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跑步傷身的壞習慣，你中了幾個？
跑步是最常見的運動鍛煉方式，下面這些跑步上身的壞習慣，你中了幾個？1.一下跑太快太多剛剛開始跑，切忌不要一時興起瘋狂地跑起來，速度快時間長，會叫身體猛地一下負荷太大。建議根據自己的體能狀況（心率、肌肉力量、運動習慣等指標）合理安排運動時間
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脂肪到底長什麼樣？看完不敢再胖了
脂肪是很多美眉都很討厭的東西，那麼脂肪到底是什麼樣的呢？這就是脂肪，而且脂肪細胞是可以無限擴大的。這的確是個非常可怕的事情，所以有的人動輒上了幾百斤，不是因為她的脂肪細胞增多，而是因為她的脂肪變大了！關於抽脂減肥：如果想通過抽脂來進行局部
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個性鏈條，變女神秘訣
最喜歡的季節莫過於夏天，一襲白色連衣裙，簡直省心省時又簡單，更重要的是秒變神仙姐姐。但是如果只穿美美噠的衣服是不是有點單調呢。那麼怎麼樣才能既保持時尚又不失隆重呢。今天潮女給大家放一波福利，告訴飯飯們如何美美噠一個夏天。很簡單，擁有這三樣
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俄羅斯姑娘穿古裝和中國姑娘比美，結果呢
很多人覺得漢服離我們很遠，其實我們當我們穿漢服走在街上還被指手畫腳的時候，一位外國姑娘已經愛上我們民族的服飾，並且穿了出來。 不論民族不論國籍，單是這份喜歡就穿了的秉性也是我們至今不能達到的。該女子叫做Polina，來自俄羅斯，第一次
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自帶仙氣的歐根紗裙，穿上一秒光芒四射
【導語】炎炎夏日，也許你可以拒絕霜淇淋，拒絕碳酸飲料，但一款美若天仙的連衣裙你肯定沒法拒絕，特別是歐根紗材質的連衣裙，性☆禁☆感間又透著一絲可愛和俏皮。你要問夏天穿什麼樣的衣服，才不會感覺到那麼熱，那就歐根紗的連衣裙吧，透氣性和吸濕性都比較的好
2017-06-23 14 -
測試：選一條裙子，猜猜你是什麼公主？
是不是看到標題裡的“公主”二個字就會聯想到粉紅色、泡泡袖、蓬蓬裙、王冠、仙女棒、肥皂泡、獨角獸之類的呀。公主是每個女孩子從小幻想的人物，一直渴望成為的形象，她美麗大方、善良優雅。可是那麼多的公主形象，到底哪個才符合你呢？下面做個小測試，看
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在男生眼裡，女生的身高到底有多重要？
男生到底有多看重女生的身高？這個問題，大概就相當於女生有多看重男生的長相。奇奇是不會安慰你們，身高不是距離、內心比長相更重要這種雞湯的。不過，要是你有顏還有才，那還是另說~今天奇奇就分享一些關於身高的問題，希望可以幫助到你。1.身高關係到
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胖M蛻變=身材練好+衣服搭好+皮膚養好
愛美是女生的天性，胖MM當然也是咯！醜下鴨能蛻變成白天鵝，一個努力並且有毅力的胖MM當然也能逆襲啦~繽紛的夏日，健身房走起，慢慢把肥肉褪去，好衣品練出來，皮膚養起來，為自己代言，我們是鬥志昂揚的迷人胖女孩！Step1：護膚小課堂護膚是一門
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一臉紅就變透明的連衣裙，沒人敢穿！
如果你很容易臉紅，穿上這種衣服可能會令你展現出不只是紅臉蛋兒。由荷蘭公司Studio Roosegarde打造的感應式變化服裝，在穿著者在興奮時，它就會變成透明的。 這種服裝有兩種面料可供選擇，一種是白色布料製成，另一種是由黑色仿皮材料製
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先化妝還是先戴美瞳，很多人搞錯順序！
愛美的女生總是離不開兩樣東西，第一個就是化妝，而第二個就是佩戴美瞳。但是在佩戴美瞳的時候，就有不少的女生會疑惑，那就是佩戴美瞳和化妝，應該是哪一個先哪一個後呢？要說化妝還有佩戴美瞳的先後，提醒愛美的小仙女們要注意，要先佩戴上美瞳之後在開始
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穿了它，你才有女人味。
裙子是每個女生一生中不可缺少的一部分，從古至今各國女人的服裝大都是裙子，只有到了近現代時才有褲子的衍生。但是裙子依然是女生最愛的選擇，不會隨著時代的變遷而消失殆盡。1、時尚商務類3D立體裁剪修身版時尚收腰設計，體現曼妙曲線。精緻腰身，獨特
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少了它，約會怎會完美
包包是每個女生必備的裝飾品之一，少了包包的搭配，整個搭配都顯得不太完整。但是如何能夠挑選一個時尚、質地、價格都不錯的包包呢，接下來小編就帶大家把最近一年流行款排列出來。第一類：斜挎包比較小眾的一款包，採用PU質地和小翅膀的流行元素使得包包
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想要穿的個性亮眼？時髦印花t恤不能少
【導語】夏天穿的比較多了就屬短袖t恤啦，不過t恤的款式那麼多，買的時候總是能挑花了眼。想要穿的個性亮眼一點，就不要穿那種純色款的啦，買件時髦的印花t恤才是正經事。那就話不多說啦，一撥個性的印花t恤馬上就來~【1】印花T恤＋牛仔短褲黑色的t
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解決搭配煩惱，一件連衣裙搞定整身造型
【導語】夏天來啦，連衣裙成為了小姑娘們追逐的焦點，除了被它的美貌所征服之外，還有就是一件搞定整身的造型，解決了搭配煩惱，餘下的時間就可以擼一個美美的妝啦。連衣裙對於身材有點微胖的姑娘也是非常的友好，所以就放心大膽的入手吧。【1】連衣裙【品
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怎樣畫出青春蘋果肌
減齡套路一大堆，每一種好像都有自己的道理。但其實效果其實並沒那麼美，總的來說減齡還是應該從增加青春氣息入手。 那就是在蘋果肌上做手腳！只要get了飽滿又亮澤的蘋果肌，青春感自然不愁，快來一起看看吧！ 蘋果肌象徵著皮膚含有膠原蛋白的程度
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長腿利器，夏天的鞋櫃怎麼能少的了這雙呢
擁有修長美腿是每個女人的夢想，如果說今年夏天一定要選擇一雙It shoes的話，那一定非一字帶涼鞋莫屬！一字帶涼鞋（Ankle Strap Sandals）不僅能夠很好的拉伸腿長，簡約有質感的款式還非常chic，怪不得女明星們都愛它！無論
2017-06-23 10 -
這四款顯瘦單品，穿起來比減肥還快
俗話說六月不減肥，七月徒傷悲！馬上就七月份了，還沒有減肥成功的你該怎麼辦呢？我們都知道矮個子的女生可以通過穿衣搭配，視覺上有提升身高的效果。同樣微胖的女生可以通過下面這些單品，能達到顯瘦的效果喲。◤小黑裙◢相對于小白裙的仙氣範，我更喜歡小
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女生常見的6種胸型，你是不是最美的那種
就好像每一個人都有不同的臉型一樣，女生的胸，也可以按照形狀來劃分，下面這6種最常見的胸型，快來對號入座看看你屬於哪一種~1、水滴形 “胸”中王者，世界公認最優美、最自然的胸型，不用bra的刻意托高就能自然微微上翹，下半胸比上半胸要更加豐滿
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標準的五短身材，竟然是個不折不扣的網紅
相信各位一聽到網紅，應該就會想到那些大長腿大眼睛高鼻樑下巴能戳穿紙的，例如： 20幾個人擁有著同款下巴同款眼睛，就問你嚇人不！可是在日本instagram粉絲排行第一的網紅卻出乎我們的意料，那就是… 那就是日本的渡邊直美！你沒有看錯，這位
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染髮失敗是種什麼體驗? 最後一個笑噴了
每次去做頭髮的時候心裡都會忐忑不安，畢竟髮型師可是這個世界上最難理解的生物了，每次跟他說剪一點點，結果就是剪了一大把，讓他稍微卷一下，記過給你卷了一頭卷Orz……加起來簡直可以出一本《那些年被髮型師坑過的我們》Orz……今天的主題就是！染
2017-06-23 10
