這三個時期要注意，孩子能不能長高就靠這

研究發現，成年後的身高與嬰兒、兒童、青春期時期的影響有關，兩歲以前，尤其是1歲時，營養的供給對身高影響顯著；兩三歲之後進入兒童期，此時生長激素在身高方面的作用就凸現出來；到了青春期，性激素對身高相當重要。在每個階段，家長都應該注重孩子的生長發育，並給予正確、科學的指導。

●嬰兒期

嬰兒期寶寶吸收的營養是影響孩子生長的關鍵因素，嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡，此時營養跟不上就會影響成年身高。所以，嬰兒期的營養非常重要。

嬰兒滿4個月後應及時添加輔食，食物要儘量多樣化，尤其在嬰幼兒期，儘量接觸豐富多樣的食物，不但能保證營養供應全面，而且能防止以後挑食的不良飲食行為。

▲▲▲軟米粉的生產過程嚴格監控，純天然無添加化合物，是寶寶健康營養的好選擇，讓寶寶吃的安全，媽媽更放心，是寶寶輔食的不二之選。

▲▲▲精選優質原料，採用先進加工工藝，強化多種寶寶所需營養，不添加任何奶源，使沖泡後的米粉擁有純正的米香。

▲▲▲添加多種營養，為寶寶的健康助力，有效滿足寶寶的肌體發育所需，提高寶寶免疫力，長期食用有助於調節寶寶腸胃。

●兒童期

孩子3歲以後每年能長高5-7釐米，具體資料取決於遺傳、環境、營養等綜合因素。所以，在這個"平穩"增長期，家長要關注孩子每年的身高並加以測量。

研究發現，生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠時，而且持續較長時間。希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢，充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。

▲▲▲嬰兒蕎麥定型枕，內含蕎麥填充物，有可塑定型的功能，舒適透氣，安全親膚，給寶寶一個高品質的睡眠。

▲▲▲枕套是由6層天然有機棉紗布組成而成，透氣性極好，親膚力強，枕芯採用優質記憶棉，慢性回彈，能有效緩解寶寶頭部壓力，提高寶寶睡眠品質，改善睡眠！

▲▲▲本款乳膠枕原料來自泰國進口，天然舒爽冬暖夏涼，蜂窩透氣孔設計及乳膠枕本身內部通風透氣結構特徵，長期使用不易變形，而且具有防蟎抑菌的功效，天然環保。

●青春期

在青春期由於生長激素和性激素的催化作用，女孩平均可長25釐米，男孩30釐米。家長應注意，如果女孩初潮後和男孩變聲後兩年之後，身高不理想，此時再進行干預已經不太可能有效果了。

運動對刺激長高是非常重要的，運動可以使長骨骨骺軟骨細胞增值，還會增加骨鈣的沉積，尤其是跳繩可顯著增加孩子的生長速度，同時還能增加身高突增的持續時間。

▲▲▲專業跳繩軸承設計讓運動更省力，速度更流暢，材料精選PVE高強度跳繩，結實耐用，內置鋼絲精線，提高跳繩品質，是跳繩運動的不二選擇。

▲▲▲立體破風框型設計+創新切割感設計使風的阻力降低，添加碳素複合技術，增強碳素整體剛性和強度，擴大與拍框受力範圍，讓羽毛球落點更準確，不易變形。

▲▲▲立體LOGO防滑凸紋設計，細節展現高端品質，氣嘴由特殊材料採用工藝製作而成，具有高效防水性，科技保障防漏氣，讓孩子馳騁在各種球場。

【媽咪總結】：想要孩子健康的成長，離不開父母時刻的關注，要多多關心孩子的生長發育，這樣孩子才能更好的成長。