這個冬季你選擇養膘，還是偷偷瘦下來？

健身與不健身的區別，不僅僅在於身材的變化，更關乎人生贏家的抉擇。有肌肉你就是型男，有馬甲線你就是女神；大腹便便與八塊腹肌、臃腫肥妹與性☆禁☆感火辣，不同身材，不一樣的回頭率只取決於你的選擇！

江湖盛傳“屌絲與男神之間只差一個健身，路人與女神之間只差一點堅持。”冬季是個容易養膘的季節，不想讓靈魂和肉體“墮落”的小夥伴們，動起來吧！

瑜伽能夠減肥、塑形，提升氣質，但對於初學者，選瑜伽墊是一無所知，選不好，瑜伽墊會打滑，還有難聞的塑膠味，真是苦不堪言。所以選對是關鍵！學學大家，都用瑜之美初學者瑜伽墊，進口PVC材料合成，真空發泡技術，超音波除味技術，三技合一，防滑，防潮，再加上安全的圓角設計，簡直是初學者的福利，加厚8mm，運動健身舒適耐用，超過30000人的選擇哦！

瑜之美tep升級版初學者瑜伽墊加厚加寬來啦！183mm加長款，1.3倍體驗空間，高彈10mm，菩提葉紋路，無異味，小情侶們，小夫妻們，再也不用擔心兩人一起練瑜伽墊空間不夠啦，男女一起練既有趣還能同時健身，遠遠超過一個人練的效果，許多男女同練的人不瘦都在抱怨瑜伽墊太小，這下就完美了~

我們在騎自行車或者使用健身器材健身的時候，半指運動手套就像保護傘，在不影響我們運動的同時，對我們的手部關節起到了很好的保護作用。這款半指運動手套採用透氣面料，手指間使用萊卡材質增強靈活性，而毛絨材料在吸汗的同時，防止手指打滑。是健身的必備良品。

瑜伽球是我們健身的好搭檔，我們平時工作一天，難免會感覺疲憊，瑜伽球不僅可以鍛煉我們身體的平衡感，增加我們對肌肉的控制能力，同時也可以起到按摩的作用，緩解身體壓力。對於需要減肥的妹子，除了有氧運動，搭配瑜伽球身材鍛煉出來更加勻稱！

舉重杠鈴啞鈴大概是我們健身最喜歡的健身器材，放在辦公室、放在家裡，完全滿足我們隨時隨地，想健身就健身的想法。而且這款舉重啞鈴外觀大氣、美觀，採用特殊材質，無特殊氣味，是你鍛煉腹肌、人魚線的不二選擇。女孩子每天做幾組，還可以告別煩人的拜拜肉~

拉力器是男人胸肌的救星。一個男人擁有完美健碩的胸肌，我們總會吧垂涎的目光當為主角。所以如果你還在羡慕別人家的腹肌，小編建議你使用可以練手臂、練臂力、練胸肌的拉力器。女生練一練，有助於“事業線”的提升哦！不要998，健碩胸肌帶回家，歐耶！

收腹機收腹被譽為全球最傻瓜、最簡單的收腹方式。在一個午後，倒一杯紅酒，準備一首音樂，在陽光曬滿的房間裡面，讓背部做運動，給全身做一個按摩，何樂而不為？全世界都在秀A4腰，你怎麼好意思還挺著“孕婦”肚？據說有馬甲線的寶寶更容易被一見鍾情哦!

嫌棄練瑜伽單一無趣，那就選瑜伽磚塊吧！增加練瑜伽的趣味，還能和孩子一起玩耍。瑜伽磚塊，從選材開始就精緻，採用天然櫸木，質地均勻，紋理美觀，色調流暢，是難得木質材料，這款瑜伽轉，就算是當禮物，當收藏品，都是上流的！