產後發胖又發福？八件寶物讓你回到懷孕前

很多孕媽在思考著一個問題，是不是自己生完寶寶了，覺得自己又圓又胖了呢？其實老公也沒有嫌棄自己，但是女人是有必要保持愛美的心跟好的身材的，這是女人的終身事業。

那麼問題來了，怎樣才能像懷孕前那樣纖瘦迷人呢？

妙招一 瘦腰收腹帶

產後束腰是為了更好地恢復腰段，防止內臟下垂的症狀，與普通塑身腰封不同，這個不勒，但燃燒脂肪效果很好。雖然有薄厚區別，但是也不是跟普通塑身腰封那樣薄，請注意這個是橡膠的哦。

妙招二 束腰提臀塑身衣

產後寶媽們的皮膚相對來說會很鬆弛，塑身衣的作用是修復乳☆禁☆房內側的贅肉，向中間靠攏，衣身採用無骨設計，讓久坐的人柔軟舒適，印花的點綴精美修身，彈力十足。

妙招三 緊身褲

比起其他的款式，這個緊身褲會超顯腿長，過肚臍打底褲，超修身包腿鉛筆褲，不起球不抽絲，彈力超大，沒有束縛感，白色面料織數80密度高不透， 看起來顯高顯瘦，關鍵是穿什麼都百搭啊。

其實除了穿搭上要注意，吃喝方面的也要留意。

妙招四 口香糖

可能你萬萬想不到口香糖的作用在何處吧，薄荷糖特有的清新薄荷味，會讓人保持清爽的感覺，而對吃其他東西的興趣會下降，也就是說，是為了減輕你的食欲的一個方法。

妙招五 香蕉片

有時候嘴饞很想吃東西的時候，記得要忍住不要吃熱量高的熱氣的東西，一般都是油炸的，很容易發胖的呢？所以辣媽們還是要忍得住啊，香蕉裡面含有果膠，對調整腸胃有很大幫助哦。

妙招六 地瓜幹

當糖類變成脂肪就會發胖了，但吃紅薯可以有效地吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。

妙招七 紅米粥

紅米來自原生態的有機種植，植物的蛋白質相當豐富，是產後補充體力的一個能力棒。含有豐富的鐵元素，補血的同時又能補充血氣。多喝紅米粥還能調理自己的腸胃哦。

妙招八 雪梨茶

孕婦在懷孕期間心情多是煩躁不安，難以入眠，這樣的情況會持續到生完孩子，那麼雪梨桂花茶能夠清心潤肺，讓產後的寶媽們心情平穩，而且果香茶的好大家都知道，可以讓寶媽們安心地坐月子。

小編珍藏的這些產後寶物已經貢獻出來了，祝願辣媽們的身材趕快火辣起來。