孕產必備書籍，漲知識又能排解無聊！

懷胎十月，說長不長，說短不短，尤其是到孕期的後半期，行動不便只能在家待著，最好的消遣方式大約就是在家裡給自己沖杯孕婦牛奶，打開一本育兒書或者是待產書，沉浸在書的海洋裡，瞭解更多知識，累了就小憩一會，或者出門散散步，一切都顯得那麼美好。尤其是新手媽媽們，一定會有很多疑惑，常常不安，生怕自己的行為以及誤食對寶寶不好的事物，常常憂心忡忡，不僅對自己不好，還會對孩子不好。因此多看一些孕產書籍，瞭解更多的知識解除自身的疑惑，愉快的度過整個孕期。

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推薦理由：這本書涵蓋了從備孕到坐月子整個孕產過程，由國內孕產專家編寫，內容權威，可以為孕媽們解決多種問題，內容較廣較權威，可以稱得上孕產百科全書，一本具備多方面內容，解決媽媽們各種各樣的問題，非常適合孕媽們從備孕開始閱讀，讓知識貫穿整個孕產期。

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推薦理由：這本書與上一本推薦書籍的不同之處是，這本書籍講解的懷胎十月裡孕媽們可能會遇到的問題，諸如飲食、睡眠、運動、護理、胎教等。非常全面且細緻，內容通俗易懂，十分適合新手媽媽們閱讀。

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推薦理由:孕期長達40周，胎兒的營養全來自與媽媽的供給，可以說是媽媽吃什麼胎兒吃什麼，想要胎兒能得到充足的營養健康成長，媽媽的飲食非常重要，不該吃就要忌口，不好吃的對孩子好也要多吃點，胎兒健康成長是第一。良好體質是胎兒健康成長的基礎，但是新手媽媽們一定不知道哪些能吃哪些不能吃吧，這本書籍可以為孕媽們解讀孕期所需要營養的菜肴，並列出食譜供媽媽們烹飪。

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推薦理由：孕期雖然行動不便，但也不能拒絕運動，孕期運動好處多多，但如何運動、怎樣運動成了擺在孕媽媽面前的一個大問題。懷著寶寶做運動，孕媽媽難免有些顧慮和擔心。這本書根據孕期不同月份的孕媽媽身體需要制定包括瑜伽、孕婦操和分娩球操等在內的多種運動項目，運動強度、運動量、運動動作適合特定階段的孕媽媽和胎寶寶，科學合理的運動方案，能幫助孕媽媽和胎寶寶控制體重，幫助順產，還能增強孕媽媽自身的體質。

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推薦理由：在孕前和孕期內，孕媽媽堅持練習瑜伽動作、冥想和呼吸，堅持瑜伽式飲食法，並對寶寶進行胎教，一邊運動一邊做胎教，健康又安全的運動方式。同時利用本書方法進行產後恢復，可以迅速恢復到健康的身體。讓懷有漂亮寶寶的孕媽媽們健康地度過孕期，實現自然分娩，並在產後迅速恢復健康。

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推薦理由：孕期最重要的還有產檢，時時刻刻關注孕媽和胎兒的健康，把握好胎兒的動態，讓爸爸媽媽放心。本書涵蓋了孕期產檢注意事項、產檢日期等事項的講解，有利於孕媽們瞭解胎兒的情況，同時瞭解產檢多方面的問題，非常實用。

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推薦理由：懷孕是准爸爸媽媽最快樂的一件事，不是病理現象，所以准父母出現的問題，除了極少數需要醫療介入的情況，對於更多的不適現象、困惑、擔憂以及早孕反應、孕吐、胎教、營養素補充、檢查、分娩等，書中都可以給准父母講清道理，讓他們有準備地迎接，理性地面對，快樂地經歷孕育寶寶的過程。

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推薦理由：娃娃教育要從胎兒開始，耳濡目染，從小薰陶，孕媽既可以輕鬆閱讀還可以減輕孕期壓力，將故事中的小道理講給胎寶寶聽，讓胎寶寶學習、理解，並努力向美好的方向發展。一書兩用，胎教幼教可通用一書服務兩個階段，孕媽媽懷孕期間可以用，等寶寶出生後也可以當育兒故事用。

第一次當媽，很多事情都不懂，除了過來人的經歷，各位媽媽們還能從書籍中獲得孕產的知識，書籍是幫助寶媽升級為好媽媽最好的工具，同時還能排解無聊的時光，一舉兩得。