想要美翹臀，你得懂這些健身姿勢！

現在的女性健身已經不是單純的為了減肥，其實健康的減肥方式是運用運動的方式達到管理身材的作用，

從而讓全身的脂肪量達到最佳的平衡狀態，也讓局部的曲線變得更加迷人。所以，今天我們就要從美臀說起。

要達到美麗的臀部曲線，除了日常的健身之外，也要講究一些日常的生活方式。

比如，不能久坐，每次工作到30分鐘就要適當起來走走，不至於身材變樣太厲害。

然後，就是選擇品質好的提臀褲，作為日常臀部的矯正，有助於身材管理。

第三，要找到適合自己的美臀器材，最好選擇舒壓護理，久坐不累的類型。

推薦理由：採用全新歐洲工藝設計，將瑜伽面料與時尚完美糅合。

為您打造耳目一新的修身質感，在運動中無束縛地跳躍與伸展，

不知不覺中輕鬆顯瘦，釋放完美的自己。。

推薦理由：黑白撞色的獨立設計，充滿濃郁的歐美風，

讓時尚與運動並行，高彈的材質，讓你無時不刻不顯瘦，

透氣的設計，讓你在運動中充分排汗速幹，舒爽清新。

推薦理由：專業貼身的曲線設計，將運動美學發揮極致，

無論是減肥，運動還是瘦身提臀，都是必備的穿搭良衣，

業界口碑設計，讓你時刻美麗，保持動人身材。

推薦理由：採用人體工程學設計，適合久坐不起的辦公女性，

舒緩尾椎壓力，舒適又翹臀，遠離臀部肥大危險。

造型可愛又極具設計感，深受女性歡迎。

推薦理由：舒適的圓形設計，借鑒甜甜圈的可愛造型，

不經意間俘獲少女的心。舒緩壓力，呵護臀部曲線，

3D加固設計，進一步有效承托臀部重力，還原健康生活。

推薦理由：獨立內膽設計，可拆洗，方便衛生，多次迴圈利用。

貼心的厚度調節可以滿足不同人的使用需要，

從坐姿上矯正體形，塑造完美的臀部與腰部曲線。

推薦理由：瑜伽魔力圈普拉提圈是近幾年非常流行的健身器材，

採用高彈力材質，運用舒適雙握設計，將瑜珈環的效用發揮極致，

起到塑造身形，全身管理的作用，張力直達臀部肌肉。

推薦理由：加厚防爆健身球，可以瘦身減肥更適合塑形，

對於有健身塑形及瑜伽鍛煉者是再合適不過，

抗壓承重效果驚人，是塑造形體的必備器材。

推薦理由：瑜伽輪Yoga Wheel瑜珈圈，也稱達摩輪普拉提圈，

採用高輕彈性材質，多方位圓滾設計，達到形體合一的效果，

多角度鍛煉肌肉組織，對腰部及臀部曲線塑造效果明顯。

推薦理由：芥末色與黑色的撞色設計，凸顯時尚青春的氣息，

透氣舒適的材質更適合在秋冬穿起進行鍛煉，

簡約獨立的款式，極致包裹體形，時刻塑造完美體態。

推薦理由：清新藍的點綴，讓沉悶的秋冬抹上一點色彩，

全棉吸汗設計，透氣又舒適，在運動時刻，

穿上是舒爽無比，不單薄，不透風，卻很溫柔。

推薦理由：橘粉色向來是夏日的利器，上半身的撞色設計，

突出張揚的色彩，貼身的運動剪裁，將曲線盡展無疑，

採用優質的健康的運動材質，為運動中的你吸濕排汗，速幹透氣。