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孕媽媽要注意休息，但也需要適量的運動！
孕媽媽適度合理運動既能保證自身健康又利於胎兒健康。但有流產史、妊娠期合併症等情況的孕婦，需在醫生指導下運動。一、孕期運動對孕婦的好處1.有助於自然分娩。運動可以改善母體內的血液迴圈，增加肌肉組織的營養，使肌肉儲備較大的力量，有力的腹肌、腰
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補鈣很重要，這些寶寶補鈣常識更要知道！
鈣是人體內含量較多的元素之一，是人們擁有健康骨骼和堅固牙齒的基礎，孕婦、哺乳期的媽媽需要足夠的鈣以保證胎兒和嬰兒的發育，嬰幼兒及兒童、青少年需要足夠的鈣以維持正常生長發育，中老年人需要足夠的鈣以預防骨質疏鬆，所以補鈣是一個終生的事業。鈣除
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寶寶說謊，父母如何謹慎處理才好
寶寶說謊，父母一定會很驚訝吧。這個小編就深有體會，當時就感到非常疑惑，明明沒有教過寶寶，為何就學會說謊騙人呢？而且還說得讓小編深信不疑。其實，只要理解了孩子的心理，家長就會發現自己實際上在誤解孩子。根據不同情況，給予孩子正確的引導，才是應
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給寶寶選個手推車，做媽媽外出的好幫手
每個小寶寶從蹣跚學步到學童的過程中都離不開童車，,選擇嬰兒車，一定要檢查車子的開啟是否方便，安全帶、鎖緊及保險裝置是否符合標準。座兜要深，如果過淺，寶寶在翻身或扭動時容易翻車。 要注意軟墊厚度是否足夠。一般來說，手推車的軟墊愈多，則愈能使
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孕期中准媽媽多吃這些，寶寶會變漂亮哦
每一個准媽媽都希望未來誕下的寶寶能夠健康可愛，皮膚光滑白皙。其實，胎寶寶的膚質與孕期飲食大有關係，准媽媽在飲食上多下功夫，補充必要的營養元素，孩子的皮膚才會細嫩水潤。那麼孕期吃什麼對寶寶好呢？吃什麼寶寶可以變漂亮？一、水果水果對於准媽媽來
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夏日關愛寶寶，從遠離紅屁屁開始
夏日炎炎，氣溫越來越高，真是熱得不得了，而每天被尿包包裹著的寶寶小屁屁就更容易亮起紅燈，出現尿布疹，讓寶寶坐立不安、哭鬧浮躁。想讓寶寶屁屁持續清爽舒適，遠離紅屁屁嗎？那麼就一起來看看這三個妙招吧！第一招：勤換紙尿褲寶寶的皮膚真皮層薄，皮膚
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如何解決准媽媽的難題：妊娠紋
在孕期，有些准媽媽的大腿、腹部和乳☆禁☆房上會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀紋，即妊娠紋。妊娠紋是因為這些部位的脂肪和肌肉增加得多而迅速，導致皮膚彈性纖維因不堪牽拉而損傷或斷裂而形成的。妊娠紋大概在孕5~6月時出現，90%的
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夏天出門，寶寶也要做好防曬的準備哦
夏天到了，在火辣辣的太陽下，無論大人小孩都在努力做好防曬措施，但是年輕的媽媽，你給寶寶採取了防曬措施嗎？是全部都正確而且有效嗎？要小心這六個誤區哦！誤區一：讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車裡很安全寶寶坐在小推車裡，位置低，距離地面更近，不僅容易
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讓寶寶穿對的紙尿褲，讓寶寶健康成長
寶寶穿紙尿褲就跟穿褲子一樣，也有階段性之分。隨著寶寶日漸長大，爸爸媽媽們就要開始想著給寶寶更換紙尿褲的尺碼了，不然寶寶穿著會不舒服，甚至於會出現逆反的心理。說了那麼多，對於初為人父人母的新手爸爸媽媽來講，還是很難判斷出什麼時候該給寶寶更換
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寶寶“放屁”的知識,麻麻知多少
寶寶放屁是多麼正常的事啊。相信很多父母都是這樣認為，但也會有老一輩的說這是寶寶腸胃不好。那麼寶寶放屁多是好還是不好呢？隱藏在寶寶“屁屁”裡的健康小秘密又有多少人知道呢？ 寶寶放屁多是正常現象嗎？有些細心的爸爸媽媽可能會發現，有時候寶寶放屁
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寶寶流口水，是什麼原因引起的呢？
寶寶總是那麼惹人喜愛，大人們看到可愛的寶寶總是想親親，抱抱，哪怕是寶貝留著口水親你，你都能感覺到幸福呢！那麼，今天我們就來說說寶寶為什麼愛流口水？寶寶流口水是怎麼一回事呢？新生兒：一般不流口水我們都知道口水是由唾液腺分泌的，而這個階段，他
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遠離缺鐵性貧血,孕出健康寶寶!
在孕期，准媽媽和胎兒都需要各種的營養元素，鐵就是其中不可缺少的元素之一。如果孕婦缺鐵就會危害到母體健康和胎兒發育。但如何正確判斷並有效預防妊娠期缺鐵性貧血呢？妊娠期缺鐵性貧血有什麼影響？世界衛生組織資料表明，孕婦有50%以上合併貧血，其中
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孕吐真難受，教你幾個緩解孕吐的小決竅
十個孕媽九個吐，每個孕媽媽在懷孕後基本都會遇上“孕吐”這個磨人的“小妖精”。看見食物，吐； 聞到氣味，吐；起床，吐；睡前，吐……原本生龍活虎的一個人，一下子病懨懨的，甚至體重頻頻下降，這可讓不少孕媽媽焦頭爛額了。為什麼會孕吐？怎樣才能緩解
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你忽視的這個小地方，可以預告寶寶生病了
寶寶剛出生時，身體上就有這麼一個神秘的地方，可以“預告疾病”！但是，如此重要的一個地方，往往卻被大部分媽媽所忽略了，甚至有不少老人家以為它是“不能碰”“不敢摸”“不能洗”……直接放棄了觀察，導致錯過了寶寶治病的最佳時間而後悔莫及。這個神秘
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對寶寶的呵護，從孕期開始
對於孕媽媽們說，每一個新生命的到來就像是天賜的禮物，作為剛剛成為孕媽媽的你，應該如何給予自己和寶寶更好的呢？胎教很重要，環境、飲食和情緒都要重視從本質上來說啊，胎教其實是外界通過母體這一介質影響胎兒的過程。這個過程是間接的。因此准媽媽要注
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這幾個分娩常識，准媽媽要提前知道哦
“十月懷胎，一朝分娩”熬過了艱難的十個月，准媽媽們終於迎來了人生重要的階段—分娩。有些媽媽焦慮，為分娩時的疼痛；有些媽媽興奮，為即將見到寶寶的喜悅。但如何才能順利度過分娩期？分娩方式：自然分娩VS剖腹產目前的生產方式主要有剖腹產（剖宮產）
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媽媽的餵養不當，會造成寶寶的營養不良哦
說起寶寶營養不良，麻麻一定不會認為是自家孩子，現在不愁吃穿的年代，怎麼會攤上營養不良。可是，你萬萬沒想到，有一種營養不良就潛伏在我們身邊！根據資料分析發現，嬰幼兒營養不良發生與餵養不當、低出生體重、飲食習慣等多種因素有關。其中，餵養不當包
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寶寶最好的營養：母乳餵養知多少
十月懷胎，一朝分娩，可是養孩子卻是一輩子的事。每個寶寶都是麻麻的心頭肉，含在嘴裡怕化了，捧在手心怕摔了。究竟怎樣才能給寶寶最好的營養？寶寶究竟吃“飽”了嗎？怎麼判斷奶量夠不夠？人們常說，胃的大小決定體重的大小，所以寶寶奶量的大小取決於他胃
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家有萌寶，夏日開空調要注意什麼呢
夏天的天熱得不得了，開空調相信是家庭裡必不可少的吧。但又有很多家長都在糾結，到底能不能給小寶寶吹空調呢？吹吧，寶寶會很涼快，但又擔心感冒發燒；不吹吧，寶寶大汗淋淋，很是難受，究竟怎麼辦才好呢？今天就一起來看看為寶寶使用空調的科學方法吧。一
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寶媽要注意：寶寶小感冒可能引發大問題
感冒？！對於大人來講是小事一樁，可對於寶寶來講千萬不能小看哦。若你真的“小看”感冒這個問題，那很可能帶來讓你後悔一輩子的嚴重後果！這真的不是危言聳聽，對於幼嫩的小生命來說，小感冒也有可能誘發一些恐怖的大問題，所以，各位媽媽一定要好好注意，
