6大母乳餵養錯誤觀念，你中了嗎？

現在生下來的孩子，只要媽媽有奶，肯定會進行母乳餵養的，這樣喝母乳的孩子身體以後也非常好，不易生病，不過也有一部分人會說喝母乳時間久了，不好，會沒有營養，很多新手媽媽卻因為存在種種認識或做法上的誤區，導致不能堅持母乳餵養。到底哪種說法是對的呢？一起來看看吧！

▼誤區1：母乳6個月後就沒營養了

我們常常聽到說，母乳6個月後就沒有營養了，或者有些人會說寶寶一歲後就沒有營養了。其實母乳的營養一直在變化，寶寶初生、幾周、一歲甚至更大的時候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的時間，母乳也會發生變化。母乳是根據寶寶身體的需求產生的，寶寶的需求在變，母乳也在變。

寶寶在不同的發育階段，有不同的需求，初生到三四個月的時候，寶寶長得特別快，所以母乳裡的脂肪含量也特別高。這個時候如果把奶擠出來，可以看到奶水特別白、濃，這樣的奶營養特別豐富。

而寶寶1~3歲時，他的生長速度減慢，對營養的要求不如以前高，所以母乳的營養成分也沒以前高，脂肪含量降低，奶水也就沒這麼濃了。媽媽大可放心，不同階段的母乳都是專門為寶寶該階段而配方生產的，裡面的成分最適合寶寶的生長，比起任何別的輔食，如蔬菜、水果、稀飯、肉，母乳的營養價值是最高的。當然了，寶寶半歲以後，開始吃輔食，身體上也有這個需求，所以寶寶在這個階段可以開始加輔食。剛開始加的時候，不要加太多，因為寶寶一歲以內，奶還是主食。

▼誤區2：乳☆禁☆房不脹了，乳汁不夠了

三、四個月以後，有些媽媽發現乳☆禁☆房不脹了，就擔心是奶不夠，其實是媽媽的乳☆禁☆房跟寶寶達到供需平衡了，所以乳☆禁☆房是軟的。媽媽剛生完寶寶時，她的產奶荷爾蒙會驟然增高，產奶量比寶寶的需求要多，所以乳☆禁☆房常常發漲，需要擠掉一些。

但擠的時候不要擠光，可以留一點，這樣媽媽的產奶量和寶寶的需求才會達到平衡;如果每次都擠光，那產奶就會一直供大於求，因為媽媽的乳☆禁☆房會以為寶寶需要這麼多奶。如果奶太多，媽媽可以用捲心菜的葉子放在乳罩裡，或者喝薄荷茶來減少奶量。當媽媽和寶寶達到產奶供需的平衡時，乳☆禁☆房就不會脹了，會覺得比較舒適。除非寶寶多睡一小時，媽媽才會覺得有點脹。

▼誤區3：一定要一邊喝10~15分鐘，再換一邊

其實不需要，國際母乳會提倡的是：讓寶寶自己決定什麼時候不吃一邊，再換另一邊。當他自己不吃了，或者睡著了，你可以試一下讓他吃吃第二邊，有的寶寶會吃，有的寶寶不需要吃了，不用強迫他。有的媽媽乳☆禁☆房容量沒有別的媽媽大，寶寶吃一邊沒有吃飽，那就要吃兩邊，或者一邊要吃很長時間，這都沒有關係。而有的媽媽，她的寶寶胃口小，她的乳☆禁☆房容量偏偏是大的，那寶寶只要吃一邊就夠了。乳☆禁☆房容量、寶寶胃容量、成長的因素、基因，有很多因素會導致寶寶吃奶的方式不一樣。所以還是那句老話“看孩子，別看表”。寶寶會告訴我們，他什麼時候吃飽了，什麼時候還要吃。

▼誤區4：吃到後面乳☆禁☆房癟癟了，就沒有乳汁了

雖然到後面乳☆禁☆房癟癟了，但還會有噴乳反射，寶寶還是會吃到很多奶。因為你的血液一直在迴圈，所以乳☆禁☆房會一直產乳。後面雖然乳流量變慢了，但會一直產奶，而且現產的奶脂肪含量高，會很濃很白，寶寶可能不需要喝很多就飽了，就好比是吃了很多奶油。

▼誤區5：每次寶寶吃完，都要把剩下的乳汁擠出

這也是個誤區。越擠奶越多，但奶太多了，也會有些問題，比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外，如果奶太多了，通常沒有喝到後乳，寶寶就飽了，所以大便可能是綠色的，會有泡沫，會覺得脹氣;而且前乳比較稀，寶寶就會頻繁要求喝奶，這樣喝的次數越多，媽媽就擠得越多，擠得越多奶也越多，形成惡性循環。

▼誤區6：奶不夠要留著、存著

這是很大的誤區，奶是越擠越多的。其實不是個奶量，而是個產奶速度的問題。很多媽媽認為我的奶量就這麼多，其實是產奶的速度的問題：空的乳☆禁☆房產奶速度快，滿的乳☆禁☆房速度慢，如果頻繁排空乳☆禁☆房，產奶速度會快很多。

其實我們身體的各種液體都在經歷迴圈，比如你的口水有沒有感覺不夠的時候?很少，因為你的口水是按照你的需求來產生的，吃東西的時候就產生得多。乳汁也是一樣的，寶寶吃的時候就產，不吃就不產，吃得多就產得多。所以媽媽要有信心產奶。