冬天，媽媽這樣溫奶使不得

冬季，沖調好的奶粉如果不立即喝掉的話很快就會冷卻，寶媽寶爸圖省事，一般加熱就給寶寶喝了，殊不知對寶寶的營養吸收很有害！辣媽覺得是時候，將處理剩奶和溫奶的問題和大家探討一下了，如果寶媽寶爸們有“壓箱底”的溫奶妙計，記得寫在評論裡讓各位父母借鑒一下哦~

【寶寶一次喝不完的剩奶怎麼處理？】

寶寶這麼小，玩都覺得吃力，更別說讓他估摸著喝奶了。假如寶寶平時總是喝180ml，結果這次寶寶能喝220ml，寶寶沒喝飽，把奶瓶子拿開就哭鬧。這時，媽媽可不要怕費事，最好再補沖幾十毫升，一呢，是不讓寶寶哭鬧下去，二是避免寶寶很快就要喝奶，打亂了往常的喝奶間隔。

剩下的奶最好倒出來讓其他人喝了（給他老爸喝掉，哈哈...)，這樣既不浪費，也不必讓寶寶喝剩奶。奶對於細菌來說，是最好的培養基，如果剩下的奶打算留到下頓再喝，一定要放在冰箱的冷藏室，下頓再用溫奶器加溫。不要把上次剩下的奶和新沖調的奶混在一起喂，如果你估算寶寶能吃180ml，上次剩了80ml，這次呢就沖100ml好了。先喂他新沖的，再喂剩下的，這樣寶寶喝起來口感也不會差。

【配方奶沖多少溫度比較適宜】

新生寶寶喝熱度過高的奶，會損傷口腔食道粘膜；過涼的奶呢，會導致腸道不耐受，出現大便稀或腹脹，寶寶就會不安生、哭鬧。所以溫奶時，滴幾滴奶在手背或手腕上，不感到燙，又有熱乎乎的感覺，就比較合適了。

有媽媽說了，現在有賣恒溫熱奶器的，可以按照你的要求選擇水溫，沖奶時直接用就可以了，也有售帶有測溫計的奶瓶，直接顯示奶溫。確實是這樣，建議比較適宜的奶溫是42攝氏度，最低不要低於40攝氏度，最高也不要高於45攝氏度。

現在是有很多方便的儀器説明我們，但無論是恒溫器，還是帶有測溫計的奶瓶，媽媽都不要百分之百地相信。因為，儀器也有失靈的時候，把奶滴一滴在手臂內側，縱使不能準確測溫，至少也是為寶寶加了一道防線。

【關於溫奶，媽媽你犯錯了嗎？】

錯誤一：把奶放在溫奶器中保溫超過3小時

沖調好的奶粉最好立即喝，這樣既能保證奶粉的溫度適合，也能避免奶粉久置滋生細菌。沖好的奶粉在未吃過的情況下，在溫奶器裡保溫存放不要超過3小時，因為暖奶器裡的溫度高於常溫，更容易成為細菌滋長的溫床。如果奶粉是吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃，千萬不能怕浪費反而損害了寶寶的健康。

錯誤二：用微波爐熱奶方便又快捷

雖然微波爐可以快速加熱食物，但不推薦用它來加熱嬰兒奶瓶。嬰兒奶瓶可能摸起來是涼的，但是其中的液體可能已經非常燙，會燙傷嬰兒的口腔和喉嚨。而且，在密閉容器中的液體膨脹可能會造成爆炸。更要緊的是，在微波爐當中加熱可能會造成奶粉中部分營養成分的流失。

錯誤三：把奶加熱煮沸後再冷卻至適宜溫度

大家都知道煮沸能殺菌，我們還知道放置過一段時間的奶粉可能會滋長出少量的細菌，於是有些媽媽“自作聰明”地將冷卻的奶煮沸後冷卻到適宜溫度再拿給寶寶喝，殊不知奶粉中多種營養素是不耐熱的，煮沸在殺菌的同時也讓大量的營養素受熱

錯誤四：平躺式溫奶更好更方便

媽媽們要注意咯，這種平躺的方式只適合免水型的溫奶器。如果你家裡使用的是加水型的溫奶器，可別使用平躺的方式。否則，水滲入奶液中，不僅稀釋奶液，還會威脅到寶寶的健康哦。此外，還需要注意的是，平躺式的溫奶法還可能會出現奶液溢出的情況。

錯誤五：溫奶時奶瓶要密封

有的媽媽認為溫奶的時候，要蓋緊奶瓶蓋使之密封，這樣才能保證奶液的乾淨，不被污染。其實，如果你家的奶瓶和溫奶器均是及時清洗消毒，且在冰箱中正確保存奶液，那麼媽媽們大可不用如此擔心。而溫奶時，留有點小縫隙會更好。

溫奶時，溫奶器的溫度一般設為40℃，持續溫奶數分鐘。根據熱脹冷縮的原理，如果奶瓶或是奶袋中的奶液比較滿，且處於密封的情況下，在持續加熱奶液後，容易出現奶液溢出或是瓶蓋、儲奶袋炸開的情況。

（90後辣媽一枚，誠心結識三觀一致的辣媽們，共同探索健康育兒之道，下期見）