寶寶咳嗽老不好，這份食療方法值得收藏

最近不少小朋友一直咳咳咳，老是不見好，愁壞了寶媽們。別著急，這裡有專治咳嗽的小偏方，大家不妨試試，幫助孩子們早日康復。

風寒咳嗽

烤橘子

做法：

1.先將橘子洗淨，放於40℃—50℃溫開水中浸泡大概3min，撈出。

2.把橘子擦乾，然後烤至微焦，稍放涼即可給孩子吃。

3.建議早中晚連皮各吃1個橘子。

功效：此方有鎮咳祛痰的作用，對風寒感冒引起的咳嗽很有效。同時還能補充豐富VC，有增強抗炎的效果，可預防支氣管的炎性反應。

白蘿蔔蜂蜜

做法：

1.先把白蘿蔔洗淨，再去皮切小丁。

2.取半瓶蜂蜜，倒入白蘿蔔。

3.過2h左右之後，將白蘿蔔連蜂蜜倒出1大湯匙。

4.倒適量溫開水稀釋，建議每天飲用4—5次。

功效：白蘿蔔有理氣祛痰、生津止咳之效，蜂蜜有潤肺止咳、補中緩急的作用，2者搭配緩解咳嗽效用顯著。

肺火大咳嗽

羅漢果泡水

做法：

1.取1個羅漢果，對半切開。

2.將羅漢果連殼放入杯中，倒入80℃溫開水，加蓋燜泡大概一刻鐘。

3.稍放涼即可給孩子喝，晚上可以將果肉吃掉。

功效：羅漢果有潤肺止咳、生津止渴的作用，適合用來治療肺火旺盛引起的咳嗽，另外還可以潤腸通便。但是羅漢果為寒性，不經常讓孩子經常喝或1次喝太多。

蒸冰糖雪梨汁

做法：

1.先將雪梨洗淨，再去皮，切開頂部，挖掉果核，放入冰糖，蓋上頂蓋。

2.取蒸鍋，把雪梨置於其中蒸30min左右，取出稍放涼即可食用。

3.一般要堅持吃幾次才有效。

功效：雪梨可以清熱潤肺、生津止咳，再搭配冰糖能起到不錯的潤肺止咳效果，很適合肺燥咳嗽患兒食用。

晨起咳嗽

雞蛋花蜂蜜

做法：

1.打一個雞蛋，加開水沖成蛋花。

2.稍放涼調入1勺蜂蜜、少許香油。

3.宜每天早上空腹服用，一般1—2周可見效。

功效：蜂蜜水止咳力度不夠時，可以請雞蛋來幫忙，效果更好。

夜裡咳嗽

芝麻冰糖水

做法：取生芝麻15g、冰糖10個，倒入碗中，用開衝衝調，稍放涼即可飲用。

功效：此方對夜咳效果不錯，通常適用於乾咳無痰的患兒。