坐月子期間用冷水洗手到底有哪些危害？！

眾所周知，產後碰冷水是萬萬不可的。不論是媽媽、婆婆還是長輩，都有叮囑過吧？那麼這是為什麼呢？碰冷水又會造成什麼樣的影響呢？到底多久才能碰冷水呢？坐月子期間有哪些要注意的地方呢？

帶著這些疑問，跟著CICI媽往下看吧！

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Q：為什麼產後不能碰冷水？

A：因為分娩時耗損了太多的體力，出血也過多，身體在這個時候是非常虛弱的，很容易受到風寒的侵襲。即使是夏天，也需要使用溫水。

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Q：產後碰冷水有什麼影響？

A：主要有以下兩個影響。

◇影響產後恢復

子宮本身就是怕冷的，產後身體又非常虛弱，碰冷水的將直接影響產後的恢復。

◇易患風濕病

不少年輕的新手媽媽都不重視碰冷水的問題，從而落下風濕病、關節痛等病根。

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Q：產後多久才能碰冷水？

A：至少40天，也就是和坐完月子的時間差不多，但是還需要根據個人的情況去做調整。

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Q：產後有哪些需要注意的地方

A：需要注意以下幾點。

◇少出門，洗漱都需要使用溫水。

◇注意保暖，但是也不能過分，大可不必捂得嚴嚴實實。

◇注意個人衛生。

◇不要太過勞累，保證充足的睡眠。

◇多吃富含蛋白質和維生素的食物，保證營養均衡

◇適當運動。

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【CICI媽有話說】：媽媽們一定要在月子期間好好照顧自己，落下病根可是要後悔的！