寶寶半夜會醒來？如何幫助嬰兒快速入睡？

新生兒通常無法睡一整晚，他需要頻繁的哺乳。等到4~5個月之後，寶寶會漸漸在夜間越睡越長，直到一整夜。如果你的孩子在半夜清醒，先不要急著下床。試著不理他，讓他自行翻滾，等到累了自然就會入睡。

【寶寶半夜醒來的原因】

1、睡眠週期較短

成人的睡眠週期持續平均90分鐘，但是嬰兒的睡眠週期比較短，持續大約50~60分鐘左右。這也是為什麼他們夜間睡眠時，1小時左右會醒來一次。

2、睡眠深度較淺

嬰兒不僅需要較長的時間入睡，以及夜間頻繁的醒來，他們的睡眠深度也比成人淺，因此很容易就會清醒。

▲嬰兒溫控睡袋，雙向拉鍊設計，分腿好把尿，穿上去非常貼合身體，讓寶寶沒有蓋被子的累贅感，依然可以自由打滾翻身，讓寶寶輕鬆擁有一個好的睡眠。

3、生理時鐘未定

另一個夜間不睡覺的原因是，生理時間還沒設定。我們晚上睡覺早上起床，是因為我們會因應晝夜而有固定的生理時鐘，但嬰兒在2~5個月之前，可能還未形成固定的生理時鐘。

▲新生兒頭骨比較軟，各個骨片之間有成長空隙，很容易因為睡姿不正確導致偏頭、扁頭、尖頭等非健康頭型，這款嬰兒枕可以矯正頭型，採用進口材質，吸漢透氣，偏頭護理，無螢光劑。

4、發展新里程碑

隨著寶寶會爬、滾、走路、說話，他們的睡眠可以被打斷。當他們的新技能讓他們清醒的時候，白天讓寶寶獲得適當的午睡，來幫助他們獲得充足的睡眠變得很重要。

▲這款嬰兒套裝禮盒，採用純棉A類，無骨縫製，既保暖又輕盈，一套解決寶寶日常的所有需求，適合寶寶春季穿著，並且結實耐用，機洗不易變形，方便媽媽洗滌。

5、睡眠時刻休息

有時候嬰兒睡眠時間不長是很自然的事情，但是他們為了在睡眠週期中有頻繁的休息。當寶寶不能睡一整夜的時候，揭示了很高水準的發展和智力成果。

▲這款寶寶連體衣，採用天然無印染彩棉，寶寶連體衣既可以外穿，也可以當睡衣，保暖效果好，自在無束縛，媽媽再也不用擔心寶寶受涼。

6、他們正在長牙

有些寶寶似乎會和長牙鬥爭。長牙非常痛苦，並且不舒服，特別是在夜間。長牙也可能導致煩躁、肚子痛和食欲不振。

7、得到你的關注

嬰兒在白天可能睡得比晚上好，這是因為夜間他可以得到更多主要照顧者的關注。在此期間，比較少干擾可以打斷你的照顧。

​▲帽子可拆卸設計，頭部擋風，小寶寶睡的更甜，可拉開，拆卸設計，實現睡袋的多功能性。各種印花的動物圖案也能引起寶寶的興趣，讓它在睡袋裡覺得很有安全感哦

8、他們需要運動

嬰兒喜歡以不同的方式移動，因為他們需要顯著的感官相互作用。從子宮出生到外面的世界來，他們的神經系統依然脆弱，他們沒有情感或身體能力可以處理疲勞、疼痛和饑餓。

▲這款萌寶連體衣，採用純棉面料，做工精細，面料柔軟，特別是無骨縫製，寶寶穿起來會舒服很多，顏色也很鮮嫩，健康面料，讓寶寶舒心媽媽放心。

9、他們渴望進食

這也是一個很明顯的原因。寶寶半夜醒來是因為他肚子餓了，像要吃東西。嬰兒5個月以前，夜間可能還需要1~2次的餵食。

▲獨特的U型設計，有效減輕媽媽的腰部受力，使哺乳更輕鬆。今後還可以用它訓練寶寶學坐哦。媽媽也可以用它來當靠背枕和睡眠枕，真是一物多用。

【如何幫助寶寶醒來後再入睡？】

1、儘量不要開燈

寶寶醒來的原因有很多種，如果他是想要得到你的注意，那麼你最好不要開燈。當房間燈光依舊保持黑暗時，寶寶有時候會再自行睡著。

▲春天來了，天氣漸漸暖和了，快給寶寶換上可愛的春裝吧。這款套裝，是懶癌媽媽的福音哦，省去穿搭的煩惱，純棉材質，貼心呵護寶寶嬌嫩的肌膚，讓媽媽放心。

2、嘗試餵食牛奶

在寶寶建立睡一整夜的睡眠習慣之前，你可能還是需要提供他母乳或是配方奶。如果寶寶過了5個月之後還是無法睡一整晚，那就是過度依賴而不再是因為饑餓。

▲寶寶的入口安全很重要，所以媽媽們在選擇嬰兒奶瓶的時候一定要注意哦，這款矽膠奶瓶使用的是獨特的進氣孔防脹氣設計，可持續保持奶瓶中的氣壓平衡，寶寶持續吸吮也不用擔心會吸入空氣。

3、不要理會寶寶

有時候寶寶半夜醒來只是因為他想要玩耍和練習他的新技能。因此，不要理會他，等到他玩累了自然會再睡著。

4、輕輕拍他屁股

大部分的寶寶都喜歡被輕輕拍打、安撫，因此，當你發現寶寶清醒時，可以試試輕拍他的背部或屁股，安撫他入睡。

▲寶寶晚上蹬被子，可愁壞了不少寶媽，有了這款寶寶睡袋，媽媽就不要太擔心了，採用健康環保的面料，不掉色，不起球，精緻拉鍊開合順暢讓穿脫更加方便。