牙黃不敢笑？刷牙加上它，不用洗牙讓你自信微笑

洗牙是現在社會中常見的事情，一般的保健所裡都有洗牙的設備，但是小編是真的不建議大家去洗牙，除了會有又酸又難受的感覺，洗牙對於牙齒本身也是有很大的傷害的，比如會導致牙齦出血、牙齦萎縮等。更大的隱患就是在牙齒的表面形成微小裂痕，直接導致以後吃硬的東西時候會使牙齒有碎裂情況發生而且成年人的牙齒一旦損害就永遠不能恢復。其實生活中還是有很多小竅門可以讓牙齒白起來的，而且都很簡單。

廚房中的醋和鹽其實都是我們去除牙垢的好東西，小編個人喜歡用鹽，因為醋的方法是要含在嘴裡3分鐘在吐出刷牙，這個時候你會感覺到整個嘴裡麻麻的，很軟，牙齒要化了的感覺，而且這個方法不能短時間內用兩次，不然也很傷牙釉質。而鹽就簡單多了，刷牙的時候撒在牙膏上直接刷，早晚兩次，簡單方便，堅持一周就能有效果，而且醋和鹽都是我們生活中經常用到的調味品，所以不用擔心會有過敏的危險。

如果你發現自己的牙齒在變白了之後，還是容易發黃有牙垢的話，除了要多使用有炫白成分的牙膏，還要保證自己的刷牙時間，早、中、晚飯後各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳刷牙刷多長時間比較好時間是在進食後的三分鐘開始，每次刷牙的時間不少於三分鐘。

如果每天三次做不到，至少也應晨起、睡前各一次，但每次飯後都應用清水漱一下口。平常也可以多吃蘋果這類的纖維比較多的食物，細細咀嚼，能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用，擦拭掉牙齒上頑固的著色。

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牙齒是會伴隨我們一輩子的，它關乎我們未來的健康。所以不想在老了牙齒掉光，在牙齒護理方面還不太重視的女士們可真得注意了哦。這款死專屬女士的牙膏，散發著女士的魅力。有很多精華在裡面，比如玫瑰，白露等。是上好的佳品。

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口腔中的牙齒有很多部位都有牙刷夠不到的地方，時間久了會然這類牙齒增長牙漬而且口腔味道也不清新呢，這款去漬漱口水能分解牙垢，殺菌、小巧的瓶裝非常便攜。

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很多人因為牙齒不白了笑起來都不敢露牙齒，其實我們也想將自己最燦爛的笑容露出來。這款牙粉在使用時有淡淡的檸檬味，不會聞到任何有刺激的氣味讓自己感到不適，而且在刷牙時感覺也是很溫和的，價格也不貴。這款牙粉不僅能夠潔白牙齒，還能中和由揮發性硫化物導致的口腔異味。

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