淘新聞

寶寶睡眠中出現這3種情況,寶媽要注意了

精力充沛地折騰了一天,爸爸媽媽終於熬到寶寶進入夢鄉的“輕鬆一刻”,本以為可以松一口氣,但是寶寶睡眠也有許多問題是爸媽們需要知道的。孩子的睡眠情況藏著身體健康信號。如果孩子睡覺有這3情況,那家長一定要引起重視!

1、一睡覺枕頭就濕一大片

出汗是一種神經反射活動,是由大腦中樞發出的衝動,由交感神經傳到汗腺分泌汗液。出汗是正常的生理現象,有其重要的生理功能,通過出汗可以調節體溫,並影響水鹽代謝。

當汗腺分泌過多則為多汗。寶寶睡覺愛出汗,媽媽一定要為寶寶選擇一款吸濕性好的枕頭,同時注意枕頭的晾曬清潔。

推薦: 威爾貝魯嬰兒枕,棉毛布+網眼面料輕薄透氣 ,吸濕性能好,呵護寶寶頭部健康,幫助寶寶睡得更好。

多汗可分為生理性和病理性兩種。

寶貝多汗大多是正常的,即生理性多汗。主要是由於小兒時期生機蓬勃、代謝旺盛、活潑多動,故出汗常比成人多;另外小兒中樞神經系統發育不完善,植物神經系統不穩定,睡眠後一段時間內交感神經興奮仍佔優勢,表現為剛入睡時,頭頸部出汗,熟睡後汗就減少;此外,穿衣過多,蓋被過厚,室溫過高,均可使小兒多汗。

TIPS:天氣越來越暖和了,媽媽要根據天氣的變化給寶寶穿衣服,尤其是睡覺時不要穿太多、蓋太厚。

推薦: 嬰兒內衣套裝,寶寶打底睡衣,無骨縫製工藝 精梳純棉 健康舒適。

另外一種情況,就是孩子營養素不平衡的狀態,一種比較缺鈣,所以這個時候做相應的體格檢查就可以發現。另外還有一種比較實踐的情況,睡眠中的呼吸暫停,阻塞,這個時候孩子就處於一種很費力呼吸的狀態,可能整夜都特別多,如果出汗家長不能夠確定是什麼情況,而且是整夜出汗,這種一定要帶給醫生看一下,看看有沒有扁桃體、鈣營養這些情況。

推薦: 大多數媽媽在寶寶1歲後會母乳不足,可以給寶寶添加營養更好的配方奶,保證鈣質的充足攝入。港版雅培心美力親體similac嬰幼兒牛奶粉,原裝進口,親和體質,雙重免疫,助力寶寶身體更棒,成長更優秀。

2、睡覺磨牙

很多寶寶都會在睡覺的時候磨牙,咯吱咯吱的,聽起來讓人百爪撓心。

磨牙最常見的是在出第一顆牙的時候。生理原因可能包括出牙的不適,耳部感染,鼻子不通氣等。

精神原因跟上一條一樣,白天受到太多刺激,導致精神壓力加大。媽媽要注意,寶寶臨睡前,不要讓他玩太刺激的遊戲,可以給他講講故事、玩會兒積木,寶貝更不容易出現睡覺不安、磨牙等情況。

推薦: 德國Hape80粒 積木玩具, 進口櫸木, 環保水性漆, 德國工藝 。大顆粒寶寶拿著方便,可以從小玩到很大哦。

還有一些比較常見的原因就是消化功能紊亂,就是刺激他引起口腔來咀嚼。另外,像有腸道寄生蟲的,其實也是腸道在不安的狀態。如果是間斷的或時間很蹲的、偶發的磨牙問題不大,可以相應注意消化功能問題或者查查寄生蟲的問題。

磨牙怎麼辦?

一般情況下,不用管,不用擔心牙齒會磨壞。2歲以後的寶寶,如果磨牙嚴重,可以合理懷疑缺乏微量元素,尤其要查一查寶寶是否缺鈣。預防缺鈣,除了保證寶寶日常的攝奶量,還要多帶寶寶多做戶外運動,多曬太陽,補充充足的維生素D。

推薦:非常可愛的小列車,寶寶大一些可以拉著跑,特別適合孩子在戶外玩。上面的玩偶還可拿下來,可自由組合,關鍵最有趣的是,它是磁力的,裡面有磁鐵,小車都是靠磁性連起來的,非常好玩 。

3、睡覺打呼嚕

睡覺吸氣和呼氣時,上呼吸道的管腔是有變化的,吸氣時上呼吸道的肌肉收縮,管腔擴張,呼氣時肌肉鬆馳、管腔縮小,當氣體通過狹窄的管腔時,鬆馳的粘膜發生振動,就產生呼嚕聲。寶寶入睡以後,一般用鼻子呼吸,沒有鼾聲,如果鼻腔通道受阻塞,空氣不能順利通過,小兒不自覺地被迫張口呼吸,便會打呼嚕。

TIPS:寶寶感冒期間,鼻腔內分泌物增多,容易堵塞鼻子,寶寶也更愛打呼嚕。媽媽可以用棉簽幫寶寶清理一下。

推薦: 全棉時代這款棉簽棉面細膩,不會掉絮,是媽媽的好選擇。

寶寶輕微的、有節奏的打呼嚕完全不用擔心。

另外一種比較常見的,也是需要治療的狀況,兩歲以後孩子開始出現打呼嚕,一年或者是兩年到三歲、四歲的時候更重了,而且這種打呼嚕是天天打,而且調整體位以後不變化,這種必須到醫院看一下。因為這種打呼嚕的結果,呼吸道不通暢的結果會影響氧氣的吸收,這裡面含有的氧氣要供應腦的,所以呼吸道不通暢的時候,腦的氧供應量是低的,這種情況應該去醫院看下。

許多孩子打呼嚕是存在扁桃體偏大的問題,如果扁桃體偏大十分嚴重,家長一定要帶孩子上醫院諮詢。切莫抱著”長大了就好了“的心理,延誤治療。