往牙膏里加一物，牙齒美白比牙貼還管用！

刷牙是我們每天都會做的事情，但有些人的牙齒潔白亮麗，而有些人卻滿嘴黃板牙。除了一些生活習慣關係著牙齒，還有一些小竅門可改善牙齒黃哦，在家裡就能做，試一試吧~

刷牙時，加一物或是一個動作就可以美白牙齒，天然的哦~

1、把橘子皮曬乾磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，很快 就可以白

2、家裡的陳醋或白醋，含在嘴裡1-3分鐘再塗掉，效果非常好，大概一個月做1-2次就夠了

3、在牙膏里加一點檸檬汁，或者在刷完牙把檸檬汁擦牙齒，可以讓牙齒變白

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，當牙膏一樣刷牙，非常有效果。

5、用椰子油漱口，含在嘴裡3分鐘吐掉，一個月一次牙齒非常白

6、在牙膏中加點小蘇打刷牙，可以美白牙齒效果很明顯~

推薦理由： 天然食用蘇打粉 ，可用來美白牙齒、去黑頭、洗碗去污漬，多功能用途，成分非常天然安全。

推薦理由： 美白牙齒牙垢洗牙粉，每天使用配合牙膏使用效果更加好，深層清潔牙齒，去黃去除牙菌斑，煙漬等。

推薦理由：泰國牙粉， 牙粉但是實際上是膏狀的，氣味雖然可能有點沖但是刷的確實乾淨 ，比超市20多塊的牙膏要好很多。

～ ∞ ～ ∞～ ∞ ～

牙齒黃雖然不是病，但是影響自身形象，所以很多人希望自己的牙齒變白，所以小編還是要建議大家注意一些生活習慣。

1、減少使用帶有色素的食物，少喝酒抽煙，少喝紅茶咖啡。

2、注意選擇牙刷和牙膏

3、定時看牙醫諮詢

～ ∞ ～ ∞～ ∞ ～

推薦理由： ORISIMP成人細毛刷頭牙刷，軟毛可以刷到牙齒的角角落落，清潔牙齦按摩 ，外形簡潔大方，有自帶旅行盒，非常安全衛生。

推薦理由： 亮麗潔納米細毛絲牙刷，軟膠刷毛抑菌衛生，防止出血，清潔牙齒，按摩舌苔，呵護牙齦，長時間使用對牙齒好。

推薦理由：韓國可換刷頭， 一款超高性價比的電動牙刷，成人兒童均可使用，可深入牙間隙，清潔死角清潔，減少牙齦出血，去除牙菌斑牙漬。

～ ∞ ～ ∞～ ∞ ～

推薦理由： 納美小蘇打潔白牙膏，內涵小蘇打成分，食品級牙膏，清潔口腔潔白牙齒，安全放心的產品，告別黃板牙。

推薦理由： NANO/納諾 炫白牙膏，不傷牙釉質 清潔牙垢 抑制牙菌斑， 有效防蛀美白， 持續使用就會看見效果。

推薦理由： 無限限植雅牙膏，天然萃取成分，保護並清潔牙齒，減少牙齦出血紅腫等症狀，美白牙齒，去除牙漬。

推薦理由： Now Foods牙膏有美國銷量最佳牙膏之稱，木糖醇無氟型，有效中和損害牙釉質的細菌酸，並抑制減少牙菌斑產生，美白護齒，同時清新口氣，促進口腔健康。

～ ∞ ～ ∞～ ∞ ～

推薦理由：尊顏 幹式美白牙貼 和潔牙粉套裝，配合一起使用，14天就會見效，並持久潔白，使用時不酸不痛無刺激，使用感很好。

推薦理由：牙齒美白4D牙帖，速效潔白、黑黃牙、清牙垢祛煙美牙貼炫白 ，一天就要明顯效果，2周就去除十年牙漬，效果持久