還是太平公主？別再一如既往了！

平胸的原因是什麼?與其尋遍千萬裡找遍豐胸的方法，不如先看看自己有沒有踩這些平胸的誤區。

記得曾經看見過一個段子，如果平胸妹子深夜遭遇劫匪，為了不劫色，可以撈起衣服直接對劫匪說，其實我是個漢子!看完之後，真的有點心疼平胸的妹子呀!說好的青春期發育，胸部卻永遠停留在了小學生的階段。“飛機場”、“搓衣板”，“太平公主”外號一個一個接著來。到底平胸的原因是什麼？

一、過度減肥

在這個高速發展的時代，減肥也不能輸在起跑線上!不少學生在乳☆禁☆房發育的階段，就開始減肥，過度地減肥容易造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳☆禁☆房的發育。在性激素中，雌激素和孕激素 可以促進乳腺的發育，增加乳☆禁☆房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計健康，最後弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場，所以減肥的手段不可過於急躁否則難免陷入平胸的尷尬。

二、不合身的內衣

有些姑娘比較害羞，經常在網上選購內衣，而很少去實體店購買。但是買回來的內衣，沒有試穿過，很容易有品質和尺寸方面的問題。如果品質不好，造成泌乳障礙或形成乳腺炎，建議姑娘們買透氣性好的內衣，定期更換內衣。而尺寸方面，如果內衣太小，會擠壓乳☆禁☆房，妨礙乳☆禁☆房發育。如果內衣太大則起不到保護乳☆禁☆房的作用。

三、經常側睡

長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳☆禁☆房不對稱的現象。不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳☆禁☆房的血液迴圈，造成單側乳☆禁☆房發育較快。生理性的雙側乳☆禁☆房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發育的成熟，或經過反復有效的良性刺激，當乳☆禁☆房與性腺軸建立起穩定的生物回饋時，兩側乳☆禁☆房就會逐漸趨向對稱，不必過分擔憂。如果真的喜歡側睡，可以多換邊睡，儘量避免擠壓乳☆禁☆房。

1.飲食均衡

那些喜歡只吃蔬菜水果來減肥的姑娘，快點停止你手上的動作吧。飲食不均衡，營養物質無法及時補給給身體 ，胸部真的會縮小!而豆類食品，酒釀蛋，木瓜粉、葛根粉都可以促進女性雌激素分泌，平胸的妹子可以嘗試多吃。

2.多按摩刺激胸部發育

每天沐浴就是按摩胸部的最佳時機。可以在沐浴時採取兩手腕關節公轉、自轉法。所謂的公轉，是指胸部上方順時鐘的方向按摩動作，所謂的自轉，則是按摩的時候，停留在每一個穴位上有力度的按摩。特別是腋下的穴道，按摩時雙臂彎曲、挾緊，順勢從腋下把副乳往內推，這樣的按摩個五圈就夠了。要記得，洗澡時最好也順便做一下胸部有沒有硬塊的檢查動作。

【好物推薦】

▼量很多！聞得香香的，用的也不錯，，說句老實話，貴在堅持~

▼用起來感覺不錯，乳霜有淡淡的植物清香，按照方法塗上之後熱熱的很舒服，心裡有些小激動呀！用幾天會感覺胸部有發漲的感覺，還算是良心產品。

▼不油膩，很好吸收，而且沒有其他產品的奇怪的香味，安全有效，先天胸部小以及產後想解決胸部問題的姐妹們都值得一試。

▼很溫和也不刺激肌膚，塗抹上熱熱滑滑的吸收特別快~

▼味道蠻好聞的，塗了之後感覺蠻滋潤的，也不會幹幹的很保濕啊！沒有刺激性很溫和~

▼這個精油有很多種用，除了美胸還能美膚，很好吸收，也很天然~

▼這款精油用起來確實是很溫和，精油塗抹在皮膚上感覺很快的就被吸收了~

門門功課都拿A，但是胸部要拿C才能拿得出手呀!除了以上的方法，一些細節也是要注意的：例如跑步最好選擇運動內衣而不是平時的鋼圈內衣、睡覺的時候可以脫下胸罩睡覺，給胸部休息的時間等等，相信你也可以養成一對C+的胸部哦!