寶寶睡不安穩怎麼辦？育兒師教你一招搞定

很多新手爸媽都會遇到一個育兒難題：寶寶睡覺總不安穩，這可怎麼辦呢？

多數寶媽在寶寶多次哭鬧有哄不好的情況下選擇了抱睡、搖睡甚至是奶睡，殊不知，雖然輕鬆了自己，寶寶也確實睡著了，但是你知道嗎！這對寶寶是非常不好的，要是養成了習慣，突然沒抱了怎麼也睡不著，這才更加的麻煩！其實寶寶並不是因為哪裡不舒服而睡不著，只是不適應新環境以及缺乏安全感所以會睡著不安慰，只要找對了方式，小寶寶一個人睡覺，完全沒有問題哦！

▲安全的矽膠嬰兒奶嘴，能夠替代乳☆禁☆頭讓小寶寶感覺痛的安全，其實安撫奶嘴只要用的正確，對小寶寶是沒有任何的影響的，大人需要記住的就是，在安撫熟睡之後把安撫奶嘴拔下來就好了，不要一直含在嘴裡。

環境因素：子宮中的環境對於小寶寶來說非常的安全的，從小蝌蚪變成小寶寶的過程，一直在這樣安全的環境中，出生之後來到了這個世界，總是需要時間適應的，所以在剛開始的時候，需要為小寶貝營造一種類似子宮環境的地方，這樣他會更容易適應。

▲小寶寶一個人睡覺的話最擔心的應該就是踢被的的問題了，剛剛出生的小孩喜歡蜷著手腳，而且會很容易一驚一乍的感覺，這是因為不適應外面的環境，以為自己還在肚子裡面，所以一款睡袋是很有必要的，就算踢被子也不會冷。

睡覺位置：什麼樣的位置是能讓小寶寶睡得更加的舒適呢？為什麼小寶寶喜歡抱著睡覺呢？抱著睡覺時，媽媽的雙手完全圍繞著小寶寶，而且小寶寶貼在了媽媽的胸口，會感覺很是安穩，所以她很喜歡這樣的姿勢，如果放在床上的話，儘量選擇靠著床護欄的一邊，或者在寶寶的身子側邊放上被子或者枕頭，她會喜歡這樣緊湊的環境，不要單單放在床的中間，很沒有安全感。

▲單獨的嬰兒床非常的適合小寶寶，有獨立的護欄，方便小巧，不跟大人同床睡更能夠養成良好的吸管，而且不用擔心會掉下床去，也很符合能夠睡得比較緊湊空間的安全感。

不要一哭就抱：很多家長在哄睡了之後，小寶寶突然的哭鬧就會馬上抱起來哄，其實這是不對的，長時間下去，小寶寶會依賴，更睡得不安穩了，哭鬧時不要抱她，把你的手掌放在小寶寶的胸口，輕輕的按下去，讓寶寶感覺到一點點的力度，然後嘴裡發出“噓”的聲音，這樣寶寶就會停止哭鬧，慢慢的就入睡了，耐心的多嘗試幾次，小寶寶適應這樣的環境和哄睡方式，以後就很好哄了，而且同室不同床睡覺完全沒煩惱！

▲色彩鮮豔又有音樂的床鈴能夠吸引小寶寶的注意力，而且布藝的也非常的安全，觸感很舒適，就算不小心掉下來也不會對寶寶造成傷害，能對小寶寶產生足夠的吸引力。