孕期洗澡多禁忌，注意這3點就可以

懷孕的時候寶媽最擔心的是寶寶是否可以安全健康的生下來了，做什麼吃什麼都會但是會不會對寶寶有影響，今天就來說下很多寶媽都關心的孕期洗澡要注意什麼事項。

在孕期的時候洗澡的確是存在一些禁忌的

1.要注意水溫

孕期的時候洗澡不能水溫太高，一般家裡的熱水器都是可以看到水的溫度的，一般食道35度左右就可以了，水溫太高會造成肚子裡面的寶寶缺氧從而引起發育不良的後果，水溫過高也對皮膚不好，讓皮膚乾燥，增加妊娠紋的產生。

如果家裡的熱水器不能看溫度的，也可以準備一個這樣的溫度計，洗澡的時候測一下水溫，以後也可以留給寶寶使用， 玩具水球，內置液態煤油 安全放心 。

隨著肚子越來越大，肚子上的也會出現妊娠紋， 這是黃金的初榨橄欖油，一瓶就可以多效防紋，洗澡後在肚子上塗上橄欖油，不僅可以滋潤皮膚還能防止妊娠紋的產生。

2.洗澡的時間

孕期的時候洗澡的時間也是不能太長的，一般是10到20分鐘就可以了，而且孕媽隨著肚子越來越大，身體也會越來越感到累，所有長時間的待在熱氣騰騰得浴室會出現缺氧頭暈的情況，而且孕期也是可以使用洗護的產品，但是一定要是孕婦專用的，要天然無刺激的。

溫和滋養的天然無矽油洗髮水，給孕期體膚整套的周密呵護，植物配方溫和護膚洗浴天然葡萄柚果提取物，無添加無刺激成分，肌膚健康持久水感呵護。

洗澡後也需要準備一條天然柔軟面料的浴巾，抗菌無螢光劑純棉，健康好吸水，面料柔軟舒適，孕後給寶寶使用也可以哦

3.洗澡的姿勢

孕婦洗澡的時間最好選擇淋浴，不建議泡澡，因為泡澡孕媽會長時間處於一個動作靜止的狀態，肚子裡面的寶寶不能很好的舒展，是對寶寶不利的，而且孕婦動作比較遲緩，進入浴盆比較容易滑到，是不利安全的。

孕婦洗澡的時候時常會發生滑到的情況，可以在浴室的地面鋪上防滑的墊子， 環保健康的材質， 環保無味，還帶吸盤防滑 ，不會因為地上有水就會劃來劃去的。

其實作為寶媽孕期不要有太多的擔心調節好心情，平常注意安全，注意飲食，其他的生活跟正常人一樣就好。