體重指數對照表已公佈，你算肥胖嗎？

春天已經來了，衣服穿得越來越少，那些對自己身材自信的，嘻嘻哈哈還不知道減肥的，難道你們就不急？這有一份“BMI簡易快查表”，都看看自己超重了沒？

其實現在全世界都使用體重指數（BMI）來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法如下：

★★BMI=體重（kg）÷身高（m）的平方。

▲世界標準是，BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。

但這是人家歐洲人的標準，中國人屬亞洲人種，所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。

▲有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。

看完上面資料，現在知道自己有多胖了吧？還不趕緊減肥！！！（不想減肥的就趕緊學套“減肥”穿搭吧↓↓↓）

●正常體重區穿搭建議●

正常體重的妹子在穿衣上完全可以根據自己的喜好來，但是有一點需要注意，不同的身高，在選擇衣服的長度是要謹慎。一般不建議身高低於160的女生穿長款哦，最好都在膝蓋以上的長度。

復古學院風小V領顯瘦撞色麻花毛衣，顏色很溫和，面料特別舒服，很柔軟，完全沒有色差。也沒有味道，厚度剛剛好，用作內搭在大衣裡面超級好看的！

高腰A字百褶蓬蓬裙傘裙，牛仔經典又表百搭！A字版型完美修飾腿型，顯得非常俏皮，上身非常減齡又好看！

非常有氣質的一款連衣裙，可能比較適合高妹們穿，才會顯得修長。做工不是那種薄輕的雪紡，裡面有襯布，一點也不透，料子很厚實。

超級優雅唯美的一款碎花連衣裙，休閒又不失優雅的感覺，整款裙子整潔流暢，造型簡約。領口系帶的設計，隨意綁個蝴蝶結，一股清新可愛的小女人范油然而生。

●超重區穿搭建議●

超重的妹子只要努力減減肥，還是可以輕鬆駕馭各種類型的衣服。在穿搭上面也是可以根據個人喜好進行選擇。但還是要注意一下小細節，例如：身高決定選衣的長度；哪裡胖最好遮住哪裡；衣服的款式最好以簡約設計為主，避開設計繁複顏色又誇張的類型。

磚紅色的喇叭袖毛衣，今年非常流行的款式，面料很舒服，搭配背心裙超贊的哦！彈性很好，穿上非常舒服，磚紅色的顯氣質，也沒有什麼味道。

裙子特別好看，不僅沒有色差，而且款式也好看，穿起來特別顯瘦的，今年特流行絲絨裙子，可以嘗試穿著這種蓬蓬百褶裙，蠻好看的。洗的時候一點都不會掉色，面料很厚，可以在春天的時候穿哦！

今年很流行的仿麂皮絨面料，質感細膩，顯氣質。款式簡單大方，穿著顯瘦而且很好搭配。側面隱形拉鍊設計，方便百搭!

●偏胖區穿搭建議●

偏胖的妹子在穿衣服的時候，可以參考上面的超重區建議。但是還需要注意額外的幾個小細節，例如：最好以裙子代替褲子；避開沒有型的寬鬆衣服；衣服的款式和設計以簡單為主。

大碼蝴蝶結條紋襯衫，剪裁修身，非常合身。面料也非常好，沒有色差，做工也非常的好，也沒有線頭。春天一件厚實的襯衣就好了！

經典復古雙層百搭喇叭袖長袖襯衫，版式保留了襯衫的基礎版型，在袖子上做了細節的變動，微喇袖口是今年超級火的時尚元素，襯衫看起來簡約又不單調，適合OL們穿著上班，逛街都可以！

超矜美的一款小碎花長款襯衫，復古風格。顏色是很正的酒紅色，很文藝，料子又有垂感又柔軟，上去暖暖的，沒有線頭，手感好非常棒哦！