淘新聞

孕媽注意了!這是補充營養的關鍵時期!

在孕晚期,尤其是32—38周,是胎寶寶生長最快的時候,體內貯存各種營養素也此時為多,很多孕媽擔心胎兒過大,到了這個時候都放棄了補充營養,其實這種想法很不好,孕媽媽在最後的關頭一定要把好營養的關。

孕晚期是胎寶寶的腦細胞增長高峰期,人腦在發育過程中DNA的合成有兩個高峰,第一個高峰在妊娠26周左右,第二峰在接近預產期時,這兩次高峰是胎寶寶腦組織中神經分化速度最快的時間。這時候如果攝入熱量和蛋白質不足,將使胎寶寶腦細胞分化緩慢,最終使腦細胞總數減少。不僅如此,還會妨礙了對胎寶寶氧和營養的供應。

1、補鈣的關鍵時期

胎寶寶骨骼中的鈣90%在妊娠期3個月內積聚,50%在妊娠期最後一個月內積聚,這也是早產寶寶容易缺鈣的原因。鈣對人體的重要性是眾所周知的,參與肌肉運動及其他重要的代謝活動,還是促進血液凝固的重要物質。

作為美國醫師推薦的第一補充劑品牌,美信這款鈣片就能夠很好地被人體吸收,且不刺激腸胃。完整的產品線和多種配方計量更加能滿足不同人群的各種需求。食用方便讓媽媽們在孕期也能及時補鈣。

這款鈣片內含豐富的維生素D,能夠幫助鈣質更好地被人體吸收。同時還有鎂辛銅等微量元素,在補充孕媽媽體內營養的同時也幫助了鈣質的吸收,雙重保障只為為媽媽與寶寶的骨骼健康保駕護航。

媽媽們也要經常進行戶外的活動,多吸收陽光有助於媽媽體內鈣質的吸收。在進行戶外活動時,媽媽同時也要注意防曬,保護自己的肌膚哦!

這款源自美國植物孕產護膚專家品牌的防曬乳在用植物遮光技術,物理性防曬阻隔紫外線。各種植物護膚成分溫和緩解日曬對肌膚造成的乾燥與粗糙,為肌膚建築隱形防曬屏障,呈現媽咪動感閃亮的肌膚。

2、鐵的需要量高

這個時候儲備相當數量的鐵,可以補償分娩時失血造成的損失,另外此時是胎寶寶生長發育過程中製造血液和肌肉組織的時期,它在肝臟內儲存一定量的鐵,以備出生後消耗。胎寶寶肝臟以每天5毫克的速度儲存鐵,直到儲存量達到240毫克,如果此時鐵攝入不足,可影響到寶寶體內鐵的存儲,出生後患缺鐵性貧血。

這款多維礦物質軟膠囊專為中晚期孕婦營養需求研製,富含12種孕期關鍵維生素和礦物質,在補充寶寶營養的同時也提高了媽媽們的抵抗力,內含的鐵質更有益於改善媽媽貧血問題。

本文來源於:問及說。凡本號有注明來源的所有作品,均為我方擁有版權或有權使用地作品,未經我方授權,不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。相關版權問題,請聯繫茉莉媽媽旺旺號:優兒店youerdian。