3年甩肉115斤，減肥只為更好的自己

今天給大家介紹，一位美國費城的一位胖妞

她叫Alvina Rayne，真的很胖，體重達到230斤，每天都要吃很多食物。她每天進食的熱量在5000大卡，一般正常人每天進食熱量在2000大卡，Alvina每天的熱量攝入已經超過2個人了。

Alvina一天中大部分時間都在吃，很喜歡吃速食以及一些高熱量的食物，在她看來吃東西是最能讓她開心的一件事，在穿衣上Alvina也需要穿大碼甚至男款服裝。

體重超重的Alvina，經常被她的前男友罵“肥垃圾”，肥胖中的Alvina無法忍受男友的辱駡，最終決定與他分手。分手時前男友威脅Alvina，你又醜又胖離開了我誰也不會要你，你這個死胖子、肥垃圾······

分手後的Alvina，也意識到自己的身體不健康，她下定決心要開始減肥而且一定要成功，沒有減不下去的肥，只有不想減的人

Alvina用了3年時間減到了115斤。

Alvina說在這三年裡，每當自己想要放棄的時候，就會想起前男友罵自己的話，最終我堅持下來了也改變了自己

現在的Alvina，已經拋開了肥胖的身材，成為一位漂亮、性☆禁☆感的女郎、當前男友得知，Alvina已逆襲成一位性☆禁☆感美女後，他多次糾纏要和Alvina複合都被拒絕了。

現在的Alvina，已經有新的另一半並幸福的生活，請珍惜你身邊的胖子他們都是潛力股！最後要說，行動起來，改變自己，當你變好的時候，全世界都會對你和顏悅色。

健身不會讓你馬上瘦20斤，但能讓你養成一生受益的好習慣。任何事情，只要堅持，就會形成習慣！健身並不是為了向別人炫耀什麼，只是為了遇見更好的自己。擼起袖子，健身去吧！

高強度防震跑步無鋼圈大碼運動文胸，全罩杯完整覆蓋，全面防護，穩定性強，固定支撐。無彈面料分段式拼接罩杯，科學均衡，防止胸部脂肪遊蕩。高U領，增大包覆，增強穩定，減少橫向震動！

無痕薄款無鋼圈調整型背心式運動內衣，前面有兩個小翅膀能聚攏哦！雙排鎖扣，三檔調節，聚攏程度隨意調整！居家休閒更舒適，做瑜伽不緊繃！

顏色超級正的一款衛衣外套，簡潔大方的經典連帽設計，時尚又百搭。螺紋下擺收腰設計，合身的設計適合採用疊穿的方式來搭配，會顯得非常可愛哦！

速幹衣防震文胸健身服四件套，高彈力拉鍊帽衫，鏤空透氣面料，具有吸濕排幹速幹的功能，非常舒服。褲子為假兩件，非常時髦好看！

莫代爾專業健身運動服四件套裝，專業運動面料，防風透氣，不起球不掉色。專業掐指袖口，露指護掌設計，靈活炫酷。3D防震舒適文胸，呵護胸部！

大V領設計，超級顯臉小，A字版型，完美鎖住腰部多肉，荷葉邊的設計，超級少女風的啊！搭配白色打底毛衣，這個冬天可以好好出門了！

V領大擺連衣裙，簡單而不失高貴，面料舒服，不起球不掉色，修身顯瘦又顯高，擁有它一定會讓你成為眾人眼中的萬人迷。

超有氣質的民族風連衣裙，橢圓式的衣擺，遮肉又顯瘦。加上袖子和下擺的刺繡，滿滿的民族風氣息！V型小立領，高腰綁帶設計，不同綁法，穿出小蠻腰！

襯衫做工精細，跑線工整，棉麻材質，摸上去柔軟舒適。很漂亮，襯皮膚而且顯瘦，布料很好，棉麻的穿著很舒服，白色的很不透，藍色顯瘦！

大碼蝴蝶結條紋襯衫，剪裁修身，非常合身。面料也非常好，沒有色差，做工也非常的好，也沒有線頭。春天一件厚實的襯衣就好了！