孕期難受又煎熬，8種好物能讓你孕期更輕鬆

雖然說孕育新生命是女人的天性，可是現代社會壓力大，加上各方各面的原因，懷孕的時候總是會出現焦慮的心情，嚴重甚至會引發抑鬱症，這可不是個小問題，不管是孕婦本人，還是家人都不能忽視的問題。

很多人都形容女人是“一個月的皇后，十個月的公主”，可是新手孕媽們在懷孕期間總是會有各種各樣的問題，難免會引發緊張焦慮的情緒，為了能讓准媽媽們在懷孕期間保持輕鬆愉悅的心情，產下健康的寶寶，小編特地為大家搜索了這幾樣好物，希望能幫到各位孕媽們。

孕媽們應該如何緩解不安情緒？

1、提前瞭解孕期知識，做好心理準備。有心理準備的媽媽，心理狀態要更好些，身體出現些反應也不會過於緊張不安，生產也會更順利。

2、做些事情轉移注意力，不要總是覺得懷孕就什麼都不能做了，孕期很緊張的時候，不如試試轉移下注意力，比如聽聽音樂，繪畫，還可以試試把家裡裝修的更溫馨些。

3、為身體補充營養，注意飲食和作息規律，適當的鍛煉和運動能釋放壓力，促進身體血液迴圈，對寶寶的發育也很好，生產時也省事不少。

孕期懷孕紀念冊

懷孕期間心情總是煩悶的話，不如就試著把自己產檢、每天的身體變化狀況記錄下來，感受到新生命的孕育，什麼煩惱都不存在了。

秋冬防輻射蓋毯

生活中的輻射無處不在，平時想要看個電腦玩個手機的話，就不能少的了這款防輻射蓋毯，柔軟的桑蠶絲手感很柔軟，厚度適中，一年四季都能用，產後還能給寶寶做嬰兒抱被用。

馬來西亞孕婦燕窩

燕窩對身體可是好處多多呢，不但能調節內分泌、化痰止咳、補中益氣、養陰潤燥，最重要是還能讓肌膚看著更順滑滋潤，准媽媽們擔心懷孕期間皮膚變差不妨吃些燕窩滋補下，這是馬來西亞進口的優質燕窩，表面紋理清晰，營養也是很豐富呢。

多普勒家用胎心儀

有個這款家用的胎心儀，讓你在家就能聽見寶寶胎動的聲音，低能耗的設計，沒有任何的輻射，孕婦可以放心的使用，同時還能用來當故事機、播放胎教音樂，性價比很高。

多功能H型側睡孕婦睡抱枕

隨著月份越來越大，肚子大到睡覺都很方便，這時候就要用上這款孕婦睡抱枕了，H形的設計，能承托背部的壓力，緩解身體酸痛，讓你舒服睡個好覺，產後還能用來做餵奶抱枕。

智慧遙控大容量孕婦臥室空氣加濕器

冬天天氣寒冷，加上供暖的原因，室內環境很容易乾燥，讓人心煩不已，不如試著在臥室裡擺上這款空氣加濕器，大容量的設計，讓整個房間都是濕潤溫和的感覺，智慧遙控的設計，省去了自己來回調節的煩惱，這款還是靜音的設計，開著睡覺也很好。

Cantaloop歐洲進口孕婦專用托腹帶

肚子越來越大，沉甸甸的下墜感讓人很不舒服，這時候就要選擇孕婦專用托腹帶了，面料很有彈性，非常的貼合腹部，後腰是加厚的設計，能給背部一個支靠，緩解肚子帶來的壓力，不會有緊繃繃的感覺，對胎兒很有好處，最重要的是還能預防妊娠紋。

美國原裝BASQ孕婦專用妊娠紋按摩油

專為孕婦設計的，肚子越來越大，加上懷孕期間變胖，身體就會長出妊娠紋，這比長肉還讓人崩潰，愛美的女性都很難接受，長妊娠紋還會伴隨著瘙癢的感覺，用這款按摩油就能解決了，止癢的效果很好，純天然的溫和配方，不會對皮膚產生刺激，很容易被身體吸收。

嬌詩韻Clarins宛若新生除紋霜撫紋身體霜

說到妊娠紋，長了以後很難淡化，所以提前預防就很重要，嬌韻詩的這款身體霜，適合在懷孕第三個月的時候使用，能滋潤肌膚，緩解肌膚瘙癢的問題，建議洗完澡之後，全身塗抹使用。