產後新媽咪，別讓身材問題困擾你！

小時候，我們總希望媽媽可以更漂亮些，可以最漂亮！和媽媽一起出門，被叔叔阿姨誇讚，孩子真漂亮像媽媽，是一句多麼美的回憶。所以，當我們長大為人母時，也會期盼著做個美麗的辣媽。

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然而，由於子宮、內臟很多身體部位還沒有恢復，加上懷孕期營養過剩，新媽媽分娩後，仍會像懷了7個月的孩子，要立刻恢復魔鬼身材，幾乎不太可能。身材嚴重臃腫、腰腹部脂肪堆積，尤其是肚子上鬆鬆垮垮的一圈圈贅肉，最難去掉。

很多產後媽媽都為此苦惱不已，那麼，產後肚子大該怎麼恢復？來自日本產科前沿的使用經驗表明，產後，新媽媽正確使用收腹帶，對於產後身體恢復和重塑產後體型，非常重要！

產後6個月內脂肪是流動的，是重塑體型的最佳時機。重塑產後體型，建立在身體機能逐步恢復的基礎上，產後及時佩戴收腹帶，就可以第一時間抓住塑身的黃金時間，收緊鬆弛的腹部皮膚，能夠將流動的脂肪重新定位，避免堆積，矯正不良體型和體態，加速實現美麗腰腹部曲線！

孕期不斷膨大的子宮，將五臟六腑擠壓變形移位，產後急需子宮收縮恢復至孕前大小，騰出位置，好讓內臟回到原來的形狀和位置。自古以來，生化湯就被譽為產後金方，協助子宮收縮惡露排出。若子宮不回復，內臟就會很容易下垂，外表看來小肚子松垮下墜影響形象！

生完孩子體型不好，屁屁變大？產後身材的恢復是女性重回自信的第一步，首先是要讓骨盆恢復。而產後關節肌肉還處於鬆弛狀態，一定要借助骨盆矯正帶給點外力幫助恢復提臀，輕鬆甩掉產後大屁股。

母乳媽媽可以一邊哺乳一邊塑身嗎？可以！一件哺乳吊帶輕鬆搞定。方便哺乳的同時又可以收緊產後贅肉，媽媽產後恢復好幫手，輕微束腹力，舒適不緊勒。

除了借助這些塑身利器，您還得注意飲食上的合理搭配，適當的做些產後健身操都有助於快速恢復窈窕身材。最後還請記住一句話：瘦身不難，難在堅持~~

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