睡6小時和8小時，肌膚會沒差別？

有句俗話說，“睡美人睡美人，美人都是睡出來的”，從這足以證明對於皮膚而言睡眠有多重要了！按正常人來說每天睡眠長達7小時，也就是說我們每一天中有四分之一的時間都在睡覺，如果你的睡眠品質足夠那麼自然會呈現出好的妝容，但如果你每天都在熬夜，或者在玩耍中不知不覺將睡眠時間縮短，那麼傷害到底有多大呢？

看到以上的變化，你是否已經被驚住了？長期缺乏睡眠，其實都不用你說，光是從精神面貌上都是很容易讓人看出來的，睡眠不足不僅肌膚狀態欠佳，女人看起來會更加蒼老，並且研究表明，猝死，肥胖幾率也會提升，睡眠少已經不僅僅是美不美的問題了哦！

為了我們身體健康，為了我們一直這樣美下去，淘子建議各位妹紙平時一定要多注意休息，養成良好的生活作息，如果再加上好的護膚美容產品輔助，相信你的美肯定不會是曇花一現的。

★珍珂兒澳洲山羊奶滋養身體乳

【淘子推薦】濃縮奶質精華，讓你的肌膚全天都感受滋潤！升級添加羊初乳讓你肌膚注滿新鮮養力，養出Q彈鮮嫩美肌！持續滋養，肌膚每天水嫩彈滑，美肌看得到，摸得到，更是感受得到喲！

★朵麗卡雙瓣茉莉亮白細緻身體乳

【淘子推薦】開啟肌膚的浪漫香氛之旅，讓你全身滋潤保濕的同時花香縈繞，細緻呵護你的每一寸肌膚，讓你的肌膚水嫩白皙，透亮瑩潤！

★珀萊雅 新柔皙美白保濕乳

【淘子推薦】這款富含玫瑰精油的護膚品深度嫩白你的美肌，讓你跟因肌膚缺水問題引發的各種隱患說拜拜，給肌膚提供充足水分，賦予肌膚持久滋潤的效果！

★韓紀美白霜

【淘子推薦】一款適合大眾皮膚的產品，溫和親膚令營養迅速滲透肌膚乾燥部位，帶來深度水潤滋養，美白，保濕，去雞皮，持久淡淡花香，清爽自然你喜歡麼？

★開司米香水快樂微風身體乳

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★Herietta/水果之鄉

【淘子推薦】面子工程固然重要，但是身上的美肌也不要忽視啊，乾澀的感覺誰都不喜歡，柔滑細膩的肌膚，身體更加需要，增強肌膚彈性，延緩細胞老化，其實香蕉牛奶沐浴露你真的可以試試

★比芭美 全身美白乳

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★思蘭朵 雞皮膚絡活身體乳

【淘子推薦】這款富含草本精華身體乳，味道清洗淡雅，對於肌膚的補水保濕軟化角質有著很好的功效，去雞皮膚之餘讓你的肌膚更加舒緩嫩滑。

★名蔻 牛奶凝白護手潤體乳

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