惡露,准媽媽坐月子一定要小心注意它!
對於仍在月子中的新媽媽而言,除了給予新生寶寶全心全意的關注,再就是對自己身心復原的期盼啦!其中,惡露是告訴新手媽媽們身體秘密的“使者”哦! 什麼是惡露?其實好媽第一胎的時候也不明白,說起來甚是慚愧還是我婆婆告訴我要注意才懂有“惡露”這一說法!它就是產後隨子宮蛻膜的脫落,血液、壞死的蛻膜組織經陰☆禁☆道排出稱惡露。
【推薦理由】:月子裡最害怕就是悶熱了,我記得好媽坐月子的時間是六月份,愛人買的月子服不夠舒服,雖然這款月子是我坐月子後期買的,不過我親測覺得這套衣服很不錯,因為它是純棉的,面料柔軟舒服透氣。拼接圓領設計,用褶皺荷葉邊與蕾絲拼接,襯托肌膚的白皙,平常晚上穿出去吃夜宵也不覺得很尷尬,反正好媽幾穿出去吃宵夜好幾次了。
惡露的變化規律
1、血性惡露:出現在產後最初3~4天;色鮮紅,含大量的血液,量多,有時有小血塊,有少量胎膜及壞死的蛻膜組織。血性惡露的時間過長,表示子宮復舊不良;
2、漿液惡露:出現在產後4天,持續約10天左右;色淡紅,含少量血液,有較多的壞死蛻膜組織、宮頸黏液、陰☆禁☆道排液,並有細菌;
3、白色惡露:出現在產後10天,持續約3周乾淨;色澤較白,粘稠,含大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞和細菌;
4、正常惡露有血腥味,但無臭味,一般血性惡露持續約1周,以後逐漸轉變為漿性,約2周後轉為白色惡露,白色惡露可持續2—3周,共持續4—6周,總量250—500ml,持續時間及總量個體差異較大;
5、如果出血時間長,惡露有異味,應及時到醫院就診。
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產後惡露不盡的症狀
一般情況下,產後最初的幾天裡,惡露量最多,顏色鮮紅,大約3-4天后,惡露顏色變淡,稱漿性惡露;約2周後惡露呈淡黃色,稱白色惡露,持續2-3周,總之在產後滿月時,惡露應當停止。但如果子宮恢復不良,或是宮腔內有殘留胎盤、胎膜或感染時,會有以下這些症狀:
1.惡露排出持續時間延長;
2.惡露有臭味,甚至會有發燒或者打寒戰;
3.分娩4天后,惡露仍然是鮮紅色的;
4.惡露顏色已經變淺後,再次出現鮮紅色的血點,說明需要好好休息了,若在休息一天后,仍有血點出現,就應該去醫院就診了
5.惡露增多,甚至出血量會多到不正常程度,或出現大塊的血塊,這預示著產後大出血,需要馬上就醫治療。
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產後惡露不盡怎麼調理
1.保持會陰部清潔
由於有惡露排出,國此,產後的媽媽們需要勤換衛生棉,每天使用溫水清潔外☆禁☆陰,禁止坐浴與盆浴,保持清爽乾燥,最好暫時禁止行房,減少感染發生。
寶寶吸吮乳☆禁☆頭,可以刺激子宮收縮,進而加速子宮的恢復,不妨在產後讓寶寶儘早吃母乳,並且堅持哺乳,有利於子宮收縮和惡露的排出。
3.好好休息
惡露不盡者要注意臥床休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢,同時,要注意保持室內空氣流通,並要做好保暖,避免產婦受寒,當惡露減少,身體趨向恢復時,可適當起身活動,有利於氣血運行和胞宮餘濁的排出。
4.加強營養
飲食需要清淡,以加強營養,增強體質;不宜生冷水果及大寒之品,以免凝滯血脈;不宜辛辣刺激性食物,以免助生火熱,加重出血;不宜油膩類食物,以免損傷脾胃;為免溫熱食物助邪,可多吃新鮮蔬菜,氣虛者,可多喝雞湯,桂圓湯等;血熱者,可多吃蓮藕、梨、橘子、西瓜等水果,但最好溫服。
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產褥期如何應對惡露
1、分娩後絕對臥床休息,惡露多者要注意陰☆禁☆道衛生,產後一周每天做會陰沖洗,保持下陰清潔,勤換護墊或衛生巾
2、保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
3、產後一周後,惡露減少,鼓勵產婦適當起床活動,有助於惡露排出和增強身體狀況
4、42天禁止性☆禁☆生☆禁☆活,防止引起宮腔感染。
【推薦理由】:產婦關注惡露變化的意義兩側隱形哺乳口,讓哺乳更輕鬆便利,隨時隨地無束縛,腰間的鬆緊帶調節扣設計,方便調節大小,產前產後都可穿著,拼接口袋設計,裝飾同時也為居家生活增添更多便利。俗語話坐月子是女人第二次投胎,坐月子的舒適程度真的很重要,我覺得衣服的舒適度很重要。
產婦關注惡露變化的意義
1、惡露和子宮底下降能直接反應子宮復舊的情況,如果在漿液性惡露和白色惡露時期出現血性惡露,提示有感染或出血的可能,正常惡露有血腥味,如出現有臭味提示有宮腔感染;
2、產後2周惡露仍然為血性,量多,伴有惡臭味,有時排出爛肉樣的東西,或者胎膜樣物,子宮復舊很差,這時應考慮子宮內可能殘留有胎盤或胎膜,隨時有可能出現大出血,應立即去醫院診治;
3、產後發生產褥感染時,會引起子宮內膜炎或子宮肌炎。這時,產婦有發熱、下腹疼痛、惡露增多並有臭味等症狀。這時的惡露,不僅有臭味,而且顏色也不是正常的血性或漿液性,而呈混濁、污穢的土褐色。
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