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任性！這10種"低卡零食"減肥的人都在吃！
誰說減肥要戒絕零食？即使是瘦身營養師，也會大方跟大家說“我愛零食”。零食不是大家以為的減肥天敵，只要會吃懂吃，它一樣可以幫助你控制飲食和減肥。今天和大家分享一下平日有助Keep Fit，甚至減肥的零食精選！萬眾期待啊有木有！低卡又有益，即
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9款日系鮮肉髮型推薦 全力展現暖萌氣質
在暖男當道的時代，男生們的髮型也漸漸向暖萌靠攏，今天小編就為大家介紹9款日系暖萌的男生髮型，迅速吸引心儀的那個她。 【ONE.】斜劉海突出明亮雙眼，修飾臉型，打造清爽優等生校園王子形象。 【TWO.】空氣感的齊劉海層次微翹，減齡可愛，
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清爽亦能長效保濕!菲詩小鋪芒果籽黃油霜評測
秋天已經過半了，冬天還會遠嗎?在寒冷乾燥的冬天，一個不小心，幹癢、皴裂、爆皮就會來找上你，讓你不得不擦上厚重油膩的長效保濕產品來對抗它。這篇小編就帶你一起來評測菲詩小鋪芒果籽保濕黃油霜，看它是否能在滿足清爽不油膩的前提下，依然能夠極速補水
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你相信嗎?煩人痘痘兩分鐘就可以輕鬆洗掉
女神都是擁有一張光滑的臉蛋，然而你還在為痘痘煩惱嗎?長了痘痘怎麼辦？有什麼簡單的祛痘方法嗎？那你肯定是不知道這些洗面乳，每天只要兩分鐘，就能把煩人的痘痘“洗”掉啦。 祛痘是一條漫長艱苦的路呀，可能你堅持不下去或者忘了。但是潔面是每天必不
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平行粗眉已out！零妝感自然眉漸興起
時間改變妝容風格也隨著時間慢慢變化，已經流行了兩年多的平行粗眉在日本漸漸式微，取而代之的是零妝感的自然眉。 自然眉最大的重點就是眉毛的畫法在於不過多延伸，有別於帶有強烈個性☆禁☆感的平行粗眉眉粉怎麼用能保持眉毛原色，下面帶你看看。【Step
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女生護髮四個小tips 減少靜電與毛躁
冬季頭髮毛躁、靜電、打結各種問題困擾女生，讓不少的女生早上醒來變“獅王”，如何做才能減少靜電與毛躁呢?今天就跟著小編一起來看看這四個護髮小貼士吧，看看是不是真的能解決你的靜電與毛躁問題。 現在女生們因為染燙、每天吹整造型，還有外在環境的
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琉璃甲噴霧甲席捲社交圈 光療甲從此out！
時間咻一聲地就進入12月,各式主題趴聖誕Party及跨年活動接踵而來,用繽紛閃耀的指上功夫抓住全場目光是不錯的選擇,不過漸變指甲油光療甲已經不是主流,更具逼格的琉璃甲和噴霧指甲才是最新選擇,編編要告訴你這些指甲油怎麼塗好看。 “美女~光
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半紮公主頭&側紮發都美翻了 不來學嗎
喜歡搗鼓頭髮的女生會整天去看有木有新的紮發教程這些，今天為大家帶來最新的半紮公主頭與側紮發教程，十分的有氣質而且看起來美翻了，愛紮發的妹子你還不來學嗎? 這是最新的公主頭紮發還有側紮發造型，看起來很優雅有範，氣質超強。妹子也也許會覺得兩
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把漫畫搬上指尖 優雅與可愛也能兼得
你以為動漫風只是少女專屬,懼怕大面積卡通元素的輕熟☆禁☆女,可以嘗試韓國卡通美甲,將漫畫美甲圖片以法式美甲的款式畫在之間,輕熟☆禁☆女可以大大方方在指尖展露少女心。 你以為動漫風只是少女專屬,懼怕大面積卡通元素的輕熟☆禁☆女,可以嘗試韓國卡通美甲,將漫畫
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三分鐘直發變卷髮 華麗出席聚會妥妥噠
不知不覺2015已接近尾聲，而一到年末聚會派對也特別多!出席聚會派對，怎能少得了一款華麗的髮型了!如果你不想麻煩和浪費時間去髮型店弄頭髮，那就自己動手吧!今天小編就給大家帶來兩款三分鐘直發輕鬆變卷髮的教程，自己動手巧用卷髮棒，或許能媲美髮
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一周補水計畫表get 擊退寒冬肌so easy!
不是我們想冷著一張臉，而是天氣實在太冷了，肌膚缺少水分、變得粗糙暗沉，自然看上去就沒有什麼好臉色啦！今天，小編給大家謀福利啦，一周補水計畫表安利給大家，趕緊get起來，擊退寒冬肌其實so easy! 又幹又冷，這樣的冬天讓我們如何去面對
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高冷喵星人佔領指尖! 美甲也要萌萌噠
喵星人有多傲嬌你們造嗎,不但可以高冷還可以賣萌,而且紅遍時尚圈,襯衫上可以發現喵星人的圖案,現在連指尖上都能看到她的身影啦！~下面小編就為你推薦幾款好看的喵星人美甲，最後還有喵星人美甲教程哦~ 【第一款】紫色波點的貓咪美甲波點這個流行元
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簡單3組瑜伽拉伸 練出背部性☆禁☆感V線條
練習瑜伽雖然能夠減肥，但最重要的是能夠美化身體線條，讓肌肉變得更緊致。因為松垮垮或者乾癟癟的身體可一點都不吸引人哦。今天為大家介紹3套瑜伽動作，主要鍛煉到背部肌肉，以及下半身，全面打造完美線條，讓你由內而外都散發著美麗的光輝。 工作時間
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扒一扒茶樹精油裡的秘密 你一定不知道
痘痘一直都是十分讓人頭痛的皮膚問題，即使厚厚的 底妝也沒辦法掩蓋!很多MM為了祛痘可是嘗試了各種的祛痘方法，而茶樹精油裡面的祛痘秘密你知道嗎?茶樹精油祛痘到底效果怎麼樣呢?看下去吧。 茶樹精油的功效有很多,如茶樹精油祛痘等,對於很多愛美
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秋冬妝不沉悶 3個要點展現輕熟魅力
少女以上熟☆禁☆女以下,都市里冒出了輕熟☆禁☆女這個詞,輕熟一般用來形容25-35歲的都市女性,她們優雅得體屬於當前最走紅的氣質型美女,她們是如何化裸妝氣質妝容的呢,現在快來學習下怎樣打造輕熟氣質秋冬妝吧。 每個女生都希望永遠青春，但總是敵不過歲月
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手殘星人的福利 簡約美甲一學就會
推薦幾款可以在家DIY的美甲教程,製作方法都很簡單保證讓你一學就會,簡潔百搭的幾何圖案美甲,時尚大氣反法式美甲,跟著小編一起來做美甲吧! 【抽象幾何感美甲】 先將指甲塗黑，然後隨性地將甲油刷沾取白色甲油，垂直刷在指甲上即可完工，看著是
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簡單短髮卷髮棒教程 輕鬆打造不一樣的你
今天小編要介紹的是在家一個人如何簡單地使用卷髮棒來為自己打造新髮型。分廠簡單易學的一款教程，一起來看看吧。 這就是今天的完成目標啦，將及肩的直發波波頭，用卷髮棒打造成躍動感十足時尚卷髮造型。 首先，當然不能少了卷髮棒這一主角，一般選擇
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別再迷戀平板支撐 速成馬甲線需要這3招
超人氣的瘦身教練melody親身示範，減肚子贅肉簡單到不行的方法：馬甲線速成3步走！什麼？你覺得平板支撐就夠了？圖樣圖森破了，平板支撐減肥瘦身什麼的哪裡夠啊，這三招已經是美體小編見過最簡單的了，趕快收好吧。教練還解答了練馬甲線的四大誤區哦
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超火爆星空美甲，一帖教程就教會你
每次看到星空美甲，小編心裡都超級激動~為什麼呢?因為真的太美了，無奈小編也是手殘星人，自己做總是沒有理想的效果，用美甲貼卻沒有那種美感。但是現在小編也學會了~~(傲嬌臉)因為找到了超簡單的教程，做出來的效果也是炒雞棒~下面小編就來曬一下這
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解惑粉底液怎麼用 讓底妝輕鬆上檔次
底妝是妝容中最基礎的部分,說它簡單因為粉底液怎麼用誰都會,但要畫得好就要考慮很多因素了，膚質季節,粉底液哪個牌子好,化妝的正確步驟等等，所以底妝怎麼化是彩妝愛好者一年四季都可以糾結的部分。 為了讓大家的底妝看起來都格外上檔次，今天編編總
