懂得做好這幾點的孕媽，分娩快少受苦

寶寶就快要出生了，對於第一次面臨分娩的孕媽來說，心情應該是緊張忐忑的，因為無知所以出現這樣的情緒都是在所難免的。但是要是過分緊張了，那就不太好了。在很多產科醫生的眼中，過分緊張的孕媽在之後的生產中可能會更困難。雖然幫助孕婦順利生產是作為一名醫生該做的，但是在醫生的眼中還是產婦之間還是有區別的，有一些產婦是更加受歡迎的，因為她們比較容易接生，在分娩的時候也比較快，受罪少！那怎樣的孕婦更好接生呢？

一、產婦對自己有信心

分娩對產婦來說就是在上戰場，在戰場之上，心理戰術還是很重要的。要是在孕檢的時候，醫生告訴你順產沒什麼問題，那你就要相信你是可以順產的，別想些有的沒的嚇唬自己，好好保存體力才是王道。這就要求孕媽在分娩前要掌握足夠的分娩知識，將待產包、寶寶用品、媽咪用品提前準備好，別被網上的一些負能量影響了。

【開麗待產包春夏】很贊的一款孕媽入院待產包，裡面由首創的褲型產婦衛生巾，很好用呢，棉柔的表層，舒適親膚透氣，品質嚴格把關，可以放心使用，幫助孕媽省了很多事哦。

【子初產婦護理墊】在產後因為有惡露排出，所以產婦並不能好好休息，這款一次性的產褥墊。使用方便，墊上之後產婦不用擔心弄髒床單，快速吸收防漏，很不錯呢。

【十月結晶嬰兒一次性隔尿墊】專為新生寶寶設計的一款一次性隔尿墊，使用簡單方便，真的很棒呢，如軟的表層，纖薄的設計，舒適透氣防水，溫柔呵護寶寶成長。

【包腳嬰兒純棉連體衣】純棉的新生兒連體衣，柔軟的面料，舒適親膚還吸汗透氣，包腳的設計呵護寶寶的小腳，簡單的星星圖案很好看呢，還有一個小小的領結，充滿紳士風度。

二、產婦謹遵醫囑，聽醫生的指揮

其實想要順利分娩，好好聽醫生的話還是很有必要的，在分娩的過程中，我們根本看不到寶寶出生的具體情況，只能依賴醫生的指揮。聽從醫生的指導用力、呼吸，可能讓產婦在分娩的時候少受罪，產程也會更順利。

三、在孕期懂得合理運動的產婦

孕婦是要好好休息沒有錯，但是也要適當做些運動，這樣不僅能夠讓孕媽沒有時間胡思亂想，調節好情緒，還能夠促進創新陳代謝以及血液迴圈，還有利於胎兒的成長發育呢。適當的運動還能鍛煉孕媽的韌帶的柔軟度，還有增強孕媽的身體素質，這樣在分娩時也會更加順利。所以孕媽在孕期可以多散散步，或者做做孕期瑜伽等。

【加厚防爆瑜珈球】在孕期，孕媽可以適當做些運動哦，這款孕婦瑜伽球，加厚防爆的設計，品質很好呢，產前產後都可以用哦，經常鍛煉讓孕媽在生產的時候更順利。

【防滑便攜折疊瑜伽墊】很好用的一款便攜瑜伽墊，可以折疊的設計，外出攜帶很方便，防滑的設計，使用的時候更加安全，孕媽在孕期經常做瑜伽，有主意鍛煉韌帶還有身體的柔軟度，有助分娩順利。

四、懂得控制體重的產婦

知道懷孕之後，很多孕媽都是不停地大補特補，就為了讓胎兒更好的發育。但是你得知道，胎兒是要從你的肚子裡面出來的，要是胎兒個頭太大的話，可能會增加順產時候的難度。所以孕媽在補充營養確保孩子正常健康的成長發育的同時，也要注意控制一下體重哦！

上面這些孕媽在產房可是很吃香的，分娩順利受罪少，你是其中之一嗎？？？