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懂得做好這幾點的孕媽,分娩快少受苦

寶寶就快要出生了,對於第一次面臨分娩的孕媽來說,心情應該是緊張忐忑的,因為無知所以出現這樣的情緒都是在所難免的。但是要是過分緊張了,那就不太好了。在很多產科醫生的眼中,過分緊張的孕媽在之後的生產中可能會更困難。雖然幫助孕婦順利生產是作為一名醫生該做的,但是在醫生的眼中還是產婦之間還是有區別的,有一些產婦是更加受歡迎的,因為她們比較容易接生,在分娩的時候也比較快,受罪少!那怎樣的孕婦更好接生呢?

一、產婦對自己有信心

分娩對產婦來說就是在上戰場,在戰場之上,心理戰術還是很重要的。要是在孕檢的時候,醫生告訴你順產沒什麼問題,那你就要相信你是可以順產的,別想些有的沒的嚇唬自己,好好保存體力才是王道。這就要求孕媽在分娩前要掌握足夠的分娩知識,將待產包、寶寶用品、媽咪用品提前準備好,別被網上的一些負能量影響了。

【開麗待產包春夏】很贊的一款孕媽入院待產包,裡面由首創的褲型產婦衛生巾,很好用呢,棉柔的表層,舒適親膚透氣,品質嚴格把關,可以放心使用,幫助孕媽省了很多事哦。

【子初產婦護理墊】在產後因為有惡露排出,所以產婦並不能好好休息,這款一次性的產褥墊。使用方便,墊上之後產婦不用擔心弄髒床單,快速吸收防漏,很不錯呢。

【十月結晶嬰兒一次性隔尿墊】專為新生寶寶設計的一款一次性隔尿墊,使用簡單方便,真的很棒呢,如軟的表層,纖薄的設計,舒適透氣防水,溫柔呵護寶寶成長。

【包腳嬰兒純棉連體衣】純棉的新生兒連體衣,柔軟的面料,舒適親膚還吸汗透氣,包腳的設計呵護寶寶的小腳,簡單的星星圖案很好看呢,還有一個小小的領結,充滿紳士風度。

二、產婦謹遵醫囑,聽醫生的指揮

其實想要順利分娩,好好聽醫生的話還是很有必要的,在分娩的過程中,我們根本看不到寶寶出生的具體情況,只能依賴醫生的指揮。聽從醫生的指導用力、呼吸,可能讓產婦在分娩的時候少受罪,產程也會更順利。

三、在孕期懂得合理運動的產婦

孕婦是要好好休息沒有錯,但是也要適當做些運動,這樣不僅能夠讓孕媽沒有時間胡思亂想,調節好情緒,還能夠促進創新陳代謝以及血液迴圈,還有利於胎兒的成長發育呢。適當的運動還能鍛煉孕媽的韌帶的柔軟度,還有增強孕媽的身體素質,這樣在分娩時也會更加順利。所以孕媽在孕期可以多散散步,或者做做孕期瑜伽等。

【加厚防爆瑜珈球】在孕期,孕媽可以適當做些運動哦,這款孕婦瑜伽球,加厚防爆的設計,品質很好呢,產前產後都可以用哦,經常鍛煉讓孕媽在生產的時候更順利。

【防滑便攜折疊瑜伽墊】很好用的一款便攜瑜伽墊,可以折疊的設計,外出攜帶很方便,防滑的設計,使用的時候更加安全,孕媽在孕期經常做瑜伽,有主意鍛煉韌帶還有身體的柔軟度,有助分娩順利。

四、懂得控制體重的產婦

知道懷孕之後,很多孕媽都是不停地大補特補,就為了讓胎兒更好的發育。但是你得知道,胎兒是要從你的肚子裡面出來的,要是胎兒個頭太大的話,可能會增加順產時候的難度。所以孕媽在補充營養確保孩子正常健康的成長發育的同時,也要注意控制一下體重哦!

上面這些孕媽在產房可是很吃香的,分娩順利受罪少,你是其中之一嗎???

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