孩子長不高？跟家長的行為也息息相關！

春天到了，媽媽們都會做一些有利於孩子長高的事幫助孩子長高，擁有一雙大長腿也是每個孩子的夢，可是以下3件事可能會對孩子長高造成一定影響，媽媽們快來看一看吧！

一、缺少體育鍛煉

現在手機幾乎是人手一部，就連孩子都配有手機，因此這些孩子整天就窩在家裡玩遊戲，從前愛玩各種球類運動也沒人願意去玩了。

長期這樣，孩子悶在家裡不參加戶外活動，對孩子的生長是沒有好處的，人也要像植物一樣進行光合作用才可以促進新陳代謝，多曬太陽有利於營養的吸收，促進生長發育，對長高是有很大好處的。

想要讓孩子走出虛擬的遊戲世界開始運動，父母也是需要花心思的。

★ 推薦：專為3—12歲兒童定制的球拍。寶寶一直玩手機的時候媽媽可以用可愛的羽毛球拍轉移孩子的注意力，多運動對孩子好處多多呢~

★ 推薦：這款籃球架是專為兒童設計的，室內室外都可以運動哦~讓孩子遠離手機電腦的危害，享受運動的樂趣！

★ 推薦：人氣超高的跳繩，跳繩的長度可以根據寶寶的身高來調節，1米65以下的大人也可以使用哦，市面上很多看似便宜但是繩子很輕，寶寶不容易掌握，這款的用料和材質都是實打實！

二、晚上10點之後才入睡

眾所周知，促進孩子長高的生長激素只有在夜間熟睡狀態下才會分泌，並在晚上11點~淩晨2點達到分泌高峰期。所以一般家長都會要求孩子9點必須睡覺，這樣才可以促進長高。

為孩子挑選一款舒適的睡衣或許可以幫助他早點進入甜美的夢鄉哦~

★ 推薦：全新的韓風版型，穿起來是不是感覺酷酷噠~精美的刺繡，使整件衣服更加立體。而且這款的料子是百分百純棉哦~穿著睡覺最舒服啦！

★ 推薦： 經典舒適的圓領包邊，拼接蕾絲花邊，配上粉紅的顏色，活脫脫就是一個可愛的小公主。衣服上還有立體的卡通圖案，充滿著童趣~

★ 推薦：全面小熊兄妹套裝，哈哈哈寶媽覺得這套好萌啊！真羡慕有兄妹的寶寶，不過寶媽給我家的熊孩子買了一套，讓她換著穿~

三、動不動就補鈣

動不動就補鈣，會造成孩子骨骺提早閉合，難以再長高。只要日常多喝牛奶，多曬太陽，不偏食，基本上孩子是不會缺鈣的。孩子需不需要補鈣應聽從醫生意見，家長可別擅自做決定。

★ 推薦：這款是專為孩子定制的營養菜譜大全，從孩子小時候到孩子青春期菜譜都有哦~中小學生的營養膳食將影響一生健康，媽媽們可別忽略了。媽媽可以跟著這本書為孩子量身打造他每天的營養餐哦~

★ 推薦：這本書裡的家常菜都很簡單，卻非常好吃。醫學就會的家常菜，讓孩子百吃不厭！媽媽再也不用煩惱每天該給孩子做什麼吃的啦！

★ 推薦：如果你的孩子有點胖，也不用擔心哦！專為微胖兒童定制的食譜在這兒呢~裡面有271道菜，每道菜都配有相應的視頻，媽媽們可以跟著視頻一起做，很少下廚房的媽媽也完全不用擔心不會做哦！

另外，現在市面有很多幫助孩子長高的營養品，盲目讓孩子服用營養品可能會讓孩子骨骺提前閉合，部分營養品含有刺激激素，還會引發孩子性☆禁☆早☆禁☆熟。只要保證日常的均衡飲食，一般來說，孩子是不需要補充營養品的。

各位媽媽在育兒方面如果還有什麼其他的問題，可以在下面給寶媽留言哦~