寶寶過冬 這些地方不注意 穿再多都沒用

北風那個吹，雪花那個飄，冬日的嚴寒不時刺激著人們敏感的神經，提醒著大家：注意添衣保暖啦！對於小寶寶而言，冬季似乎需要更多的呵護，來對抗大自然的挑戰，很多父母會將寶寶裹得嚴嚴實實的，可是你知道嗎，衣服穿得再多，沒有正確保護到最該保護的部位，那厚衣服就完全是種負擔。寶寶過冬，可不止添衣保暖那麼簡單。注意以下五大部位的護理，讓寶寶更健康的度過寒冷的冬天。

一、背部——注意“適當溫暖”

保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。所謂“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部濕涼而引起寶寶感冒。所以，根據寶寶背部冷熱決定穿衣，是媽媽們需學會的穿衣法則。

小建議：可以給寶寶穿著輕便又保暖的裝束，比如毛衣啊，棉質或羽絨的衣服啊，讓寶寶活動時也不會束手束腳。此外，內衣是寶寶保暖必備的單品，柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。同時，柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失。　

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二、腹部——保護脾胃功能

寶寶多動，褲子容易往下滑，尤其在爬行、父母抱、做遊戲等過程中，寶寶的上衣經常被撩上至胸腹部。因為肚子是脾胃之所，保護好肚子其實也就是在保護脾胃。若小肚子受涼，易對寶寶脾胃功能造成損傷，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，因此肚子的保暖尤為重要。

小建議：給寶寶穿戴肚兜或是保暖的小背心都是不錯的方法。若是寶寶睡覺愛踢被子，把寶寶放在睡袋裡也是很好的選擇。

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三、手部——加強血液迴圈

寶寶的體溫調節中樞不完善，禦寒能力差，由於要活動，寶寶的手經常都會露在外面，不一會兒就小手冰涼，如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。

小建議：經常給寶寶搓手能夠加速血液迴圈，能使寶寶雙手變得更暖和，同時注意手部保暖，給寶寶戴上一雙適合的手套，且儘量選棉絨、絨線或具有彈性的尼龍材質。

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四、足部——襪子並非越厚越好

寒從腳起，腳部皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方，而且寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力更差，因此做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證寶寶身體適應外界氣候的變化。

小建議：很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚卻不吸汗，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由於少了空氣這種極好的隔熱體，很容易使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此在購買寶寶襪子時，最好選擇純棉、貼腳、厚薄適中的，而非越厚越好。　

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五、頭部——焐不得

頭部是人體血管分佈最為密集的地方，是熱量流失的主要通道，寶寶頭髮少，頭部的溫度更容易被冷風帶走，而出現感冒和發燒等症狀，因此外出時一定要帶上小帽子。但是寶寶經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散的，太厚的帽子容易使寶寶頭熱，會導致心煩頭暈等症狀，因此千萬不宜對頭部過度焐熱。

小建議：應為寶寶選擇柔軟、舒適的帽子，薄厚適宜，通風透氣的，還可以為寶寶戴一條圍巾，讓脖子也得到很好的保護，但是儘量不要選擇有毛邊的，容易對寶寶的肌膚產生刺激，引起皮炎。

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寶寶冬季保暖，一定要分清楚哪些是重點防護部位，針對性地為寶寶增添衣物，才能讓他們更好地適應冬季環境，健健康康的迎接春天的到來。

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