。（1）穿衣到了夏天，孕婦的懷孕黴菌性陰☆禁☆道炎是比較高發的季節，所以一定要注意私密
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微乳妹子也要認真選bra
誰說胸小買胸罩就可以隨意？大胸早已過時，微乳才是時尚。小胸妹子對bra的舒適度應該更考究才對，“愛自己的最好表現是對內衣的有所要求”，沒有的溝咱們就不要硬擠了，一款不束縛、不壓迫胸型的內衣才是關鍵！一款小胸最愛的無鋼圈聚攏型內衣，舒服到穿
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做時尚辣媽從塑身開始
生完寶寶後最容易丟掉好身材啦，想要做讓人羡慕的時尚辣媽，減肥刻不容緩！重要的事情說一遍就夠了！減肥大業可是女人一生的事業，關鍵時刻尤其不能放鬆！要想恢復S型完美身材，就從塑性開始打造完美曲線吧！這款塑身衣非常適合產後的媽媽們想要收腹的。上
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夏天穿bra的正確打開方式
天一熱就是T恤和背心的天下，T恤背心通常都薄露透，偏厚的bra又容易出汗，所以需要一件穿著不會凸點、不會有勒痕且薄厚適中襯托胸型的T－shirt bra才最合適。基本款無痕bra往往都是第一選擇，穿著薄款bra在襯衣內讓胸型更挺拔，也很安
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控制血糖吃這些！
女性朋友懷孕期間如果血糖一直高的話很容易患上糖尿病，對孕婦及胎兒都是極為不利的，這種情況下除了積極的治療之外，還要改變當前飲食，多吃山藥、洋蔥、紫菜、胡蘿蔔、黑木耳、苦瓜等。1、山藥。孕婦朋友可以吃山藥，可以起到降血糖和有效控制血糖含量的
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夏季抗防曬，吃這些食物
防曬是夏季的一大重點，那麼夏季防曬應該怎麼做呢？其實有8種食物可以幫你在夏季防曬，下面就跟著小編來瞭解下吧。8大食物幫你在夏季對抗防曬1、橙柳丁含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固
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細數那些坑娃的飲食“偽科學”！
每個孩子都是家中的掌上明珠，家人都想要把最好的一切獻給到來的小天使。待到寶寶添加輔食之後，媽媽們更是想盡方法來製作營養輔食，以滿足寶寶身體的成長發育。然而在生活中，有一些關於寶寶飲食的“經驗之談”似乎並不靠譜，甚至成為了徹徹底底的“偽科
