孕期肚子上長這個，比妊娠紋還可怕

懷孕是一件幸福而美好的事情，但是肚子上長出“花紋”令人苦惱。75%的孕婦都會長妊娠紋，當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。

除了妊娠紋，可能還會長橘皮紋，就是指海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多餘的水份與老化廢物代謝不良的結果。

還有妊娠中線，什麼是 妊娠中線 ？就是肚子上的黑線， 因為懷孕荷爾蒙改變所產生的色素沉澱，有些色素比較難消，可能一兩年才會逐漸退去，甚至也可能無法完全消退。

1． 多加按摩：選擇橄欖油或按摩霜，在自己的腹部，腰部，和腿部按摩擦拭。

推薦理由：愛膚宜妊娠紋修復精華，預防撫紋，平滑肌膚，緊實柔嫩，滋潤保濕，產前預防，產後修復安全護膚效果都非常顯著。

推薦理由：安妮貝蒂孕婦准用橄欖油，滋潤肌膚，淡化孕紋、肥胖紋、生長紋，溫和植物配方易吸收，孕婦專用，無刺激。

推薦理由：孕婦專用橄欖油，活膚滋潤，增強肌膚彈性，防止乾裂，滋潤肌膚，淡化紋路，溫和天然無刺激，易吸收。

推薦理由：產後收腹帶，專注產後恢復，春夏超薄收腹、束腰、收胯，隱形無痕，高彈輕薄，鎖住脂肪，恢復孕前狀態。

推薦理由：歐維琪月子產後收腹帶，純棉舒適，無螢光，解決松垮，大肚腩、水桶腰，收縮子宮，防止下垂。

2． 營養吸收均衡：控制自己的體重，避免胎兒過大

推薦理由：女士高腰收腹內褲，薄款網紗面料，彈力束身、高腰收腹瘦身，面料輕薄透氣，採用四針流線技術縫製，束腹塑腰包臀提臀。

推薦理由：收腹內褲，精選優質面料，柔軟舒適、細膩親膚、健康透氣，內褲均採用獨立包裝，即大方又衛生。

推薦理由：無鋼圈前開口式哺乳胸罩，舒適有型便捷，健康內裡，緩解漲奶等情況，人性化設計，穿脫方便。

推薦理由：無鋼圈哺乳胸罩，媽媽必備，三排三扣，強力彈性，解放乳☆禁☆房，0壓迫，緩解脹痛 無痕舒適，透氣舒爽。

3． 適當運動：孕期多運動也能增強孕婦自身的免疫力和抵抗力

推薦理由：防走☆禁☆光披肩哺乳罩，防風防著涼，舒適安全，健康環保，有軟骨支撐，觀看寶寶不悶熱，可做改變，嬰兒車遮蓋。

推薦理由：可愛的小熊圖案嬰兒抱被，精緻走線綁帶設計，柔軟親膚，舒適透氣，保護寶寶頭部不受寒，可脫內膽，四季可用。

推薦理由：新生兒抱被睡袋兩用，防止寶寶睡覺時受寒，不讓手腳著涼，內裡絲綿，外面水晶棉，非常柔軟舒適，手感好，精緻縫邊不走線。