呵護好身體，大姨媽才不折磨你

女孩子每個月總有那麼幾天想發脾氣，不想上班。為什麼？因為她在忍受大姨媽的痛苦折磨。

只有平時好好呵護我們自己的身體，大姨媽才能好好的對待我們。

吃喝方面

女孩子天生體質怕涼，在姨媽前後一定要分外注意呵護自己的身體，在吃的喝的方面更是要注意。

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用的方面

女人一定要注意個人的衛生，貼身用的一定要是乾淨衛生的，舒適透氣的。

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衛生巾是女孩子大姨媽期間必用的物品，一定要選擇品質好的衛生巾。這款全棉時代衛生巾，進口品質，吸收超快，給你乾爽的完美體驗。

平時生活習慣

洗腳有助於血液迴圈，女孩子每天一定要認真的泡腳。每天用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點“料”，還可以起到其他作用。

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好好的照顧自己，把身體養的壯壯的，大姨媽才不敢折磨你。